ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活美容・健康) > 【実際】なんで「高血圧」になるんだ??? 毎回普通にラーメンのスープ飲み干してるが120-70くらいだぞ🤔

2022年09月12日

27コメント |2022年09月12日 10:00|ダイエット・食生活美容・健康Edit

2 :
実際ラーメンで血圧が高くなる理由を知らない

22/09/10 16:09 ID:QsIX2xfz0.net
3 :

最低と最高は30くらいの差が理想的じゃなかった?


22/09/10 16:10 ID:AMWivGP90.net 5 :

急に来たわ
一年間で上が100上昇


22/09/10 16:11 ID:hgUvwfgl0.net 6 :

>>5
マジな話 それ死ぬよ本当に


22/09/10 16:11 ID:Syji/CIb0.net 17 :

>>6
すぐ治療受けて今は120-130になったよ


22/09/10 16:14 ID:hgUvwfgl0.net 7 :

高血圧と塩分には何の関係もないんだがな。


22/09/10 16:12 ID:OJgPygh10.net 8 :

この間病院で計ったら170-110だった


22/09/10 16:12 ID:aKaFikUu0.net 11 :

トクホ呑め


22/09/10 16:12 ID:ioUNkOY70.net 13 :

馬鹿、アホ、間抜けはラーメンスープを飲む

医者にはラーメンスープは飲むなと言われたよ

早死にしたけりゃ飲めってさ🤣


22/09/10 16:13 ID:pofGbcFI0.net 303 :

>>13
それくらい言わないと飲みまくるからな


22/09/10 20:14 ID:CHjxshSx0.net 19 :

毎日運動してればケツ厚なんか上がらないよ


22/09/10 16:15 ID:cih//HC60.net 21 :

硬め濃いめ多め


22/09/10 16:15 ID:R0/MjFcS0.net 23 :

若さは宝と思え


22/09/10 16:16 ID:XQLccSMA0.net 24 :

コレステロールも眉唾なんだよな
遺伝起因が結構あるようだけどそれなら昔から存在していたし近代の栄養価の高い生活で寿命が延びてるあたりが不思議


22/09/10 16:16 ID:DCLqatiz0.net 25 :

血圧なんて測定しないと高いかどうか分からんけどそんなに頻繁に測ってるのみんな?


22/09/10 16:16 ID:AMWivGP90.net 28 :

>>25
高い時は気分が落ち着かないから計測しなくてもだいたいわかる


22/09/10 16:18 ID:cih//HC60.net 29 :

>>25
社畜なら健康診断が年に数回あるから


22/09/10 16:18 ID:t0b9ZrY10.net 31 :

>>25
血圧高くなると頭がふらふらとか目眩とか自覚症状出て来るから


22/09/10 16:18 ID:xNgR5C/F0.net 27 :

年齢で急に上がるよな
昔は上が100ないから献血出来なかったのに


22/09/10 16:17 ID:xNgR5C/F0.net 32 :

デブで血圧高いのは痩せればどうにかなるが痩せてて血圧高いのはヤバい


22/09/10 16:18 ID:FOany3D/0.net 34 :

20代の頃下が60台だったが50代の今は100

完飲ニキ元気かなあ


22/09/10 16:19 ID:OZULWxdH0.net 35 :

筋トレも筋肉肥大で血管圧迫して高血圧になるんだよな
筋トレは健康に悪い


22/09/10 16:19 ID:BQHeah3o0.net 50 :

>>35
筋トレより有酸素運動がいい 
汗かいたらお風呂入ってぬるめのお湯に10分つかって出たらストレッチすればいい
これ毎日やってればぜんぜん上がらない


22/09/10 16:23 ID:cih//HC60.net 82 :

>>35
運動すれば血管を拡張して柔らかくする一酸化窒素が血管内に放出される。
しかも筋肉は心臓のアシストするポンプ代わりにもなるわな


22/09/10 16:37 ID:Q5R1wjLf0.net 113 :

じわじわ上がるんじゃなくて
ある日突然上がるぞ

50歳・男性で155は正常値

22/09/10 16:51 ID:PNFJGRI+0.net

編集元:「https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1662793736/



 コメント一覧 (27)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 10:19
    • 筋肉肥大で血圧上がるとかトップのトップだけだろ。周りからゴリラとか言われる程度の筋肉ついとるがここ数年80-110だぞ。普通に筋トレする程度なら気にする必要はない。
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      • 15. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 13:31
      • >>1
        お前年幾つだよw
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      • 23. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 14:32
      • >>15
        30半ば
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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 10:35
    • ラーメンで汁飲む奴って本当にいるの?見たことないわ
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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 10:35
    • まず筋トレよりストレッチの方が大事だと思う、結構筋トレだけでストレッチちゃんとしてないって人多いし何したいんだろうなって感じ
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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 10:40
    • 体質にもよるし、生活習慣にもよる。
      スープ飲み干したからと言って100%全員高血圧になるわけじゃないよ。
      水分大量に取って汗かけば塩分が排出されるし。
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      • 16. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 13:32
      • >>4
        自分の体の事をちゃんと理解してるヤツは少ない
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    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 10:52
    • 血液検査で 昨日の推定塩分摂取量 ってのを調べられる
    • 0
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    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 11:01
    • 健康診断でいつも120/80ぐらいだったのが目眩がしたから病院行ったら140/100だったわ
    • 0
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      • 8. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 11:08
      • >>6
        それだけだと目眩してるから血圧高いのか、血圧高いから目眩してるのかわからんぞ
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      • 18. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 13:34
      • >>6
        他に原因があるかも?
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    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 11:05
    • 人体には予備力ってやつが相当多めに設定されてるから。若いうちはどうって事ないけど加齢と共に予備力もすり減っていって同じ無茶でも生命力にダメージが入る様にってから一気に来るぞ。
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      • 19. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 13:34
      • >>7
        ホンマそれな。
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      • 25. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 19:25
      • >>7
        本当に来るときはあっという間だよな。
        ストレスが集中したときは特に要注意だよな。
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    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 11:22
    • なんで塩分と高血圧が関係ないなんていうやつがおるんや?
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      • 20. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 13:35
      • >>9
        馬で鹿なんだろw
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    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 11:53
    • 健康診断で腎臓e-GFRの数値が悪くて、血圧が少し高めだったんだけど
      「とにかく塩分を控えろ」といわれた。
      1日6g以下に抑えるようにしたら血圧は正常値に戻った。
      コレステロール値も悪かったけど、そっちは「食生活では改善するのはほぼ無理」って断言された。知らなかったよ。とりあえず漠然と健康的な生活を心がけるしかないって。
      コレステロール値を下げたいなら薬でしか下げられないんだってよ。。
      中性脂肪は食生活でもギリ改善できるらしい。
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      • 21.  
      • 2022年09月12日 13:35
      • >>10
        漫画【処方箋上のアリア】でも書かれているけど、コレステロールは体内で合成されるので、食事療法が出来ないんだよね。
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    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 12:01
    • 高血圧で心臓手術したけどさ
      医者は下の値見てるよ
      毎日測って下が70-80付近なら何も言わん
      上は運動やなんかすればすぐ上がるから見てもしょうがないみたいな言い方してた
    • 0
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      • 27. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月13日 21:55
      • >>11
        ”低いよりいいでしょ”という看護師との会話を聞いた事がある。
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    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 12:55
    • 塩分過多、喫煙、睡眠が足りないか浅い、ストレス、血管年齢のどれか。
      または、これらの複合要因から来る。
      中でも副腎皮質ホルモンの影響がでかい。
      無呼吸症候群やその予備軍がシーパップなどの呼吸管理をしたら劇的に血圧が改善したりする。
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    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 13:20
    • スープが一番原価掛かってるんだからちゃんと飲み干せ
    • 0
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    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 13:30
    • 体はいつまでも若くは無いんだよw
      加齢するだけで血管は傷み、心臓も肥大化。
    • 0
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    • 17.  
    • 2022年09月12日 13:33
    • 高血圧の4人にひとりは塩分を摂っても摂らなくても血圧が変化しないヒトです。
    • 0
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      • 22. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年09月12日 13:38
      • >>17
        お前は残りの3人だなw
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    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月12日 19:20
    • カリウムに対して塩分が過剰かどうか。
      運動しないで筋肉ふにゃふにゃでポンプ機能が全然使えてないか。
      そもそも、どうあってもドロドロになる水分不足にしてないか。
      とかいろいろ要因あるからね。
      逆に避けることもできるし。
    • 0
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    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年09月13日 13:52
    • 残業漬けで運動する時間ないし労働者は太りやすいのよね。
    • 0
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