2023年03月16日
1 ：風名し
家で寝てこいバカ
23/03/14 12:07 ID:sGIanQjXd.net
普通仕事中に寝るよね
23/03/14 12:07 ID:Imhn+atjp.net 4 ：風名し
倉庫に隠れて寝るよね
23/03/14 12:08 ID:9EFsfXZNa.net 7 ：風名し
トークトーク
23/03/14 12:09 ID:tGLpqkMXM.net 10 ：風名し
普通さっさとメシ食って午後の仕事の準備するやろ
23/03/14 12:09 ID:sGIanQjXd.net 11 ：風名し
>>10
頭回らないんよ昼寝しないと
23/03/14 12:10 ID:tfUmY4LZ0.net 14 ：風名し
>>11
夜寝てるの？
23/03/14 12:11 ID:czHx5C4br.net 16 ：風名し
ご飯食べたら眠くなるじゃん😂
23/03/14 12:12 ID:YwE+/DK1d.net 22 ：風名し
午後のパフォーマンス上がるんだからスマホいじってるより仕事に貢献しとるやろ
23/03/14 12:12 ID:Ds4zy4Y8a.net 29 ：風名し
若手社員「昼休み寝るンゴ」
ワイ「おい寝てる暇あったら午後の仕事の準備しようぜ」
若手社員「もう終わってます」
ワイ「ほんなら会議室で勉強会やろう」
これやってたから課長に注意されたんやがワイが悪いの？
23/03/14 12:14 ID:sGIanQjXd.net 56 ：風名し
今ちょうど仮眠室のベットの上だわ
23/03/14 12:19 ID:37HdhQuIa.net 57 ：風名し
昼休みの仮眠推奨してる企業すらあるだろ
23/03/14 12:19 ID:GKjtOv3Vp.net 62 ：風名し
>>57
夜の睡眠の3倍くらいの効果あるんやっけ
23/03/14 12:20 ID:vkQPEhfbM.net 58 ：風名し
1995年頃からNASA Napsという睡眠研究を行っており、その実証実験では昼に26分間の仮眠で、認知能力が34％、注意力は54％も向上しました。昼下がりに眠気に襲われて、ウトウトした経験は誰しもあると思います。これは昼食で血糖値が急激に上昇するのが原因ですが、もう一つ大きな要因があります。それは生体リズム。人は夜中の午前2〜4時頃、お昼の午後2〜4時頃に眠気のピークが訪れるように体内時計が設定されているのです。つまり、昼下がりに眠気が訪れるのは、いわば自然の理。そのまま仕事を続けても、効率や成果は落ちる一方です。昼間に一時的に睡眠をとり、眠気を解消することは、生理学的にも理にかなっているのです。
23/03/14 12:19 ID:SbZ1sqCTM.net 98 ：風名し
すまん会議無いから15時まで寝るわ
テレワークやから許してな
23/03/14 12:32 ID:o4rkpHYk0.net 80 ：風名し
シエス定期
編集元：「https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1678763236/」
コメント一覧 (28)
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- 2023年03月16日 13:41
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仮眠とるとスッキリしてめちゃくちゃやる気出るわ
とりあえず>>1はまず就労して。人権ないぞ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 14:07
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>>5
長く感じるの返しでそのアンカ付けおかしくね？ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 15:58
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>>8
恐らく本スレ1に対してアンカ付けてるのだと思うわ
コメ欄では※って付けるタイプの方なのかと -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 20:52
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>>14
アンカー無しでもないコメ欄で※する人は困るわ、アンカー知らん訳でもないなら何で※で話すんやろ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月17日 17:25
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>>22
数は少ないと思うけど、>>ではレス(返信)出来なくて※だと出来るサイトがあるからその仕様のせいだと思う -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 12:53
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＞昼休みの仮眠推奨してる企業すらあるだろ
グループで昼寝タイム作ってるね -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 12:57
- どうせ終わりもいい加減なんだから30分ぐらい取れば良いんだよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 13:03
- 頑張ってるアピールする無能
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 13:51
- パワーナップやで
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 13:56
- 昼休憩の昼寝ほど気持ちいい昼寝はないな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 14:41
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休憩時間って労働時間の時間外やろ
本スレイッチはAFOなんか? -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 14:45
- え？シエスタ知らないの？欧米大好きなんじゃねーの企業って？やっぱりただのポーズなのか？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 15:14
- 人の休憩監視するなよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 15:17
- 通勤含めると拘束時間15時間あるから昼寝しないともたない
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 15:40
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他人が昼休みに行う行動が俺の思い通りじゃないから許せないとか
出先で仕方なしに買い物する消防職員にけしからんとクレームつけるタイプの人だな -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 15:58
- 血糖値スパイクからの昼寝で後半はバッチリよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 16:15
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うん…
やっぱマジで仕事したことないニートとかだと
こういうスレ上げるよねえ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 18:35
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>>16
仕事したことないニートだと会社で昼寝してることすらわからないと思うぞ。
おそらく昼寝が許さない体育会系の底辺企業だと思う。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 16:19
- じゃあ、残業なしな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 17:26
- 昼休み終わっても寝てる奴起こすのとか部長に起こされるのを見るのが楽しみ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 18:26
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朝の通勤時も寝るし就業中も寝るし昼休みも寝るし帰りの電車でも寝るぞ
それで夜更かしするんや -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 18:32
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昼寝前に一口だけコーヒー飲むのおすすめ
目覚めがすっきりする。
残りは寝起きに飲めばいい。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 21:25
- 休みなんやで好きにさせろ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 21:25
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くすりの関係でどうしても眠いし、通勤電車は座れないから昼休みに昼寝するよ
お昼を食べないから、12時から睡眠開始（寝つきが悪いので15分〜20分かかる）、13時ギリギリに起床で毎日仕事している
昼休みの時間帯に電話してくる客がたまにいるのが面倒だけどね -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月16日 22:48
- 保育園リスペクトやね
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年03月16日 22:51
- むしろ昼休み仕事してるやつはしょっぴいてほしいわ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年03月17日 02:05
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15分ほど昼寝するだけで無敵になれるんや
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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