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2019年05月22日

【朗報】マッサージや瞑想よりもメンタルヘルスに効果あるものそれは →「森林浴」

12Comments｜ 心と身体｜うつ｜2019年05月22日 12:30｜Edit

・2016年のメタ分析によるとマッサージや自律訓練法よりも「自然と触れ合うこと」の方が効果量が高かった
・瞑想よりも上という研究結果も
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2019年05月13日 21:00

【やっぱりな】うつ症状のある人は「悲しい音楽」を聞くと気分がよくなることが判明・・・ワイはレディオヘッド

22Comments
2019年05月12日 22:00

『瞑想』を習慣にしてるなんJ民がいるらしいな・・・

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11Comments
2019年03月29日 00:00

ガ チ で 鬱 に な っ た 奴 に し か わ か ら な い こ と

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61Comments
2019年03月24日 19:30

【悲報】自律神経失調症のワイの症状で打線

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6Comments
2019年02月10日 10:00

最　強　の　抗　う　つ　剤

51Comments
2019年02月02日 11:00

【悲報】精神科医すらも「最もメンタルに効く薬はお金」と認めているという事実・・・

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65Comments
2019年01月23日 18:15

鬱病になるヤツ、他人のこと考え過ぎな愚か者説 「自分ファースト」にすれば解決する

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52Comments
2019年01月12日 07:30

うつ病に効果あったもの挙げてく

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2018年09月15日 11:00

「うつ病で痩せました……。」← わかる　「うつ病で太りました」←！？ｗｗｗ！？！？！？ｗｗｗｗｗｗ

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53Comments
2018年08月04日 11:00

若い人にうつ病患者が多いのって「完璧主義者」が増えたからじゃねえの？

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77Comments
2018年07月26日 00:00

ガ　チ　で　う　つ　病　の　原　因　に　な　る　こ　と

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57Comments
2018年07月15日 15:00

自分は絶対に鬱病にはならないと思ってた

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29Comments
2018年05月02日 18:00

おい、鬱には筋トレがいいとか言ってた奴ちょいこいやコラ

28Comments
2018年04月09日 10:30

【うつ】お前らって「認知の歪み」凄そう　ちょっとこれで診断してみ

25Comments
2018年04月04日 00:00

【画像】これがうつ病の薬の副作用レベル一覧　ヤバすぎでしょ・・・

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56Comments
2017年08月17日 18:00

「どうすれば幸せに生きられるのか」を鬱から立ち直った俺が教えてやるよ

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2017年05月21日 15:00

うつ病だった俺が３カ月間日光浴した結果ァ！

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2017年04月22日 21:00

鬱を一発で治す方法書いてく

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2017年02月26日 22:30

【朗報】ココアを毎日飲みだした俺、うつが良くなる

40Comments
2016年10月11日 00:00

お前ら「自律訓練法」やれよ　鬱だけじゃなく本番に弱い人やあがり症の人にも効果があるゾ

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2016年09月04日 16:40

精神科でもらった薬を試しに飲んでみた結果・・・

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2016年08月17日 12:01

「認知行動療法」すげええええ！これで人間は神にも悪魔にもなれる

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2016年08月11日 00:00

貯金が多い人ほど、鬱病率が高い説

31Comments
2016年06月03日 00:00

結局、精神病んでる人の９９％って「運動不足」なだけだよな？

69Comments
2016年05月29日 12:00

うつ病患者自分に厳しすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

72Comments
2014年12月06日 22:00

うつ病の薬ってヤバくないの？

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2014年03月29日 00:00

鬱になりやすい人の特徴

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2011年10月30日 21:00

鬱が激しいときに効果的だった応急処置

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2011年07月12日 00:00

早起きで日光浴びればセロトニンが増えてうつを解消できて色々と捗る

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2010年10月29日 00:00

鬱病などの精神病で退職した人は再就職できるのか?

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2010年07月06日 00:00

うつ病とか統合失調症とか気の持ちようで直せないの？

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2010年07月04日 21:01

うつの時、言われると辛い言葉

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