ライフハックちゃんねる弐式 > うつ

2019年05月22日

12Comments心と身体うつ|2019年05月22日 12:30|Edit

・2016年のメタ分析によるとマッサージや自律訓練法よりも「自然と触れ合うこと」の方が効果量が高かった
・瞑想よりも上という研究結果も
2014年03月29日 00:00
2010年07月04日 21:01

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