<「冬期うつ」対策を>
— ウェザーニュース (@wni_jp) January 29, 2023
冬になると「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの分泌量が少なくなることが、冬期うつ最大の原因といえます。
セロトニンは日光を浴びると人の体内で合成されるため、日照時間が少ない地域は注意が必要です。https://t.co/CqpFeJHppv pic.twitter.com/ZkfTRJAxyP
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<「冬期うつ」対策を>
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冬になると「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの分泌量が少なくなることが、冬期うつ最大の原因といえます。
セロトニンは日光を浴びると人の体内で合成されるため、日照時間が少ない地域は注意が必要です。https://t.co/CqpFeJHppv pic.twitter.com/ZkfTRJAxyP