なかなかやる気が出なくて燻ってる奴はとりあえず始めてみろよ 「ギアチェンジ」を意識するといいぞ

”やる気が出てきたら始める”というのは行動原理として微妙な点が多くて、効率的に物事を行うためには、まずなんでもいいからやり始めて、徐々に乗ってくるとギアが上がってきて”やる気”も起きてくるものなので、”やる気”が出るというのは”ギアチェンジ”のことなんだと思う。まずは始めるのが大事。

— いっちー@精神科医 (@ichiipsy) 2019年5月1日