【あるある】うつ状態になると無性にチョコが食べたくなる謎現象・・・精神科医「カカオは抗うつ作用を持つ」

チョコレートの摂取は、うつ傾向が強い人ほど多かったと報告さている。うつの人が無意識に自らチョコで治療してるのかも。カカオのN-1イグノセロルトリプタミンは、セロトニン1A受容体親和性による抗不安作用とセロトニン再取り込阻害作用による抗うつ作用を持つ。チョコは人を幸せにするのかも。

— 精神科医 ぷしこノート (@Psycho_Note) February 12, 2020