【推奨】お前ら、思い立ったら「72時間以内」に行動しろよ じゃないと一生やらんぞ

かしま┃ヘルシーな働き方@kashima_hr

行動心理学によると「人間は『○○をしたい』と思ってから72時間以内に行動しないと、その後も一生その行動を取らなくなる」そうです。やりたいことがあるなら「思い立ったら即行動」「3日以内に予定を入れて少しでもいいからとにかく行動に移す」のが重要です！習慣化には72時間の法則を活用しよう！

2021-06-07 03:15:14