ランニング vs. サイクリング 基礎体力を増強するためにはどちらが優れているのか？

編集元：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1341074899/

2 ： マヌルネコ(新疆ウイグル自治区)：2012/07/01(日) 01:50:12.91 ID:otPbtnOU0

3 ： スミロドン(西日本)：2012/07/01(日) 01:50:24.67 ID:YTRAJ4zT0

素直にチャリにしとけ。
ランニングは骨関節に来る。
特に歳食ってからからなら尚更。