ライフハックちゃんねる弐式 > 原田泰造

2019年08月24日

33Comments美容・健康趣味・興味|2019年08月24日 18:45|Edit

1 :風名し
冷めないサウナ熱 今日も原田泰造は整っている 通い詰めて20年超(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190820-00000101-spnannex-ent


サウナに12分はいる
15℃の水風呂に一気に首まで浸かり2分入る
椅子に座って5分休憩「脳みそからドローンと気持ちいいのが出てくる。これが気持ちいい」
再びサウナに入り、このサイクルを3回繰り返す
浴槽を出て900ミリリットリのスポーツドリンクを一気に飲む


いつか死ぬ

19/08/24 01:11 ID:PGnlDLJp0.net

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