ファーストフードを食べると鬱傾向が高くなる、という研究が発表されてしまった…

1 ： バン・アレン帯(富山県)：2012/04/05(木) 15:59:12.32 ID:Ql9V9j98P

グランカナリア島のLas Palmas大学で行われた研究によると、ハンバーガー、ホットドッグ、ピザなどのジャンクフードを食べる人は、食べない人に比べて51％程度、鬱の傾向が強いそうです。またジャンクフードを食べる人は、独身でいる率も高く、活動量も少なめで、仕事の時間が長いそうです。だから、それらの結果として鬱傾向が大きくなってしまうのは当然なのかもしれません。

研究者の１人、アルムデナ・サンチェス・ビジェーガス（Almudena S？xE1;nchez-Villegas）がMedica Expressにジャンクフードの量についてこのように語っています。

全文はソースで↓
http://www.gizmodo.jp/2012/04/scientific-proof-that-junk-food-makes-you-miserable.html

2 ： はくちょう座X-1(やわらか銀行)：2012/04/05(木) 15:59:44.30 ID:v54yjHow0

お先マックら

4 ： トラペジウム(長崎県)：2012/04/05(木) 16:02:27.69 ID:Mazm3t590

心モスたれる

おまいら血圧高くね？ 高血圧の人は感情表現を認知する能力が減退 欝にもなり易い

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1321481893/

鬱な気分の時ってどうすればいいの？

http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1299706643/

1 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:37 ID:7Bkd1ITM0

これをおさめる方法を教えてくれ

2 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:37 ID:Twd7zyDS0

頑張れ

鬱病などの精神病で退職した人は再就職できるのか?

http://changi.2ch.net/test/read.cgi/job/1212500094/

1 ：名無しさん＠引く手あまた：08/06/03 22:34 ID:VQnk8sId0

求人を見ても求められるものが高く多い。
鬱病などで退職した人は出来れば負担がかからない求人を求めているがなかなかないのが現状だ。どうすればよいのだろうか?

マジで眠れない奴集まれー(＾o＾)／

http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1287595842/

7 ： DJサニー(関東)：2010/10/21(木) 02:32:01.01 ID:J3+y41lTO

ハルシオンとかなんとか

14 ： キューピー(福島県)：2010/10/21(木) 02:33:29.70 ID:N0zgvbCb0

実質3時間しかねれねー

うつ病とか統合失調症とか気の持ちようで直せないの？

http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1274666209/

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：10/05/24 10:56 ID:xFp7lUp70

ポジティブになろうぜ♪

うつは病気 自分に合った治療をするのと周りが気を使え

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1248300941/

1 ： 斑入りカキドオシ(三重県)：09/07/23 07:15 ID:m9dRCGFE ?

「自信が持てない」―現代の｢ウツ｣に潜む悩み

「自信が持てない」「自分のことが認められない」といった問題は、現代の「うつ」を考えるうえで、どうしても避けて通れない重要なテーマです。
このような問題を抱えている方たちは、学業や仕事などで成果を上げて代償的に自己評価を維持しようと、無理を重ねがちです。
しかし、この努力にはどうしても限界があって、ある時点でブレーカーが落ちたように「うつ」状態に陥ってしまうケースも少なくありません。

「自信が持てない」と訴えるクライアント（患者さん）に対して、私はよく「どのようにしたら自信が持てるようになると考えていますか？」と質問を投げかけてみることがあります。
これに対して大抵は、周囲から評価を得られるような成果を上げたり、何かを成し遂げられたりしたら、こんな自分に変われたら……、といった答が返ってきます。

では、そもそも「自信」とはどういうものなのでしょうか。
「自信」は「自分を信じる」と書くわけですが、この「信じる」とはどういうことなのか、これが「自信」を考えるうえで重要な鍵になります。

目に見える努力や成果、あるいは周囲からの評価を拠りどころにすることは、いわば、自分の価値についての「保証書」や「鑑定書」を求めることだと言ってよいでしょう。
しかし、もしそういう「保証書」が得られたならば、もはやそれだけで十分に「保証」されているわけですから、わざわざ「信じる」という大げさな言葉を持ちだす必要はないわけです。

つまり「信じる」ということは、本来、「保証」や「根拠」を必要としないものだと考えられます。
たとえば「神を信じる」という人は、「神の存在証明があるから信じます」というわけではないでしょう。つまり「信じる」というのは、対象についてのその人の態度や決意を表わす言葉なのです。
よく「根拠のない自信」という言い方が人を揶揄するように用いられることがありますが、このように考えてみると、そもそも「根拠のない」のが「自信」本来の姿だったわけです。

http://diamond.jp/articles/-/4312

22 ： プリムラ・マラコイデス(鹿児島県)：09/07/23 07:25 ID:SIPA6RV9

「学習された無力感」というのがある。
『犬を縛り付けておいて、電気ショックを与え続ける。最初のうち犬は必死でもがくが、縛られている為に
電気ショックから逃れる事が出来ない。これを数週間続けるうちに犬は「自分は無能で何をやってもムダだ」という感覚が植え付けられ、
そのうち 電気ショックを受けてももがかなくなり、ひたすら衝撃をガマンするだけになった』

これを心理学では「学習された無力感」と言う。
『極度の無気力状態に陥った事が確認された後、セリグマンは犬の縄をほどいて逃げられるようにしてやったが、それでも犬は黙って
電気ショックを与えられるがままで、逃げだそうとはしなかった。努力をムダだと信じ込んでしまった為「逃げる」という
選択肢を失ってしまった。そしてセリグマンは、犬を抱き上げたり押したりして、電気ショックを受けない所まで
動かしてやり「逃げれば助かる」という事を再度学習させた後、再び元の場所に戻し電気ショックを与えた。
犬は逃げれば痛くないと判ったはずなのに、やはり動こうとはしなかった。
一度無気力状態になった犬は、「さっき痛くなかったのは誰かが助けてくれたせいで、自分では何も出来ない」と信じていたのだ』

うつの時、言われると辛い言葉

http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1219050839

1 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 18:13:59 ID:b4vaW4/r

治す気ないでしょ。

うつ病のやつは和食中心の食事食うといい事が判明 大豆や海草など

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1274400552/

1 ： ユウゼン(東京都)：10/05/21 09:09 ID:GkjPpjDH ?

◇…大豆食品や海藻など“和食”中心の人は、鬱（うつ）症状の頻度が半分以下−。そんな傾向が、
国立国際医療研究センターの南里明子研究員らによる研究で明らかになった。論文は１９日付の
欧州臨床栄養学雑誌電子版に発表された。

◇…研究では平成１８年、福岡県の勤労者（２１〜６７歳）５２１人の１カ月間の食事を調査。「健康日本食」
「肉などが多い動物性食」「パンなどの洋風朝食」の３種に分け、それぞれの摂取割合と、鬱症状との関連を調べた。

◇…結果、日本食の傾向が強い人は、その傾向が弱い人に比べ、鬱症状の頻度が４４％と低かったことが
判明した。動物性食と洋風朝食では、鬱症状との明白な関連は見られなかった。食事を見直すことは重要かも。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100521045.html

4 ： イタセンパラ(dion軍)：10/05/21 09:54 ID:VqEBRAQq ?

精神病は今アツいビジネスやで

おい、そこのチョコばっか食ってる奴 お前うつ病だぞ

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1272354602/

1 ： クロカワカジキ(長崎県)：10/04/27 16:50 ID:3Giesoyp ?

うつ症状の人はチョコレートをよく食べる、米研究

うつ症状をもつ人はチョコレートをよく食べ、症状が重いほど食べる量が増える――。こうした研究結果が、 米内科学会誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン」4月26日号で発表された。

この研究の共同執筆者である、米カリフォルニア大学サンディエゴ校のベアトリス・ゴロム博士は、 「これまで長い間言われてきた、人は気分が落ち込んだ時チョコレートを食べたくなるということを確認した」と語った。

ゴロム氏らは、抗うつ剤を使用しておらず、心臓疾患や糖尿病にかかっていない約1000人の成人を対象に、チョコレートの消費量と気分との関係を調査した。

対象者には1週間に食べたチョコレートの量を申告してもらったほか、うつ状態の程度を「抑うつ状態自己評価尺度」という基準で測定した。

その結果、うつの症状が全くない人びとが1かけ約28グラムのチョコレートを1か月に5個食べているのに対し、最もうつ症状の重かった人びとはおよそ 12個を食べていたことがわかった。中程度のうつ症状をもつ人びとは8個だった。ミルクチョコレートとビターチョコレートの区別は行っていない。

ゴロム氏は、「今回の結果は、カフェインや脂肪、炭水化物、エネルギー摂取量の総合的な増加からの説明はなされておらず、チョコレートのみに特化したものだ」と強調。また、うつ症状をもつ人とそうではない人との間には、魚やコーヒー、果物、野菜などの抗酸化物質を多く含む食品の消費量の違いはなかったという。

研究では、うつ症状におけるチョコレートの関連性や役割などについては、更なる研究が必要だとしている。

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2721713/5675147

6 ： マナガツオ(東京都)：10/04/27 16:51 ID:HrCMtlwl

チョコウツレート

7 ： アロサ(福岡県)：10/04/27 16:51 ID:lhT+bdBL

そうだと思ってました

新しい病気 新型うつ 「仕事のときだけうつ状態になる」「趣味に没頭するときは活発」「他人のせい」

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1271304688/

1 ： ブンゼンバーナー(東京都)：10/04/15 13:11 ID:NKastLK9 ?

最近、都心部を中心に「新型うつ病」なる現代病が増えているらしい。しかも、患者は20〜30代の若者が中心だとか。う〜ん…新型うつ病とこれまでのうつ病って、何が違うんでしょうか？ 『ビジネスマンの心の病気がわかる本』の著者であり、横浜労災病院 勤労者メンタルへルスセンター長の山本晴義先生に話を伺いました。

「従来のうつ病は、どちらかというとマジメで几帳面な人がかかりやすく、職場でも自宅でも気力を失うというのが、一般的な症状でした。 それに対し、新型うつ病は、『仕事のときだけうつ状態になる』のが大きな特徴で、帰宅後や休日などは通常通り活動できる。例えば、うつ病で療養中でも、海外旅行に行く、趣味に没頭するなど自分が好きなことには活発に活動が行えるのです」

「ほかにも、従来型のうつ病は自責感や罪悪感が強く、自分を責めがちです。これに対して新型うつ病は、うつになった原因を自分ではなく会社や上司のせいにする傾向があります。新型うつ病は嫌なことへの逃避傾向がみられますが、だからといって、ずる休みかというとそんなことはありません。本当に会社ではうつ状態になってしまうのです」

「新型うつ病は、薬や療養で症状がやわらいだとしても、仕事に戻るとまたうつ症状が出ることが多い。カウンセリングなどを受け、根本的な原因を解決しないと、回復しにくいのが新型うつ病の難しいところです」 どうやら新型うつ病の治療にはそれなりの時間がかかるみたい。そして、毎日の不満やストレスを翌日に持ち込まない、「1日ストレス決算主義」が、何よりの予防になるんだとか。

http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/report/?id=20100407-00001981-r25

2 ： リール(兵庫県)：10/04/15 13:11 ID:7/fLkvTm

甘え。

4 ： 画鋲(兵庫県)：10/04/15 13:12 ID:eiC/Gxzr

俺

最強の精神薬は「デパス」

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1256311250/