2010年10月22日
ハルシオンとかなんとか
14 ： キューピー(福島県)：2010/10/21(木) 02:33:29.70 ID:N0zgvbCb0実質3時間しかねれねー
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寝るな
5 ： チーズくん(千葉県)：2010/10/21(木) 02:31:25.30 ID:2LaZspyr0眠れるけどすぐ起きてしまう
あと頭痛が絶えない
仕事の時間が近づくと眠くなるから困る。
13 ： モモちゃん(catv?)：2010/10/21(木) 02:33:18.42 ID:64VtGeGp0６時間くらい寝たいのに３時間でスッキリ目が覚めた
19 ： ココロンちゃん(宮城県)：2010/10/21(木) 02:34:30.91 ID:Yk9nGhc/07時間睡眠くらいで起きたいけど、起きる理由がないから結局昼過ぎまで寝る
93 ： ↓この人痴漢です：2010/10/21(木) 02:52:03.44 ID:E0ZSsBao0>>19
すごく分かるわ
3時間が睡眠のなんかのサイクルだって言ってた
俺も3時間きっかりで目が覚める
酒飲め
焼酎安いんだから飲め
今起きた
至高の二度寝するか
眠らないことはあっても眠れないことはない。
後頭部のあたりに重みを集中すると眠れるぞおまえら。
>>41
集中したらすぐ寝られた
寝ようとすると眠れるんだな
過覚醒でまったく眠れない
48 ： リスモ(関東・甲信越)：2010/10/21(木) 02:41:17.83 ID:T1Fektz0O目が冴えて眠れん
62 ： 山の手くん(広西チワン族自治区)：2010/10/21(木) 02:44:18.85 ID:gFdUsCUCOエチゾラムってなんだよ
普通の家にあるの？
>>62
いわゆるデパスっていうお薬で医薬品だから病院で「寝られないんです」って出してもらうか
そうじゃなければ個人輸入じゃないと買えない
ロプヒノール効くけど朝起きられなくなるからレンドルミンとメラトニンで我慢してる
77 ： ブラッド君(チベット自治区)：2010/10/21(木) 02:48:58.28 ID:YnTIneyj0>>73
ロヒプノールみたいな残るやつはダメだよな
少し酒入れて無理矢理でも寝るか
いつになったら寝つき悪いの治るのかね
ドリエルとかあんなの情弱が買うものだからやめとけよ
1回仕様分で300円もするからな
精神科で処方して貰える睡眠導入剤なら効き目もよくて、診察代込みで1ヶ月分2600円でいける
継続して飲んでたら、自立支援受けられて1割負担になるから激安
最近さ
「寝なくてはいけない」病に罹ってる奴多いよな
「睡眠」という事に強迫観念的な物を持ってる奴
何がなんでも寝ないとすまないんで、藥とかに頼っちゃう奴
>>87
布団入ってごろごろしてるだけでも寝るのと同じような効果は得られるんだよね
>>91
確実に寝なくても、布団に入って目つぶってゴロゴロしてるだけでも良い
そんな事続けてれば
何日かすれば普通に眠れるし
ドリエルてじんましんの薬名前変えただけで、値段跳ね上がるんだから詐欺だよな
http://d.hatena.ne.jp/Hamachiya2/20081026/katino
むしろ寝すぎで困ってるんだが
眠れなくなる方法おしえろ
>>116
長眠タイプなんだろ、諦めろ
長眠タイプの奴が無理矢理、短眠にしたりするとサイクルがおかしくなる
反対もそう
禁煙始めてから寝つきはよくなったけど、昼間も眠くてミンティアばっか食ってるわ
137 ： ケズリス(北海道)：2010/10/21(木) 03:04:07.32 ID:+BEfRnd30>>117
もう5〜6年タバコ吸ってないけど
止めて1年ぐらいは耐え難い昼間の眠気が襲ってきたわ
あと止めて3年ぐらいは月1でタバコ吸う夢を見てはうなされて起きてた
>>137
ニコチン怖いなーってつくづく思う
なんか、レム睡眠を感知してくれるめざましあったじゃん、あれって効果あんのか？眉唾じゃなかったら高くてもかわざるをえない。
190 ： ベスティーちゃん(dion軍)：2010/10/21(木) 03:31:30.95 ID:jIj+VRa90>>149
自己レスだが、思い出した、スリープトラッカーだ。
今日17時まで寝てたから全く寝られないです。
こんな状況でどうしたら快眠できますか＞＜
>>158
つまらなさそうな映画を垂れ流してホットミルクを飲んで目を閉じる
理想はジェットストリーム聴きながら睡眠
193 ： ↓この人痴漢です：2010/10/21(木) 03:33:32.48 ID:E0ZSsBao0癒し系のエレクトロニカ聴いてたら眠くなってきた
213 ： ↓この人痴漢です：2010/10/21(木) 04:12:43.69 ID:E0ZSsBao0確かに夜明けが遅くなるのは助かるな
あのスズメのちゅんちゅんが聞こえ出したときの物悲しさときたらもう
眠れなくてJAVAアップデートしたわ
283 ： ブラット君(愛知県)：2010/10/21(木) 05:54:19.23 ID:s1allPzbP小説読むと眠くなるよ
図書館に行け
不眠ってマジで人生変わるよな？
眠いって言うかだるい状態が常に続くと思考がネガティブになって、自律神経関係の症状（寒いとか下痢とか）
も出て悪循環にならね？
催眠術使えよ 公式覚えるのメンド臭かったら音源でも落とせばいいし
314 ： レイミーととお太(関西地方)：2010/10/21(木) 11:18:28.39 ID:zyO1Q1tH0関節技で首の辺り締めて貰って落ちた場合でもぐっすり寝た事になってんのかな
コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っﾟДﾟ)っ ｽﾞｻｰｯ!!
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