2011年09月27日
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鼻づまりで2日間寝れません。
誰か鼻づまりを一瞬でも楽にする方法教えてください。
蒸しタオルとかは･･･？？
それでもダメなら市販の点鼻薬使っちゃうとか。
医者に行くのが一番妥当だと思われるけどね
詰まってる方を上に横向きに寝る
両方詰まって寝れないときは、
まず片方を上にして横になる。
しばらくすると上にした方の通りがよくなるので、
そうなったら逆向きに横になる。
そのままだとまた下側が詰まるので、
両方頃良く通ったところで、上向いて、おやすみ。
ハーブティー「ペパーミント」「レモンバーム」オススメ。
飲んでしばらくすると、あれれ？って感じで解消してます。
完璧につまる前だったら、エッセンャルオイル（アロマね）の
「ペパーミント」「ユーカリ」「ティーツリー」あたりを
ティッシュにたらしてスーハー。
つまりきっちゃうと通用しない手だけど。
甜茶とハーブティーを飲んでみた。
どっちが効いたのかわからないけど、だんだん鼻通ってきた！！
どくだみ茶もある程度効果あるらしい
駄目もとで試して欲しいんだけど・・・・
サロンパスを小指半分ぐらいの大きさに切って鼻の真ん中に張る、そうするとスーッと鼻詰り解消する。
よく映画のボクサーや漫画の悪ガキ少年みたいなのが鼻に絆創膏張ってるような感じで。
就寝時には使えると思う・・・・但し刺激が強すぎて眼に染みる時ははマイルドなタイプで。
息を限界迄止めると鼻の通りが良くなる。因果関係はシラネ
耳鼻科いってトークって薬もらったら鼻は驚くほどとおる。
ただ使いすぎはダメって医者にいわれた。
キャベツを大量のもらったので、一週間続けて食べたら鼻が楽になりました。
食べ方は簡単、キャベツ４分の１を適当に切ってお湯で茹でるだけ、
ポン酢と鰹節をかけると美味しい。
偶然かも・・・と思ってキャベツやめたらまた鼻がグズグズしてきたので
夕食にキャベツを食べて寝たら、朝は鼻がスッキリでした。
ニガリもそれなりに効いたけど、キャベツのほうが繊維やビタミンもとれて
ヘルシーなので、このまま続けてみます。
>>57
実はキャベツダイエットで痩せたからアレルギーが緩和されるとか？
高橋ひできがテレビで言ってた健康法で自分の顔を百回たたいて顔の血行をよく
するというのをまねしてやってみたら鼻のとおりがよくなった。
俺は鼻のまわりを重点的に痛いくらいやった。したら今まで何年もの間奥につまっ
ていたと思われる粘着質の強い鼻水がダラダラ出て今は数年ぶりに鼻が快適だ。
鼻水の色は最初透明な色と黄緑っぽい色だったが鼻水を出し続けていると真っ白
な鼻水が出た。こんな色の鼻水ははじめてだ。
>>62を読んで、朝、化粧水を付けた後のパッティングを強めにして、
100回ぐらいバシバシ叩いてみた
その後鼻うがいした
久しぶりに鼻の中がスッキリして、この時間になってもまだ通ってる！
なるべく薬を飲みたくない時にいいね！ありがとう
鼻うがいが一番効果があるし耳鼻科も勧めてるよ
お湯に塩を少し入れて片方の鼻から吸って出すの
生理食塩水だと痛みはないみたい。鼻水で吸えないと思うかもだけど
鼻水も一緒に排除されるからスッキリするよ
ウイルスや副鼻腔も洗浄出来るから効果はかなりある。
>>63
いや、最近はむしろ薦めてません。特に個人でやる場合
>>63
耳に気をつけてね
加湿 一番効果アリ 寝るときにぬらしたバスタオルを枕元にかけとくだけで就寝中は効果アリ
スクワット
メンソレータムを鼻の穴に塗る
スチーム吸入器買おうと思うんだけど
どんなのがいいんですか？
生理食塩水使うのがいいと言っている人がいたんですけど
>>98
耳鼻科とかにある機械の小さいやつ？
お値段の方はお高いんじゃないの？
誰か心おきなく頼める人にに背中・脊髄をオイルでマッサージ
してもらうとだいぶ違うよ。
理想としてはママンにやってもらうのがいいけど。
オイルはヒマシ油かオリーブ油かピーナツ油でお試しください。
耳鼻科に行ってフルナーゼ、クラリチンレディタブ、乳酸菌の薬、抗生物質を
もらって１週間で症状改善。今じゃ薬使わなくても快適。
>>110
>クラリチンレディタブは予防用には１ヶ月効きました。
耳鼻科から処方。
しかしピーク時には、弱い薬だそうで（たしかに効かなくなる）
アレグラ等に変更になりましたよ。（頓服はセレスタミン）
クラリチンは水なしで飲める新しい薬ですが、効能は弱めだそうです。
どうりで眠気も無かった。
小林製薬のハナノアいい。
冬場から風邪予防に使ってたけど花粉症の今こそ役に立つ。
市販の鼻炎薬で飴型のやつもﾖｶｯﾀ。商品名失念
ツボとか反射区のようなものだと思うが、
詰まっている方の小鼻の脇あたりを、痛いと感じるくらいの力で、指の第２関節でぐりぐりする。
何分か続けると、鼻の通りが少しずつ良くなる。
そして一気に鼻をかむ。
何回か繰り返すと結構楽になります。
即効性もあるし。
>>142
はじめは俺もそれをやってたが、それよりももっと開通する方法があるぞ
腕立てふせしまくれば治る。
俺の仕事は事務だが、10分に一回は机の横の床に手をついて
腕立て10回くらいしてる。
なにしても治らん奴はとにかく気がついたら腕立てふせしてろ。
腕立ては俺も前からやってるけど効果あるよ。でも腹筋の方がもっと効く。つーかホントは走るのが１番いいよ！とりあえず何かしら運動すれば一時的だけど鼻づまりは解消するよ。
トークっていう点鼻薬使えばすぐに開通するよ。
病院いけば処方してくれると思うから。
鼻づまりは点鼻薬使うのが一番いいよ。
俺もトーク使わないと夜寝れない
５時間おきに鼻つまる
で、コールタイジン点鼻薬
今年の花粉は酷い
>>158
>コールタイジン点鼻薬
↑は、ナザールと比べて、鼻づまりだけに関しては、どちらが効果ありますか？
>>160
人生初のものすご〜〜〜〜〜〜〜〜〜い鼻づまりが
内科処方の陽進堂コールタイジンしたら一時的だが治った
ナザールは昔使用したけど
コールのほうがひどい鼻づまりには効くと思います
ただしステロイド入りだよ・・・
なんかスポーツクラブで
月のポーズとかいうヨガを教わったぞ。
鼻づまりに効くんだってさ
内科処方の陽進堂コールタイジンスプレーが手放せなくなった・・・
やばい！ コール効き過ぎで依存症か！
歌唄うとつまるのはなぜだろう
全閉の俺が強盗に口をガムテープで塞がれたら窒息死するのだろうか
体も鼻炎が原因で死にたくないだろうから生存本能で鼻炎が治まるのではないだろうか
そこで俺は口を閉じて必死で鼻で息をしようとした
やがて気絶しかけた
>>191
俺もそれ考えた事あるな。
鼻詰まってるから口塞がないでくれって言っても信用されないだろうし。
そんな死に方やだよな・・・。
ほんとに一時しのぎだけど、
鼻が詰まって仕方ない時は、ティッシュでこよりを作って
鼻コチョコチョで強制的にくしゃみをする。
↓
鼻がズルズルかめてｳﾏｰ
ノーズフラッシュいいよ
昨日、スチーム吸入器買ってみた。
ちょっと高かったけど、効果は覿面だったよ。
ナショナルの1万円くらいの奴。
鼻中隔湾曲症らしい俺は、
鼻の穴両方に人差し指をつっこんで
狭くなってる方の鼻の穴側の隔壁を
反対側に押すことを毎日やってみた
そしたら段々鼻の穴の通りが良くなった
結構いいかも
軽度：横になり、詰まってる方を上にすると治る、が逆が詰まりだすもろ刃のつｒ
中度：ティッシュこよりでｸｼｬﾐを出す
重度：抗ヒスタミンの目薬をさす
転媚薬はやめて手術したほうがよさげ
レーザーとかアルゴンとかコブレータとか
ソマノプラスティが一番いいらしい
レーザーもアルゴンプラズマもやったけど、効果の有る
期間がだんだん短くなるような気がする。
術後の鼻づまりがつらい割りに、効き目イマイチのような。
人によって効き目が違うのがレーザー系の処置
俺には効いた。
俺はものごころついたときから、ずっと鼻水がでて、鼻が詰まってた。
両方の鼻が通じたのは、耳鼻科いってネブライザーしたあと５分くらいかな。
アレルギー性鼻炎と言われていたけど、高校のときに行った耳鼻科で鼻中隔湾曲症だといわれて
手術をうけることになった。鼻中隔湾曲症の手術と、粘膜を焼くレーザー手術を同時に行った。
部分麻酔だったので、正直きつかった。本当に手術うけたほうがいいのかもっと調べてからやったほうが
よかったと後悔した。手術したあとも鼻づまりと鼻水はあった。
そして、いろんなことを試した結果、アスピリンを低用量で飲んでいたら、両方の鼻が普通に通じるようになった。
今までは片方だけ通じていて一瞬両方の鼻が通じたと思ったら、それがアレルギーとなるのかくしゃみしてまた
鼻づまりになっていたのだが。アスピリンは抗炎症効果あるから効いてびっくりした。
ただアスピリン喘息などアスピリンがダメな人もいるみたいだし、あとは胃腸の粘膜がやられるケースもあるらしい。
１日８０ミリグラムぐらいの低用量でＯＫ。副作用とかもしっかり調べて自己責任で試してみてもいいと思うよ
>>242
アスピリンですか…俺は喘息もあるからだめだけど、
貴重な情報ですね。
俺は鼻中隔湾曲症の手術一回、レーザー2回やったけど、
今はトーク依存症。
某八重洲でレーザーやったときはかなり痛かったし、臭かった。
でも1年持った。
その後荻窪でやったときは無痛だった。しかし2週間で再発。
あの痛みと1年の幸せを引き換えにできる方はやった方がいい。
市販の点鼻薬はやめた方がいいです。
私は、市販の点鼻薬の使いすぎで、鼻の両穴の血管がゆるんでしまい
鼻がふさがり、鼻で呼吸が出来なくなりました。
目頭と目頭の間をさすると、鼻水が止まるよ。
夜なら抗ヒスタミン薬、
昼なら杉茶飲んで、半身浴で
蒸気をグァーって吸い込めば
鼻すっきりだ
以前整形外科に勤務していました
湿布を鼻に貼るという人がいましたが、人によっては湿布負けで肌が爛れます
特に最近の湿布は粘着力が強く人の顔の皮膚は薄いですから、湿布を顔に貼るのはやめましょう
鼻水・鼻詰まりにおすすめでコンビニでも簡単に買えるものがありますよ
熱さまシートなどの商品名で解熱用にオデコに貼るシートがありますよね？あれを半分に切り
鼻周辺に付く形に切ります（鼻の角栓取りシートの形が一番良い）
切ってから鼻の頭の部分は必ず切り取ります。残して貼ると鼻が冷たさで痛くなりますのでご注意を
これを鼻に貼るとかなり楽になります。熱を吸収して腫れを取り、ミントの匂いで詰まりが通ります
これが自分には凄く効き、アトピーと喘息でザジテンを飲んでいるのに鼻水・鼻詰まりで苦しい時は
大抵これを貼ると楽になります
見た目が凄く悪くマスクでも隠せないのが難ですが、家限定や寝るときにでも試してみて下さい
解熱シートは湿布の代用にもなりますし、湿布よりも効き目が長いです（湿布は約４時間ほど）
タンコブや顔に打撲で痣ができても肌が弱すぎない限りは安心して貼れて、常備しとくと便利ですよ
一時しのぎのミントのガムやキャンディでも一番効くのはブラック・ブラックですね
フリスクよりも一個が大きいので長持ちし、ミントがかなり強烈で鼻が楽になります
>>315
連用してるとそれに対するアレルギーになって
かぶれることもあるから注意して。
自分はもう、そういうなんとかシートは使えない。
詰まってる反対側の脇に水の入った500ミリのペットボトルを挟んでたら、数分で鼻が通ってくる。
ペットボトル対処法って言うんだとさ。
自律神経の関係らしい。
どくだみの葉を揉んで巻いて鼻に突っ込んでおく
>>376
それやってた
確かに鼻は通るけど、どくだみの薬効を調べてみたら
そのなかのひとつに「血管収縮作用」・・・orz
うちの嫁は「花粉の間実家に帰るのと、100年の恋も一気に醒める姿をみるのとどっちがいい」と聞いてきた。トイレットペーパーを折り畳んで鼻に詰めて寝てる姿は、案外かわいかったりする。
小指湿布やってみたらけっこう楽になった
しばらく続けて見る
>>387
小指湿布ってなぁーにぃ？
>>388
まず、用意するものは市販の冷湿布、ねばねばしているタイプです。
それを、８ｍｍ×１ｃｍくらいに切り、小指の第一関節と第二関節の間、手のひら側にはります。
湿布がとれないように、上に絆創膏やテープをはります。
基本的には夜寝る前にはって、朝はがすそうですが、花粉症の方の場合は昼間にはるといいとのこと。
ただ、６時間ごとにはりかえる必要があるそうです。
花粉症の場合は両手にはるといいようですよ。
小指湿布は小指に刺激を与え、首筋の筋肉を緩め、その結果として交感神経の緊張がやわらぎ諸症状の改善につながるのだとか。
サトウ製薬のナザールスプレーが効きますよ。
ナザール中毒になってしまった
あんまり使いすぎると余計鼻づまりが酷くなるらしいけど本当？
俺もナザール使って一ヶ月 そういう噂があるから一日最高三回までに
しているけど、ほんとはモット使いたい。
血管収縮剤がはいっていない物に変えるか、ステロイドを検討中。
パブロンAz？がはいってないみたいだけど？
とりあえず腕立て伏せ10回やったら鼻通った
血行良くなるせいらしいが…
早寝早起きすると起きたとき鼻づまりはないね
横になったら上側だけ通るタイプの人は
耳の裏下側を押さえると反対側の鼻が通るという
寒くてなっちゃう鼻づまりと
映画・漫画などで感動して泣いてなってしまう鼻づまりがある。
アレルギーじゃないだろうからアレルギー板のこのスレで聞くのは妥当じゃないかもしれんが
俺も鼻づまり対処法を知りたいとずっと思ってる。
キツい。
点鼻薬は使いたくないんだよね。
あれ、クセになるとか脅かされたし（笑）
鼻うがいは鼻が詰まっているときには
その状態で鼻うがいすること自体が大変なんだ。
困った困った。
コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っﾟДﾟ)っ ｽﾞｻｰｯ!!
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