2012年01月13日
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＼ ｀ ⌒´ ／ うー、さぶ…この前まで猛暑だったのに…
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厚着すればいいんじゃね？
PCがあるじゃない
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猫だっている！
やっぱ部屋の温度下げるのは窓だから、厚手のカーテンをする。
うちはカーテン代わりに厚手の布を付け、窓下半分に板を置いてます。
冷気が下から入らないのでかなりいい。
段ボールはやってましたが、結露なんかで汚くなり止めました。
段ボールは敷布団の下に敷くと温かったです。
後はやっぱり寝袋の上にモーフです。
動いてもズレない。
真冬は、レースを外して、厚手のカーテン＋遮光カーテンで良いかも。
レース代わりの厚手カーテンは結露とかで汚れるから、洗いやすい素材のもので。
湯たんぽ最強説
ダイソーのもこもこのシリーズが使える！
腹巻はネックウォーマーに最適だし、ハンドウォーマー（指のない手袋）は
着脱が簡単であったかい
ハクキンの方がeneloopよりもランニングコストも安いし
温かいと思うんだけどなー
500円程度のベンジン一瓶で余裕で冬を超せるし
そこらへんは個人の好みかね
自家発電であったかくなったお
東京だけど暖房はいらないね。
足下がちょっと冷えるけど・・・
着る毛布で乗り切り中
朝が辛いな
>>144
こげ茶っぽかったらそのまま街歩くとジェダイっぽいなｗ
毎朝起きると窓がめちゃくちゃ結露してるんだけど
暖房無しでもこんなもんなのか？
初めてのマンション暮らしだからわからん
でもちゃんと断熱されて外と温度差があるってことだよな
前日の炊事その他で湿度が上がってるんだろ
カーペットがヒンヤリするから、ひびかん像ってシート買ってみた。
防音やすべり止め用らしいけどヒンヤリ感が減った！
あぁ〜東京も寒い
今日は最高気温が９℃だよ・・・
暖房つけないから、就寝時は靴下履いて寝ないと足が冷たいわ
俺も東京だけど、さすがに靴下履いて寝ないなｗ
羽毛布団1枚で十分だよ
マンションだからかな？
もっと寒くなれば、毛布を追加するだけね
100均の1Lペットボトルの湯たんぽあったかいよ
やけど注意
送料込み2000円くらいで買った着る毛布最高だ
合わせ目を前にして帯がわりの紐でしばって浴衣みたいに着てる
寝るときもこれ着たままｗ
肩が冷えない
ちなみに足はユニクロのフリース室内靴下とレッグウォーマー
うちも今着る毛布着ながら2chしてる。
昨日、合わせの部分をミシンでダーーッと縫って、
肩の部分をハイネック状に。
余った生地でフード作った。
簡単に言うと足首まであるパーカートレーナー状態。
気心地も良くてぬくぬく。
>>202
すごい うちのヌックミィも改造して欲しいｗ
着る毛布
フリースルームウエア
ピタクロ
足の冷えない靴下の上にフリース靴下
で今のところしのいでる
こうなると日当たり良好物件の勝ちだよな
ほとんど暖房付けないで過ごせるし
※晴天時に限る
やっぱ飯食うとあったまるな
そうそうｗ だから頻繁にラーメンやらパスタ作って一味唐辛子やらタバスコやら入れて食ってるｗｗ
炭水化物の摂り過ぎで太る太る
最近部屋の中でも
ジャンパーと手袋と靴下をしてる
寝るときはベッドの上で寝袋で寝てる
生姜はいいよね
ジンジャーティー飲んでる
しかし足の冷えがそろそろ限界だ・・・
北海道在住ですが
移動、食事以外は冬用のマミー型
シュラフに入って顔だけ出してます。
登山用の装備を試してみようと思います。
あまりお金をかけられないので、
最も効果のありそうな、手足の防寒具を買おうと思うのですが、
既に試されている方は、いらっしゃいますか？
今のところ、モンベルで
フィンガーレスグローブ
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1108526
フットウォーマー
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1108235
もしくは、
キャンプシューズ 
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1108002
を買おうと思っています。
>>274
これ登山用だし結構ガチっぽくて暖かそうだな
価格もそんな高くないし。もう深夜さむすぎ
完全装備だけど足が寒い！
室温6℃@京都
登山用品はそれほど暖かくないよ。
軽さが最重要なのと汗冷えを排除するのが目的だから
極寒地用のものは対応できるだけの保温力あるけど
んでダウンは確かに最高の性能だけど家で使うならダウンじゃなくてもいい
高いし軽いかわりにﾊｲﾛﾌﾄで動きにくいし手入れが必要だから
化繊なら安物で十分。フリース帽子、手袋、ネック、リスト、ウェスト、レッグウォーマー辺りは100円ショップにもあるし
ジャケットパンツも安いのが色々ある。ダウンシューズはグンゼのがしまむらで780円で売ってた。
一番効果高いのは部屋にテント張っちゃうことだけどな
密閉中部屋1Kさいこーエアコンない物件だけどいけそう
動くと汗もかくよ＾q＾
夏がこわいけどさ
ベンジンのカイロはなかなかいいよ
ランニングコストがグー
風呂入るときに自分がいかに重ね着してるか驚愕してしまう
>>322
風呂の度に自分けっこうやせてるなーと思うわｗ
高性能下着の上下（ジオラインとかクラフトとか）、タイトなフリース、薄くて軽い
ダウンジャケット、ウインドブレーカー、裏起毛のパンツ、テントシューズ（象足）
、ニットキャップ、指切り手袋で0度まで余裕。
着膨れしないし動きやすいし、10度くらいなら暑い。
やっぱ下着が重要だな。
これからが本番です
フード、ネックウォーマー
ドライT、フリースT、メリノウール、ダウンジャケット、フリースパーカー、フリース中綿ベスト
ウエストウォーマー、ドライスパッツ、フリースパンツ、ダウンパンツ、フリースパンツ
ウールソックス、ダウンシューズ、ルームシューズ、アンクルウォーマー
と防寒対策を施した部屋10℃安定で着ているが寒い、特に足先はどんどん冷え切って行って戻らない
寝るときも着たまま布団に入るわけだが寒くて仕方ない日もある
室温は以前よりずっと高いのに代謝が悪いんだろうなぁ
自分は最低気温12℃だからまだいいほうなんだろうが着てるものを書き出してみる
上はババシャツ、Tシャツ、フリースワンピ、フリース、時々マフラーと薄手ダウン
下は靴下3枚、レッグウォーマー、膝当て、レギンス、カーゴパンツ
あとは腹巻、指なし手袋、スリッパ。
>>327のように足先が冷えるとつらい。靴下はく前にドライヤーで指をよく乾かしたりしてるわ。
しかし室温が温かいのは気持ち悪いと感じるようになったなあ･･･
お前ら光熱費を抑えるために防寒具を買い込んでたりしないか？
せめてコタツでも買えばいいのに。
今のやつって1時間5円以下だぞ。
>>343
効率上がってるの？なんか電気ストーブと同じイメージなんだが。
>>347
小さいコタツなら、消費電力400ｗとして、一番搾って使ってたら実際5円くらいかも。
このスレの猛者達は凄いな。
関西だけど、エアコン20度設定でも、室温12〜15℃なんで
こたつ＆ホットカーペットつけないと寒くて無理だ。。
やっぱり、中から暖めるしかないですよね。
冷え性に暖房無しはつらいです。
足が冷えると気になって、集中できないんですよね。
流石に暖房がまんすることで不健康になってたら本末転倒じゃないか・・・
足元だけの小さい電気毛布
イオンのヒートファクトの敷布団
ドクトルクッションって靴下
着る毛布
去年買ったイオンのフリースロングパジャマ
でいけてる東海地方
むしろ去年までは暖房で乾燥防ぎきれなかったのでいい感じ
室温0.5℃@京都
心が折れそうです。
>>417
四面ガラスで一戸建ての人？
もうストーブ焚きなよ。
>>419
よく分かりましたね．
湯たんぽを導入したので，もう少し耐えれそうです．
>>427
そこまで室温低いのに頑張るのはなんでだい？
自分のとこは10℃はあるから、ちょっとがんばれば超えられるって気にもなるが。
>>433
節約のためです．
寒くて家で震えているよりは，
なるべく家に居る時間を減らせば良いことに気づきました．
近所の資料館や図書館に篭るのも悪くないなと思います．
実は，私は学生なのですが，苦学生な上に財政難なもので・・・．
>>435
俺の学生時代を思い出すよｗ
俺なりのアドバイスとしては…
・夜は雨戸があれば閉める。窓にプチプチ貼るのと両方やればなおよし
・プチプチを床にも敷く（底冷えが和らぐ）
・なるべく自炊する（ガスコンロを使ってれば室温が5℃くらい上がる）
・下着は安いのでいいから全身が覆えるものを（そこから重ね着）
プチプチは防寒用でなくて十分。ホームセンターにロールで売ってるのが単価は安い
衣服は1番上以外は薄いものを重ねる（その方が動きやすくて調整しやすい、俺は上7枚の時もある）
近くに店あるか知らんけど、インナーは数年前に2ｃｈで話題になってた、ワークマンアルミ（正式名称は長い、確か1900円位）や
コメリの特売の時は上下セット1000円のがおすすめ（俺は両方必須になってるｗ）
暖房ってなら、初期投資は3000円くらいかかるが、ハクキンカイロ（かその類似品）がいいと思う。
これをカイロベルや腹巻に入れてれば、相当な寒さでもしのげるぞ。頑張れ。
>>435
安い電気毛布を体に巻いて過ごすのはどうだ？
電気代も1時間数円だろうし。
>>435
自分の周りだと楽な学生より苦学生が卒業後大きくなってるので
がんばれ！
ビニールとか段ボール窓にはったりしたらいいってきいたけど
100均のシャワーカーテンは防寒にはならない？
やっぱプチプチの方がいいのかな
テーブルクロス用の透明シートを貼ってみたけど、効果はよく分からん。
なので撤去した。
今だったらドラッグストアーに行けば使い捨てカイロ１箱３０個入りで５００円以下で
買えるよ。
その方がいいと思うよ。
遮光カーテン二重はダメなの？
うちは、それで結構冷気の侵入防げてる感じだけど。
（窓付近から冷っとした空気の流れはあまり感じない）
要は窓にぶつかって入ってくる冷気を窓の内側にもう一個バリアを作って防ぐってこと。
カーテンでもテーブルクロスでもプチプチでも段ボールでもシャワーカーテンでもおk
窓とバリアの間に空間を作って、冷気をそこで食い止める。
重要なのはバリアを隙間なく配置して冷気の侵入しないようにすること。
プチプチ張るなら3層タイプがお勧めだぞ。
あまり教えたくはないが、下記のメーカー系の
アウトレットがお勧めだ。
http://sa.item.rakuten.co.jp/putiputi/a/10000423/
これなら一人暮らしだと大量に余るので5人位で
シェアするといいかも。
俺は仕事でも使うので一巻きでも問題ないが
普通の一人暮らしだと持て余すだろうな。
前に買った時は透明タイプもあったが
今は色つきのみみたいだ。
窓の断熱だがガラス張りのみでも3層タイプだと
2層よりもかなり効果があるし、ベランダなどへのアクセスを
考えると普段通りに開閉可能なガラス張りがお勧めだよ。
もちろん密閉状態を保つ方が効果は高いけど
結果的には使い勝手が悪くなるので
保温効果の高い3層ガラスをお勧めする｡
このおかげで2-3割の省エネになったよ｡
暖房なしとは趣旨がずれるかもしれないけど
寒い時はすぐに風呂に入る
それも 37.2℃風呂に長く浸かって
身体中を完全にその温度にしてしまう
密閉度の高い風呂蓋をして
寒くなったら追い炊きして温度合わせて入る
37.2℃とは人間の体というか細胞レベルで
活動がやりやすい温度っていう意味で
１００円ショップで両面テープと梱包用クッションシートみたいなの買って来て
窓に張ると、部屋の構造によっては２℃くらい気温低下がちがうよ
窓に触れて冷たくなった室内の空気がそっから下に降りて
部屋に流れて、んでまた室温で温まったのが上にあがって窓に触れて〜
って循環して室温下げるんだとさ
多少暗くなるけど。
窓に貼るシートの類いは、ガラスのタイプによっては割れてしまうので注意って書いてあるんだよ
ピターッと密着させる貼り方だとそうなる事があるらしい。理屈はシラネw
ただ>>731は両面テープで窓枠あたりに貼ってるようなので大丈夫かと
さて、これから今より窓の少ない部屋に引っ越すので、今年こそはプラダンで簡易二重窓作ったるwww
近くにいい感じのホムセンも出来た事だし絶対やる！！
秋田市です。
コイル入りマットレスいいね。快眠が日々の仕事の糧だな。
俺は、敷き布団と、低反発マットレス使ってる。毛布は2枚。
足を、もこもこ靴下で武装すると、寒くない。上はジャージでOK。冬場は冷蔵庫を居室無いに入れてます。
帰宅したとき、部屋内がほんのり暖かくて暖房不要。
それと。やっぱり鍋物。業務系スーパで一味を買ってこれを味の素とオリーブ油で練ったものを量産しておく。
白菜と鱈、ハタハタの鍋に入れると辛さと旨味が凄い。秋田ではハタハタが異様に安いんで財布も痛まない。
食べ終わると汗かいちゃうくらいなんで、それで寝るまで体ぽかぽか。ついでに健康にも良い。
肥満気味だったからだが締まり、健康診断でも異常なし。（それまでは血中脂肪が高かった）副次的に、モテるようになった。
今住んでるところが
網いり窓だからプチプチ断熱シート買うのあきらめて、中空ポリカーネート板で簡易二重窓にした
結構窓からの冷気遮断するな
DIYした内窓の寸法は110*92cm
使った材料
・中空ポリカ板(約180*90cmを好きなサイズにカット) 2980円
・ガラスレール5mm幅(上下用に2本) 1m物で300円*2
・両面テープ ガラスレールを固定する 300円
・隙間用テープ (クッションタイプ、左右の隙間埋め)400円
お好みで窓の持ち手つけるとなおよし
ポリカ板の厚みが4.5mmだからレール部の余裕がぎりぎりだった7mm幅の在庫が無かったので5mmのレールで代用したのがちょっと開閉が硬いくらい
窓と同じ2枚構造なので重なる部分に起毛の隙間テープ張れば完璧だがまだそれは買っていない
人の身長ほどの窓だと左右に補強入れないとポリカ板反るらしいけどこのサイズでは要らなかったよ
タオルは便利です
保温と汗取りに背中と下着の間に一枚これだけでも全然違います
あとは帽子を被るとシャツ一枚プラスの暖かさなので帽子を被りましょう
ベッドだと寝返りで布団と毛布が擦れ捲るのでパンストでベッドごと縛ったら快適でした
お風呂に載せる保温用アルミシートをカットして
湯たんぽの袋に入れておくと冷え方が違います
思いつきで百均で売ってる銀色の60センチかける120センチのレジャーシート、
これを二枚買ってきてガムテで120×120のシートにした。
椅子に座って机に向かうときに太ももから足全体にまきつけて
つま先のほうを袋みたいにして覆ってしまうと半身浴かコタツに
入ってるみたいにポカポカする
おかげでせっかく買った人型寝袋の出番がまだこない
あと、貧乏くさすぎるので他人には見せられない
アルミ断熱シートで袋作って毛布をその中に突っ込み無暖房＠北海道
シートのあまりをを湯たんぽカバーの中に入れてみた
アルミ断熱・遮光シート2枚組（PR）
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昼間も家にいる時は、上の感じにニットキャップとマフラーと手袋とマスク！