>
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1321803524/
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:38:44.61 ID:cpXZ8HIH0 ください
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:39:58.48 ID:VDdzUHvv0 スキップする
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:40:48.08 ID:cpXZ8HIH0 >>3
仕事中には無理だわ
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:40:03.79 ID:bYAgpYub0 ライライしまくって中和
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:41:16.10 ID:cpXZ8HIH0 >>4
死ねや
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:51:49.97 ID:DGuFtmMp0 >>10の辺りからもうイライラしててワロタ
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:40:26.22 ID:zvtFQcNJ0 深呼吸してからヨッシャする
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:42:35.58 ID:cpXZ8HIH0 >>6
いいかも
よっしゃをしなくてもテンション高い気持ちん無理矢理つくるとか…気をつけよう…
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:41:04.64 ID:+Rchjj760 とりあえず笑顔になってみろ
76 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:17:55.68 ID:cpXZ8HIH0 >>13
わすれてた
ウンコ今から頑張ってみるわ
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:42:52.72 ID:VH1aTl9c0 仕事をやめる
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:43:18.52 ID:uk4gPGMR0 イライラするのも仕事と思い込む
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:43:40.85 ID:6/XCVLH80 外にいって見えないところで缶けり
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:47:02.11 ID:cpXZ8HIH0 >>20
車で帰って来ちゃった
次出勤でイライラしたら蹴ってみるわ
しかし蹴るならあの女蹴りたい
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:47:01.26 ID:zvtFQcNJ0 本当は
一度目を瞑って姿勢良くする その後何も考えないで深呼吸をすると
大体冷静になれるよ
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:48:44.42 ID:cpXZ8HIH0 >>25
ありがと
次回やってみるね
30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:48:24.66 ID:G+0e1EsKO 笑顔をつくる
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:50:47.62 ID:cpXZ8HIH0 >>30
毎回してる
それでも最近限界でさ
ついに毒吐くようになっちゃって
また自己嫌悪だよ
32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:49:02.12 ID:W9IxB8F10 終わったら彼女が待ってる・・・終わったら彼女が待ってる・・・って思いながら仕事する
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:51:15.23 ID:cpXZ8HIH0 >>32
彼女去年からいません><
38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:51:53.59 ID:n3ylnnuq0 なんでイライラしてんの
46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:55:13.95 ID:cpXZ8HIH0 >>38
職場の女が腹立つから
40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:52:25.97 ID:IKzvDHMp0 何でいらいらしてるかにもよるが・・・
３メートルぐらい離れたところからイライラしてる自分を見るイメージをする
他人としてイライラしてる自分を見ると冷静になれるらしいぞ
41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:52:59.05 ID:zvtFQcNJ0 ラブプラスやろうぜ
42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:53:14.83 ID:Ft2dt+ko0 完全にその女をいないものと考える
56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:58:57.28 ID:cpXZ8HIH0 >>42
2人でシフトなんだよww
困った
43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:54:16.43 ID:zXOtVO8j0 牛乳だ！牛乳のめ！
44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:54:39.81 ID:p4FisSTp0 一時的なストレスの解消、
もしくは集中力を高める方法として効果がある方法
�／叱撞曚鮨�回する
��限界まで息を吸う
��そのまま止める
�い罎辰�り自分のさじ加減で１０数える
�グ豕い紡�を吐き出さずにゆっくりと息を吐く
慣れてきたら�い鬚發辰箸發辰箸罎辰�りとこなすようにする
50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:57:13.10 ID:/2l9Tf8IO その女にどこかしら期待するからイラつくんだよ。
どーせまたしくじるんだろ？…ほらまたやったｗｗｗ
って心の中で思っとけばいい、仕事できないのはその女であってお前じゃないんだから
61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:04:13.06 ID:cpXZ8HIH0 >>50
周りが女の子に極度に甘いんだよな
何かミスしたら一緒にいた俺がなんで変わりに仕事しなかったんだ？って雰囲気だし
変わりにしたらそれが当たり前
一緒にシフト入りたくないっつったら我慢しろ
53 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:58:14.58 ID:3x+xLp680 みかんと爪楊枝を置いておく
でイライラしたら爪楊枝をみかんに刺す
65 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:06:31.84 ID:cpXZ8HIH0 >>53
いいなww
蜜柑可哀想だがwww
なにかしら意識しろってこったなあ
57 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 00:59:12.51 ID:MycjGvTD0 温泉に行けば、頭がすっきりすると思う
59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:00:47.24 ID:+5Eli/Ze0 イライラすると顔に出てしまう
68 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:10:31.02 ID:cpXZ8HIH0 >>59
でるでる
去年から意識して直してるつもりだけど…
本当に難しい
その後の自己嫌悪がヤバいわ
抜け毛すごいよ
62 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:04:21.67 ID:zXOtVO8j0 普段からストレスためてるせいじゃないのか？
バッティングセンターとか行ってみ
69 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:10:34.95 ID:7qHSb3N8O 俺の奥の手：漢方を服用
ちゃんと病院で処方されたやつだぜ
72 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:13:25.98 ID:cpXZ8HIH0 >>69
漢方薬って苛々効くの？
マジなら頼りたい。
86 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:23:59.99 ID:7qHSb3N8O >>72 ちゃんと効いてる気がするよ
どこで処方してもらえばいいのかは知らないけど。
俺の場合、イライラでアトピー症状が悪化して皮膚科いったら
そこの先生がたまたま漢方に詳しくて、
気分を鎮める漢方を補助的に出してくれたという経緯なので。
漢方も保険対象だし、駄目元で調べてみればいいんじゃない？
92 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:29:55.07 ID:cpXZ8HIH0 >>86
最近眠れなくなってきて病院考えてたからついでに医者に聞いてみるよ
漢方って薬局で買うお手軽なイメージだった
気を張らずに試してみる
すまん
71 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:13:23.92 ID:vKs77DXoO 拗れる前に腹を割って話す
73 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:14:55.20 ID:cpXZ8HIH0 >>71
仕事しろなんて言えない…
本人は仕事してるつもりなんだしさ
不満言って同僚の女の子たちに尾ひれつけられたらどうなるか…
80 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:19:46.43 ID:vKs77DXoO >>73
イラついてることを伝える
仕事はできないままでいいけど、こっちに気を使えと遠まわしに言う
84 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:23:08.08 ID:cpXZ8HIH0 >>80
うう
勇気いるよなあーー
遠回しに傷つけないように言ってみる
74 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:16:34.82 ID:zXOtVO8j0 完璧主義者っぽいな
深く考えずに適当に生きてくほうが賢いぞ
79 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:19:19.42 ID:cpXZ8HIH0 >>74
お前みたいなやつばかりだったらどんなにいいか
次の職場見つけるまで気楽に頑張る
77 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:18:18.20 ID:n3ylnnuq0 どうして自分に都合の悪いレスには暴言しか吐かないの？
こんなところでもイライラすんなよ
81 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:20:49.76 ID:cpXZ8HIH0 >>77
何かにあたりたいんだろうな
自己嫌悪が酷い嫌な人間だから自分より悪いやつをみつけたいんだと思うよ
83 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:21:26.84 ID:n3ylnnuq0 >>81
人を貶したところで自分の価値は上がらないって誰かが言ってた
78 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:18:36.66 ID:vtROaoMo0 コーラのんで落ち着け
85 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:23:46.18 ID:Ft2dt+ko0 なんか…頑張れ…
相手の自滅を待ちましょうや
88 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:26:19.27 ID:cpXZ8HIH0 >>85
なんかごめんよ
おまいに良いことがひとつでも多くあるように
89 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:26:56.44 ID:vKs77DXoO こちらに気も使えないような奴なら、仲間からも嫌われてる
どんな噂立てられようが痛くもない
93 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:33:50.58 ID:cpXZ8HIH0 >>89
難しいなあ
相手がホントむかついて仕方ないのに周りから嫌われちまえ！って思わないんだよ
死ねやっておもうのになww
理想は楽しく二人で仕事回せればって思うわけよ
俺がもっと周りに気を配れて愚痴が嫌いな性格になれれば
90 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:27:43.94 ID:7qHSb3N8O 糖分の過剰摂取注意な
血糖値の乱高下も精神安定の大敵
94 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:35:03.30 ID:cpXZ8HIH0 >>90
いまポッキー食ってたわww
ドキッとした
気をつけるwww
91 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:28:58.29 ID:Iaxm1Sqg0 少し脱線するけど、
人間って素晴らしい景色を見ると性格まで変わることがあるらしいから
機会を見つけてどこか遠くへ行ってみれば？
心の持ち方が変わって余裕が出てくるかもよ
95 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:36:57.63 ID:cpXZ8HIH0 >>91
素晴らしい景色かあ 良いなあ！
富良野とか厳島神社行ってみたい
海外だとナイアガラとかな
凄そうだ！
96 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:39:51.93 ID:RceXd3C60 ブロック一つと金槌を用意する
憎い相手の名前を叫びながらブロックを砕く
以上
97 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:41:16.16 ID:uCUP6/220 >>96
常にブロックを持ち歩くようにすれば筋トレにもなって一石二鳥だな
102 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:49:22.84 ID:9TxopTcrO くそして寝てろや
体調管理はしっかりな
103 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:51:43.75 ID:cpXZ8HIH0 >>102
ありがとな
もう寝るわ
結局は俺の考えを直すしかないんだからな
起きたらまた考える
104 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/21(月) 01:52:26.72 ID:cpXZ8HIH0 お前らありがと
おやすミラノドリア
