2012年06月22日
思い出したようにやってるけどあまり効果はない
あんま発達させると
頬肉が盛り上がってくるぞw
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マジレスすると意味ないからやめとけ。
松浦亜弥は営業スマイルやり過ぎたのかな
猪木はアゴを下から押さえながら無理やり口を開ける運動とか
アゴを上から押さえながら無理やり口を閉じる運動とかをやってたぞ
>>18
それであんな持ちやすいアゴになったのか
まさしく成せば成る、だな
FFXで練習したから余裕だわ
たまにやるせなくなって自分で自分の顔殴ってる
>>30
ちょっとワロタ
エラと頬骨が出てきた
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|;;:: c{ っ ::;;| クソワロタwwwwww
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イケメンだから表情筋使ってシワが増えても魅力に見えるのであって
お前らがやったらただのシワクチャのおっさん扱い
顔の筋肉使わないと若く見えるから、一切使わないで中高生と間違えられた方が気分的に嬉しいだろ
おっさん扱いされるよりはな
>>43
お前マジレスしすぎ
女なんてしわが出来ないように目で笑わない奴とかいるからな
>>43
若く見える不細工と笑顔のさわやかなおっさんのどっちが魅力あると思ってんの?
男ならみための年齢はそんなに気にされないだろう
ほうれい線予防と皮膚のタルミ予防になるからやっとけ
あとこめかみのとこの筋肉鍛えると顔若返るぞ
>>51
こめかみの筋肉どうやって鍛えるんだよ
米噛むのか?
あるある大辞典でやってたフェイササイズをもう10年以上やってる
>>56
あ〜〜う〜〜い〜〜〜ん
って奴?
この前テレビでやってたけど
上の歯茎と唇の間→奥歯とほっぺの間→舌の歯茎と唇の間
みたいな感じで舌を円を描くよう動かす運動が万能らしいな
右左周り各50回、朝昼晩やるのがいいらしいが
20回ぐらいで苦しくてうごかなくなる
>>65
えずいたわ
>>65
きつすぎワロタ
>>65
想像以上にきつかった
なんでこんなにきついのこれ
>>65は小さな円を描かず
舌をできるだけ遠くに伸ばして大きな円を描くのがポイントだな
やってるとそのうち自分が苦手な場所があるのがわかってくる
これやると噛み合わせもよくなるらしい
>>65
舌がつったわ
>>65
これならモニタの前でも簡単にできそうだ
>>65は
バナナマンの日村みたいなアゴしてるひとにもお勧めだって言ってた
>>65
よく舌噛んで死ぬっていうのがあるけど
これやった後だと信じられるな
>>65
ちょっとやり方飲み込めない
口をすぼめるようにして舌を唇の内側と歯の間で回す感じ??
>>124
歯の表側を舌で磨くイメージ
トランペットやると顔筋つくぞ
>>68
俺トランペットやってたけど笑顔きもいぜ
ずっと笑顔だと顔が引きつって頬がピクピクするんだけど
鍛えないとヤバイかな?笑顔疲れる
もちろん、毎日鏡を見て笑顔の練習をしてる
あと、ジャッキー・チェンを見習って
首の筋肉もイーッとすることで鍛えてる
最近暇な時にアヒル口して遊んでるんだが、けっこう頬の筋肉がきつい
力入れすぎなのかな
なぜアヒル口に惹かれるのか(PR)
コメント一覧 (1)
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- 2016年08月22日 04:37
- YouTubeインナーマッスル測定 赤岡 龍男の場合20代でした。インナーマッスルなら、筋トレでも、僕には、かないません。
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