2013年01月18日
前日の夜：湯豆腐とオムレツ
当日の朝：納豆と卵焼き
コーヒーは飲むかな
前日の夜 すき焼き
当日の朝 すき焼きの残りと御飯
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前日の夜：バナナ
当日の朝：チョコバナナ
ちょこれえと
あめ
ふつうのまんま
前日の夜→消化に良いうどんやそば・サラダ
当日朝→ご飯・味噌汁・焼魚etc…少し多めにとる。そして必需品のカレーパン
休憩時間→ガム(脳に刺激)・チョコレートなどの甘い物・眠気覚ましのお茶(コーヒーよりずっと良い)
昼飯→おにぎり(とにかくご飯)・唐揚げ・サラダ・かなり辛目のカレーパン(マジで食っとけ、これ最強)・チョコレート・お茶
>>10
なぜそこまでカレーパンにこだわる？
話は変わるが、コンビニにドラマ華麗な一族を記念して華麗パン(こんな名前だった気が・・・)が売ってあったよ。
>>12
食べればわかる。
眠気がぶっ飛び脳は冴え渡る、とにかく食べればわかる。
朝に弱い人はカレーパンを食べるべき、昼食後眠くなる奴はカレーパンを迷わず食え。
>>15
ぶっちゃけカフェインの量は緑茶の方が圧倒的に多い
>>10
勘違いされがちだけど、うどんは消化にわるいらしいよ
そっかカフェインはお茶にも入ってるもんね
お昼はお茶にしよう
ガムはキシリトール！
>>15
試験に キッチリとおる ってねｗ
サンドイッチとおにぎりと牛丼と肉まんとピザ
前日夜：カツ丼
当日朝：とんかつ
当日昼：カツサンド
当日夜：カツカレー
マジレスすると当日にカツ食うのはやめとけ。
消化に神経つかうことになって頭が働かない
センターのときにこれを食えって塾の先生に不二家のミルキーを１週間ほど前に渡されたんだが
俺はどうすればいいんだ？
>>41
寝る前に食べれば朝には快べんでｽｷｰﾘなはず
一昨日から
ウイダ-インゼリ-
ソイジョイ
の連続…
前日夜にはレタスと牛乳
当日朝にはレッサーパンダ
下痢や尿意に襲われたらアウトだと思わんか？
俺は糖分補給のためにチョコレートしか喰わん
>>58危険。
チョコにはけっこう食物繊維が入ってる
ここで3日出てないオナラ臭い便秘な俺が来ましたぜ。
どうすりゃ毎日ブリブリ出るんだぜ？
食物繊維は鳥過ぎも良くないらしいから何かブリブリ出す方法無いのかだぜ？
>>66
大きいパックの飲むヨーグルトを毎日一本飲みな。
俺も便秘で悩んでたんだが、これはマジで効いた。
>>76
俺もグッチ祐三がCMやってた飲むヨーグルトのヤツ飲んだら出がよくなったが最近飲んでなくてまた便秘気味だせorz
後、玄米が良いとか言うのは都市伝説。
全く効かねぇよ禿げ！！
>>77 玄米効いたよ!!
一日ですんごい量の玄米食べた次の日は どこに隠れてたんだってくらいに。
試験の朝はフルーツグラノーラが良いと聞いた事があります。バナナがそんなに良いなんて知らなかった(゜Дﾟ)
なるべく消化しやすく、炭水化物を含むもの
…野菜系サンドイッチ
脳に糖分補給できる軽いお菓子
…キットカット
食後の眠気対策として適度なカフェイン
…緑茶
みんな眠気覚ましにコーヒーとかお茶でカフェインとるって言ってるけど、めっちゃ小便したくなりそうなんだが…
>>72
カフェイン入りの飲み物は利尿作用がヤバイね。
頻尿の私が飲むと30分に一回はトイレ行きたくなるから、
コーヒーは本番飲めない…
>>86
マジで同意
キットカットは控えとけ
特に国立出願の連中
たぶんスペルは違うと思うけど
きっと足切り
>>103
キットカットを二つに割るとキットカッツ（キット勝つ）
>>103
チョコが溶けると問題が解ける
カロリーメイトみたいなブロック系はどうよ？
うほ さっき起きて風呂はいった・・・。
今夜もまたコンビニおにぎりになりそうだな・・・。
きっとCUT
友達の知り合いが当日の朝飯にトンカツ食ったら後から気持ち悪くなってさんざんだったらしい
普段どおりが一番いいのだ
小さなことでいいから、まずは一番になりなさい。 （PR）
コメント一覧 (47)
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- 2013年01月18日 18:05
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カツ丼
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- 2013年01月18日 18:10
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ションベン近いやつとお腹弱い奴は
コーヒーやめとけ
あれは刺激物のたぐいだ
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- 2013年01月18日 18:13
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焼肉
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- 2013年01月18日 18:14
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落ちろ！…落ちたな（確認）
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- 2013年01月18日 18:15
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朝食は普段通りでいい
昼食後にガム噛むくらいじゃね
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- 2013年01月18日 18:16
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カロリーメイトのみだったなあ。休憩時間ごとに一包ずつゆっくり食べる。一日で計4箱食べる。水分はココアを持参。トイレが近くなるので２００ｍｌ程度をちびちび飲む。頑張れ受験生
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- 2013年01月18日 18:21
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アンキパンが無いとは
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- 2013年01月18日 18:26
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>>71
それは違う。あまり噛んで食べてないから消化に悪いのだ。
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- 2013年01月18日 18:31
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朝はいつもどおり
昼は軽いサンドイッチ
センターはトイレ優先でスケジュール考えるべき。
普段食べてないもの食べて胃がびっくりしないように。
緊張して飲みすぎないように。カフェインでもそうじゃなくても。
冷えてきたからまずは風邪ひかないように受験生はがんばってほしい。
そしてこんな※欄見ずにさっさと寝てほしい。
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- 2013年01月18日 18:34
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くさった牛乳飲め、そして試験中に下痢の腹痛に襲われろ
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- 2013年01月18日 18:37
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コーヒー飲むとか正気の沙汰じゃねーな。
試験当日は水と軽いものがいい。サンドイッチ１袋かおにぎり１、２個程度。
んで科目ごとの休み時間にカロリーメイトかチョコ数粒。
食い足りないなぐらいがちょうどいい。
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- 2013年01月18日 18:43
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お前ら･･･そんなしょうもないオヤジギャグみたいなげん担ぎに囚われんなよｗ
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- 2013年01月18日 18:56
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俺に「あったかいお茶飲むと落ち着くよ」なんて教えやがったやつ、必ず見つけ出して天罰喰らわせてやるぜ。本気で死にそうになったわ。
あったかいお茶とコーヒーは絶対やめとけ。
常温の水がいいよ。がんばれ！
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- 2013年01月18日 18:56
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女を喰らって、強くなれ。刃牙のように
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- 2013年01月18日 19:04
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>>19
豆と茶葉の状態で比較するならばコーヒーよりも緑茶のほうがカフェインの含有量が多いが、
抽出してしまえば結局コーヒーのほうが多くなるって聞いたぞ
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- 2013年01月18日 19:06
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前の晩におかんが串カツ揚げてくれたけど落ちたわ…ごめん
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- 2013年01月18日 19:23
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明日頑張ろう！
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- 2013年01月18日 19:32
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みんな美味しいもの食べて頑張れー
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- 2013年01月18日 20:03
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昼飯はおふくろの握ったおにぎりですたい
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- 2013年01月18日 20:06
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ユンケル黄帝ロイヤル
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- 2013年01月18日 20:07
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陸上部時代から、勝負時には必ずカロリーメイトを食ってるなぁ
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- 2013年01月18日 20:10
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豚テキと豚カツ
敵に勝つなんちゃって
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- 2013年01月18日 20:14
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懐かしいな
思い出すだけで手の平に汗が…
受験生がんばれ
食いすぎて昼眠くならないように
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- 2013年01月18日 21:00
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ブドウ糖を摂れ。
ドラッグストアで売っている。
脳の栄養源はブドウ糖（グルコース）。
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- 2013年01月18日 21:42
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↑あほか
体細胞ぜんぶじゃ
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- 2013年01月18日 22:11
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センター試験じゃないけど
子供の頃習ってたそろばんの試験の朝は
母がオロナミンＣとチョコレートを毎度くれてた
どちらも食べれば頭の回転が速くなるもの、と思ってたらしい
今考えれば全く効果なしだったので母に申し訳なかったな
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- 2013年01月18日 22:28
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カレーを食べるといいって聞いたことが有るわ。
何故いいのかは忘れたけどね。
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- 2013年01月18日 22:34
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糖を取れって言ってるヤツはバカ
脳にはいいが、とりすぎると、体内の糖を減らそうとホルモンが出るから、逆に糖が脳にいかなくなるから集中力が持たない
あと、糖をそのままとっても10分ほどしか効果がない
一番良いのは肉だ
肉くったら持続的に脳に糖が送れる
わかってても甘党のオレはお菓子食うけどな
明日は8割とって明後日で9割とってくるわ
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- 2013年01月18日 22:39
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好きなもの持っていけばいい
コーラとかチョコとか
ストレスをちょっとでも減らさないと失敗した時の後悔がやばい
昼ごはんは食べ慣れてるものがいいぞ
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- 2013年01月18日 22:59
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もういやだなんでしけんまえにねっとみてんだろうもういやだもういやだあしたこわいあしたこわい
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- 2013年01月18日 23:14
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俺はいつも蕎麦だった
半分以上落ちたけどね
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- 2013年01月18日 23:25
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朝はカツ丼とカツカレーにしたなあ
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- 2013年01月18日 23:34
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昨日、彼女を食ってきたから大丈夫
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- 2013年01月18日 23:54
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この時間は、受験生は寝ているだろうね。みんな、100％で頑張れ！
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- 2013年01月19日 00:12
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ウエディングケーキとおでんとイモ貝
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- 2013年01月19日 00:37
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正直言うと２次試験よりセンターのほうが緊張する
２次試験は全然緊張しない
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- 2013年01月19日 00:39
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食いもんなんか気にした事無いわ
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- 2013年01月19日 01:10
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青魚にはＤＨＡが多い
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- 2013年01月19日 02:20
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頑張っている学生諸君に特別教えてあげよう。友人の医者から聞いた、脳をピークに持って行く方法をね。個人差はあるからあくまでもおおよその目安だがね
１、まず有事（今回の場合、センター試験開始時間）の３時間前に起床（脳が目覚めるまで３時間前後掛かるのと、脳の活動が１番活発なのが目覚めた直後辺りのため）
２、食事は有事の２時間前迄に済ませる（胃で消化して脳に栄養が行き渡るのが食事内容によるが２時間程度掛かる為）
３、朝の食事内容は、おにぎりを２個程度が理想。飲み物はスポーツドリンク等の水分吸収率が高い飲み物が理想（身体の代謝が良くなり、前日の老廃物の排出をスムーズにする）
この３点を守る事が重要。後は余談で試験中の飲み物は何が良いか。
これはミルクと砂糖入りのホットコーヒーが理想。
糖分とカフェイン分量が理想的で、脳の更なる活性化を促すのと、糖分の速やかな補給が脳に行われるからだそうだ。
信じるか信じないかは個人の自由だ。げんかつぎをしたい子もいるだろうからね。
それじゃ、身体に気をつけて試験に臨んでくれよ！
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- 2013年01月19日 03:18
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東大に二浪して受かった俺が言えることはひとつ
弁当持参なら
絶対に
箸を忘れるな
一浪の筈が二浪になった原因のひとつだ！
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- 2013年01月19日 04:17
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鉛筆２本あれば箸の代用になる
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- 2013年01月19日 05:55
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てめえらうざいから飯食うな
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- 2013年01月19日 06:51
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葉っぱ一枚あればひひ
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- 2013年01月19日 15:11
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餃子、レバニラ炒め。
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- 2013年01月19日 15:13
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太古の昔から、試験前は、｢カツ(勝つ)丼｣だ！
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- 2013年01月19日 20:31
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朝飯はバナナだった
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- 2013年01月21日 00:02
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勝ち栗じゃあああっ！
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
