2014年01月16日
マジでしんどい
どうやったら治るんだ…
自意識過剰ってくっそキモいよ
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慣れ以外ない
人を見下すのをやめる
3でアホになるといいよ
すげえかっこいい主人公がひたすら我が道を行く系漫画読むといいよ
いじめられてたからいつも他人の機嫌を気にしてる
外出たくないよ
いやこれ自分に自信が無くて必要以上に自分を下げてる奴だろ
自分がゴミクズゲロ野郎であることを
心のどこかで認めたくがないゆえに他人を気にしすぎてしまう
たまに友人と遊んだ後とかですら心労パねぇ
自分がかっこいいと思ってるわけじゃなくて、これしたらこう思われるだろうなっていうんを気にしすぎちゃうんだよなぁ
>>13
凄いわかる
何をするにもまず人目を気にするわ
>>13
自分を出せないよな
会話の途中でもその事が頭をよぎって変な間ができるし
その間を気にして…のスパイラルよ
>>13
これ
人と目が合うだけで被害妄想をしてしまう
全く自信がもてなくなる
単に人と接する機会を増やせばいいんじゃね？と思ってる
でも友達少ないし増やし方もわからない
裸眼でいると人の視線が気になり過ぎて本当に目がシパシパしたり痛くなったりしてくる
そのせいで目悪くないけど伊達眼鏡掛けてる
>>17
おれかよ
サングラスがあれば無敵になれるんだがな
恥ずかしくて髪の毛を異常に整えてしまう
カッコつけてるわけじゃないんだ
>>20
俺はコンビニ行く時にもキチンと服着てしまう
コンタクトにかえて髪整えて
>>29
俺もそうだわ
外でダサい服着てると、オシャレな格好した奴の近くにいけない
馬鹿にされてる気がしてしまう
誰からも好かれようとせず、我が道を行っている奴に心底惹かれる
自分がそうではないからな
だからお前のことなんか他人にとってはどうでもいいから
一時期それでまともに外に出れなかった
マスクの安心感
1回誰かにキモイって言われたら、それから周りの人全員が自分のことキモイと思ってるんじゃないか不安になってくる
>>60
分かる
ちょっとの行動でも変に思われたりしないか気になる
過去の失態思い出して死にたくなる
口臭、体臭を気にする
歯になにもついてないか気にする
とかとか
>>66
中学の時口くさいって言われてから歯磨き一回30分以上してる
親にも親の仇かって呆れられてた
>>75
俺も徹底的にしてるわ
遊ぶときはもちろん歯磨き
あと風呂
マウスウォッシュしてきつすぎない香水つけてるわ
服装どうするかで死ぬほど迷うんだけどな
>>76
一回外出たけどガラスで自分の服装みたらなんか変で着替えに帰る時あるわ
それでも口臭とかは気になっても至近距離だとしゃべれない
病的であることは確かか
これって
慣れるもんなのかね
一時期それが酷くなりすぎて一年間本当に一回しか外出しなかった
いつ、どうして治ったのか自分でもわからない
なんなんだろうな 次発症したら人生終わりだわ
>>97
完治したの？
>>99
わからない 今では普通に外出するし、外で食べるし、旅行にも出る
たまに今の自分のあまりの無神経さに、昔の方が良かったな、って思うくらいに回復してる
というかそうなった原因もわからない
糖質か社会不安障害じゃないかと思う
お前らさっさと心療内科池
俺は、自尊心の低さが原因だと自分なりに答えを出したんだけど、どう思う？
>>152
わかる
自分の考えることとか作り出すものとかに一切の自信が持てない
簡単な文書とかレポートだとかすらかけなくなってしんどい
考えがまとまらない
>>159
わかる人いてうれしい。
それなのに、自分より明らかに能力が低いくせに自信に満ち溢れている人間がいる
>>168
なんでこんなやつがって思っちゃうから根性ひねくれてるんだよなー･･･
他人の頑張りを素直に褒めたり認めたりできない
自分は頑張ることすらできてないのに
>>214
自分を他人と比較して優越感を感じることでばかり自尊心を満たしてるからそうなるんかな
でもその比較はすごい身勝手なのがほとんどなんだよなー
他人はお前のことなんて気にしてない←こんなのすぐに嘘だと分かるだろ
クラスメイトとかが
「なぁなぁｗｗｗあいつ見てみｗｗｗｗ」
をやってるところなんて毎日のように見てきた
あいつらの観察の粘着っぷりはガチ
>>171
実際こっちもそういう事してるしな
普通にしてたらターゲットにはならないんだろうけどそのターゲットになってる気がしてならない
>>171
ほんとこれ
常に見下すことを考えてるやつらがいる
あいつらはマジしつこすぎ
それで何回か喧嘩になったわ
>>216
大人になるにつれてそういう奴はいなくなるけど
やっぱトラウマは残るよな
>>171
こういう奴いたけどよく考えたら自分も集団でいた時そいつらに同じことしてたわ
てことはつまり俺もそいつらと同じってことか
他人の目と言うが他人の目を通して見える客観的な自分にビビってるんだと思う
つまり自覚としては他意識過剰なんだけど実際その逆で極度の自意識過剰
ただ「他人がどう思ってるか」を意識しすぎちゃうのが問題だから一概に他人に意識を向けて解決って訳にもいかない
自分を守るために「自分なんてこんなもんだ」と言い聞かせてるけどその裏では「こんなもんじゃない」と思ってる
謙遜の美徳とか傲慢さの回避とかを考えると自信を表面に出すわけにいかないからとりあえず自己否定が表面にくる
でも心から自分を卑下してるわけじゃなくてむしろ人一倍大きいくらいに尊厳もあるから
他人の反応を通して客観的な自分を見つめるのが怖い
もう最近このままでいいかとも思い始めてきた
辛くなったら最悪電源ボタン押す
おまえら人と接触する機会を無理やり作れって
マジでいやでも自信つくから
高校のとき学校内じゃ肩丸めてスゴスゴヘラヘラみたいな生活してたけど
放課後になるや余裕出てきて帰り道で同級生が独りで帰ってる横を普通に追い越したりできてたな
学校じゃ休み時間は席に着いたままじっとしてたけど放課後の図書館では歩き回ったりベンチでジュース飲んだりできた
組織内限定でのカーストみたいなものも関係したのかも
治った俺の性格の流れは
人を平気で傷つけるようなことを言うような性格
↓
傷つけてきたことに罪悪感を感じはじめて極端に他人に譲るような性格になる(他人に良い顔したい、認められたい)
↓
他人の評価を気にしすぎる
↓
自分の評価を基準にすることを意識するようになる
といった流れでした
もっと複雑で細かいこともあるけど大きな要因だけ挙げるとこんな感じで性格が変わっていって今は楽です
周りから見下されてないか気にするやつは普段腹の底で他人を見下してるやつ
自分が人を見下してるから自分を客観的に見ようとした時に見下されるんじゃないかと考える
すぐ人の隙に付け込むやつばっかだから迂闊に喋れないときあるわ
くっっっっっそくっだらないことで揚げ足取るアホとか
もっと自分を表に出せる生き方したい
周りの人間に好かれたい→誰にでもいい顔をする→嫌われるor都合のいい存在
八 方 美 人 の 俺 氏 ね
>>391
これなのかなぁ
八方美人だわ
>>391
わかる。わかるぞ！！
他人の目とか気にする理由がわからん
おまえらが他人をそこまで見てないのと一緒で親戚だろうが親友だろうが所詮他人だから気にすることねえだろ
>>406
そんなことはみんな分かってんだよ…
でも体が言うこと聞かないんだ、勝手に反応してしまうんだ
>>406
でも実際は他人のことを見下して嘲笑いたいのが人間だからねぇ…
自発的に行動することで自分に自信がついてくるものなんだよ いつも受身
でいて嘆いてばかりいるやつはまず行動してみなくてはいけないんだ
自己肯定感が高まれば周りの目が過剰に気になることはなくなってくるはず
朝礼と会議がつらすぎ
全く気にしない性格から気にしすぎる性格になったせいでフラッシュバックがやばい
人目が気になる。『選ぶ』ことが苦手。
誰かと、コンビニで食べ物選ぶ時とかが苦痛。
選んだもので何を思われるか、こわくなる。
「意外とそういうの食べるんだね」とか言われるとショック。謎。
親が何種類かの弁当買ってきてくれて「好きなの食べていいよ」って言った時、
マジで選べなかった。
親と兄弟の食べ物の好みとか、食べる量とかを考えて
消去法で自分が食べるもの決めるようにしてるんだけど、
決めづらい内容で苦しかった。
きっとカッコつけなんだな自分は。
世界は鏡。
馬鹿にすると自分がばかにされてると感じる。
つまり、世界はすげええええって思ってれば大丈夫。
この世界がゲームだと俺だけが知っている（PR）
コメント一覧 (53)
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- 2014年01月16日 22:08
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まぁ人間なんぞ、そんなもんだ。
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- 2014年01月16日 22:11
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他人のこと、どれだけ見てる? どれだけ覚えてる?
自分のことだって、他人は大して見てないし、大して覚えてない。
そんな考えは気休めにもならないかも知れないが、まあ気にするな。
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- 2014年01月16日 22:14
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自分は人の事あんまり見ないけど、皆がそうとは限らないからね。
現にうちの親は人の事よく見てなんか言ってるし、そういうの横で見てると人の事見てる人がいるって思って更に自分に全く自信がないから怖い
冬場はマスクだな！マスクとサングラス最強
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- 2014年01月16日 22:17
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こういう気持ちが分からないでもないので、やっぱり他人には優しくありたいと思う
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- 2014年01月16日 22:23
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他人のことは結構みてるし、
覚えてる。
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- 2014年01月16日 22:30
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ちょうど284の３段階目で１０年位経った。なんとかしないと本当につらい
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- 2014年01月16日 22:35
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おまえらみたいなヤツらのせいで、おまえらに怯えてるんです。早く、皆捕まって下さい。m(__)m
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- 2014年01月16日 22:36
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自分もちょっと前までは、他人の目を気にしすぎてて、とりあえず悪い印象とか与えないように無意識にニコニコ笑顔をしてるような人間だったんだけど。
最近それは、
「悪い印象を与えたくない」んじゃなくて、悪い印象を持った誰かに絡まれたり、声を荒げられたりとか、そういうのを防ぎたいだけなんじゃないか、って思うようになった。
あー自分って冷たい人間なんだなぁ、と思うと心がなぜか、ちょっと軽くなった。
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- 2014年01月16日 22:38
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こういうやつらは二者択一が出来ない
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- 2014年01月16日 22:38
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自律神経失調症とか、ノイローゼの類だから医者いけ
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- 2014年01月16日 22:41
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遅くとも20前半くらいにはこの考えは卒業したほうがいいな
過剰な自意識は思春期の特権だよ
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- 2014年01月16日 22:44
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俺はいじめられた経験からいつも人目を気にするようになった。
そのせいか就職して営業職についたが相手がどう思ってるかを察知するのが非常にうまくなり営業としては大成功したよ。
リア充よりよっぽど人の気持ちを理解出来る。でもプライベートで人目が気になりすぎてどこにいっても何をしてても楽しめない。
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- 2014年01月16日 22:48
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一度人前で大恥をかくと直るんだぞ
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- 2014年01月16日 22:58
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まさに「よう、俺」だわ。
人間ウォッチャーだから観察しまくってる反面、他人からどう見られるかが気になって仕方ない。
昔から失敗を引きずるタイプで細かいトラウマがたまにフラッシュバックする。
元々無口な上に最近じゃ発言するだけでもすごい気を使うようになったし、外出するのも億劫になってるし順調に悪化してる。
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- 2014年01月16日 23:05
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これは分かっててもなかなか直すの難しい。
人前で緊張するのとかもそう。頭じゃなくて深層心理の影響が大きいから。
自分に自信をつけるか、ありのままの自分でもオーケーなくらい何も気にしない友達と
つるむくらいしかない。結局人がどう思ってるか分からなくて不安なのが原因だから
見た目とか振る舞いとかをめちゃくちゃ研究して、どういう人がどういうふうに見られてるか分析できれば直るかもね。まぁそれをちゃんと研究して実行してれば直る前に人気者になるけど。
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- 2014年01月16日 23:13
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これ自律神経失調症から来ている不安障害か何かだろ。
或いはアドレナリン？か何かの分泌過剰。これも神経障害が原因。
そうなると人間は自然と興奮状態になり、何でもすぐ気になる体質になってしまう。例外は無い。
精神なんて冗談抜きで神経や分泌物質次第だから世の中変な精神論に騙されるなよ。
精神で精神を変える事なんて絶対にできないから。
修行的にそれやった人は漏れなく自律神経暴走して体壊してるよ。
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- 2014年01月16日 23:24
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自分に自信を持ってない奴には近づかない方が良い
話を聞いてるだけで他人の気持ちを萎えさせる愛情乞食どもが
世の中自分に身の丈の自信を持ってる人は少なくないので、そういう人とだけ付き合えばいい
病人は首でも○っとけよ
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- 2014年01月16日 23:31
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米17
首でも吊っとけなんて、そんな恐ろしい言葉が出てくるあんたが病院いけよ…
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- 2014年01月17日 00:15
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284の流れ最後以外そのまま当てはまってワロタ
根本的にクズで臆病な性格してるのは治らないだろうけどうまく
クズの中にある図太さと臆病な性格の中にある謙虚さを合わせ持てたら
生きやすいだろうな
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- 2014年01月17日 00:18
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※18
キチガイにはかかわらないほうがいいよ
最も近付いちゃいけない人種なんだし
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- 2014年01月17日 00:20
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オタになり切れないのもこれかな。
一人暮らしだけどもし誰か来た時の事を思うとフィギュアとか飾れない
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- 2014年01月17日 00:24
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周りは誰も気にしてないと言うが、見下したいのか毎日観察してくる奴が実際にいるんだよ
これじゃ治せないよ
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- 2014年01月17日 00:48
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一人で行動出来ない方は
一人で行動出来る方を何故か
攻撃したがるね。
大人なのに一人で飯食えないなら病気だわ。
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- 2014年01月17日 01:09
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私男だけど男なら気にしすぎるのは２０前半までだと思う
３０過ぎたオッサンが周りチラチラ鏡チラチラはない
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- 2014年01月17日 01:09
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鏡をよく見ているヤツをナルシストとか言うけど
むしろ自分に自信が無くて見ているヤツも居るんだよな
もちろんナルシストもよく見るけどさ
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- 2014年01月17日 01:27
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見下してるって意見に目からウロコだわ
そんな事意識した事なかった
普段は周りを見下してるって自覚してるから
外では周りに見下されてないかってビビるんだろうか
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- 2014年01月17日 02:08
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たまに自尊心が異常に高いやつ見ると
一緒にいるのがうんざりすると同時に哀れになってくる
他人を自分という主人公の脇役にしたい病気なんだろうなあれ
主人公になれないと物凄いストレスを感じるのか
周りを貶しまわって自分以外が間違っていると自尊心保たないと自我が保てないみたいだな
最終的に誰も相手にされなくなるか社会からドロップアウトしていく
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- 2014年01月17日 02:09
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198はエスパーか何かか
そこまで分かってるなら治療法も書いてってくれや
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- 2014年01月17日 02:14
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自尊心の足りない部分を恐れて人目を気にし、埋めるために他人を見下すって説には完全に同意
数年前までは俺も正にこんな感じだったけど、何とかして変わろうとしてたら大部改善されたな
自尊心、自信が多少ついたからだろうけど、自信をつけるにはやっぱ行動するしかないと思うわ
失敗するにしても「やるだけやった、出来ることはやった」って意識が勇気になるんだと思う
それまでの結果至上主義から抜け出せたのもでかい
最終的には結果が大事だけど、ホントに「最終的に」勝てばいい、それまではどれだけ失敗しようと関係ない、って
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- 2014年01月17日 02:28
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他人は四六時中俺のことなんて考えてないし、俺の失敗だって何かのきっかけが無いと思い出したりなんかしない、って認識はホントに大事だと思う
今まで思い出すと身悶えするような失敗ばっかりで寝る前なんかによく思い出すけど、この認識のおかげで平静を保っていられるわ
今の俺はそんな失敗もうしないって意識があるのも助けてるけど
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- 2014年01月17日 02:48
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いろんな人と出会うと、人間意外に変わると思う。
何にしても気を使わないよりかは、気を使ってるほうが張りつめた空気を感じれていいと思う。
何も気にしなくなったら、ダルイし、ずっとぼーっとしてる。
本当にダメになったと思う。←（自分自身）
でも最初の一文は真実だ。
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- 2014年01月17日 02:53
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やっぱりトラウマ持ちが多いのよ
意識しないように頑張ってもなかなか治せない
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- 2014年01月17日 02:58
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自尊心を持つってことはあらゆる自分を受け入れるということだ
まずは今の自分
何が自分にとって大事なのかを知って、そのための自分を形作る
次は過去の自分
今の自分を受け入れられたら過去の失敗もさして苦にはならない
あらゆる失敗が今の自分を形作ってるんだから
逆にこれを否定することは今の自分も否定するということ
これは後々自分を見失うきっかけになる
だから今の自分を受け入れるに至るまで、失敗を堪え忍ぶ強さが必要
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- 2014年01月17日 07:40
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結局他人をバカにしてる＆ワガママなだけなんだよね
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- 2014年01月17日 08:47
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気の合わない奴に嫌われても何のデメリットもない、ってことを認識してたら改善される。
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- 2014年01月17日 09:29
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大学生くらいの奴らは自意識過剰ぎみな奴が多いと感じるな
反面、集団だとやたらと横柄
それともそういうのを気にする年頃で、普通なことなのか？
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- 2014年01月17日 09:55
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この性格なのになんで絵の専門学校行ったんだ俺・・・
毎回毎回課題で自分が下手なのを隠すようにネタ絵とか言って馬鹿みたいだ
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- 2014年01月17日 09:58
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他人が自分を傷つけているんじゃなくて
自意識過剰で、自分で自分自身の首を閉めていたことに気づいて
わざわざ自分で自分を傷つけることないじゃん！って考えたらかなり良くなったよ。
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- 2014年01月17日 10:14
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ナルシストに近いと思う
プライドが異常に高いんだよ
人の失敗は気にならないのに自分の失敗だけがすごく気になるタイプの話だけど
こういう人は理想像があって、それ以下を無意識ででも見下してる
んでそれ以下に位置する自分が恥ずかしくて仕方ないんだ
だから必要以上に人目が気になる
そんな自分を直視できないから改善点も分からないし努力もできないっていう
どうしようもないよ
いい加減ダメな自分を受け入れてみたらどうだ
まあ自分のことなんですけど
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- 2014年01月17日 12:03
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ずーっとこの事で悩んでたけどつい最近治ったわ
俺の場合、自分の理想というかこうでなければならないっていうイメージに自身が達していないことから来る劣等感とか不安感が原因だった
けどその、「理想はこうだけど自分は出来てない」っていう劣等感を「努力が足りてないんだから理想に届いてないのは仕方ない、今から頑張ればいいや」という考え方に変えたことで治った
何が言いたいかというと、現状の自分を受け入れた上で理想を目指して頑張ることが大事ということ…
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- 2014年01月17日 12:03
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悪く考えずに、利用すればいいんじゃね。気遣いとか上手そう
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- 2014年01月17日 12:08
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ダテメガネだ。フレームが太いやつがよい。
これで目の前の事しか気にならなくなる。
車を運転する時は危ないので外すように。
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- 2014年01月17日 14:53
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逆にいえば人を馬鹿にする奴も自意識過剰で卑屈で陰気なところがあることが多いわけだから
何かいわれたら「そういうやつなんだなあ」って思っときゃいいのか
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- 2014年01月17日 15:32
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根本的な原因が自分にあるんだからそこを治さない限りまた同じことが起こる
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- 2014年01月17日 22:59
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心療内科で
とにかくあなたは自分に自信がない。
他人の優れている部分と自分の劣っている部分を比べて悲観しているから
結果はさておき行動すること、プロセスを重視することをしないさい。
自分の長所も短所も受け入れることができれば、改善しますが
長年他人と比較して自己否定を続けてきたからそう簡単には受け入れられないでしょう。
だからまずは、失敗を恐れずダメもとでいいから何か行動することから始めてください。
というようなこと言われた。
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- 2014年01月18日 01:28
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自分に自信持ってる側だけど、
基本他人好きよ。他人の駄目だしも人間観察もする、批判もするし悪口も言うけど、他人のダメなところが嫌いじゃない。完璧なやつなんかいないから、完璧な奴にダメなところがあると安心する、っつか好きになる。
だからか自分が完璧じゃないのも苦じゃない。自分が完璧じゃないことが誰かを安心させてるかもしんないし。
あと、人目はすげー気にする。自分がどう見られてるかじゃなくて、相手がなにを考えているか興味がある。
世の中もちつ持たれつだから、完璧じゃない者同士、なんか困っていたらティッシュぐらい出してあげたいので。
そういう意識構造なので、基本自分に対する人目はそんなに気にしない。
あと、結局いい奴も悪い奴も、自分の彼女見つけてくれるわけじゃなし、買い物してくれるわけじゃないし、結局動かないで損するのは自分だけだと思う。
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- 2014年01月18日 02:54
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なんていうかさ 外に出て笑ってる女子高生2人組とかいるじゃんそれ全部俺のこと笑ってんだろうなって思ってしまう
知らない人とすれ違う時少し目をそらされたらああ俺がキモいから目そらしたんだろうなって思っちゃって外に出られなくなった
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- 2014年01月18日 03:00
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だから電車とか乗っても誰か知らない人の隣に俺が来たらすごく申し訳なくて辛い悲しいしんどい… 怖い
誰かに話しかけようにも俺なんかが話しかけても気持ち悪いだろうし変なこと喋ったらキモい上に変な奴って思われそうで人見知りが加速してる
もうやだよ
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- 2014年01月19日 02:03
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米48
自分の評価がすごく低いんだね。
ちゃんと評価されたことがないから、自分の評価の仕方が分からないんだな。それって誰のせいなのか、考えてみたらいいんじゃないかな。
笑われるのは、当たり前のことじゃないよ。多くの人は、知らない人を気持ち悪いと思ったりしない。
気持ち悪いと思うのは、大抵不潔とか、挙動不審とか、何を考えているかわからない人への恐怖の裏返しなだけ。
無害そうな人には、どんな不細工だろうと、基本無関心だ。だから、見ず知らずの人の評価なんか気にしなくてもいい。
問題は、最初からニュートラルな視点で自分を見てくれる人の評価をあげることだ。そして自分を低く評価する人間が、本当に自分にとって大切なのかを見極めな。本当に大切なら、その人の評価をあげるために頑張ればいい。好きじゃない人に好かれる努力なんてマジで無駄だからね。
どんな人間でも、何かしら不足があって、米48にしか補えないものがある。その人を見つけるまで、ちょっとずつ勇気をだして。
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- 2014年01月21日 00:13
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米50
ありがとう 本当にありがとう
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- 2014年01月21日 23:12
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人目を気にする
と言うのは、フッサール現象学で言う対自だ
つまり、脳の自己再帰性だ
気にしないのは即自
これは釈迦や老子も指摘している最重要項目だ
そればかりか、旧約聖書のアダムとイヴが知恵の木の実を食べるところにも言及されている
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- 2014年01月21日 23:14
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評価されても褒美がショボい
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- 2014年01月31日 20:13
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469がいいこと言ってる。
自分も日本すげー、日本人ってすげー、日本人の俺すげーって考えるようになってから、何もかもがうまくいきまくり。
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
