マジで太りたいんだけどどうしたらあいか教えてくれ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/30(木) 07:53:49.31 ID:GW+ypjDL0

166/45 ガリガリ過ぎてやばい
太ってる人どうやったら太れるか教えて下さい

Comments

[1. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

ピーナッツチョコレートは太るぞ脂質と糖質両方一度に摂取できて美味しい

[2. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

＞ただ脂肪を増やしたいだけなら、好きなものを好きなだけ食って
＞炭水化物を多めに摂って、適当やっていればすぐだろ
それやって太れねえから困ってるんだよなぁ…

[3. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

朝は食べるな　その分夜に回せ
そして　動くな

[4. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

太るのなんて簡単だろ！
沢山食えばいいんだよ！！

[5. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

水をいっぱい飲めよ。

[6. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

羨ましい(;´д｀)
夜中に食べまくればすぐに太ってしまうよ

[7. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

※3
朝食おうが夜食おうがほとんど差はない
余ったエネルギーが脂肪に変わるのは数日かかるんだから
検証済み

[8. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

太りたい太りたいって言って一日一食ｗｗｗのクソガリはもう飽きたわ・・

[9. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

俺も似たような体型だけど筋トレして筋肉つけたら体重増えたよ
サボったらあっという間に元に戻ったけど

[10. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

有酸素運動３０分しただけで痩せまくったから単に太りたいだけだったら運動せずにお菓子とか食い続けるしかない
デブは才能かもしれん食欲なくても食べたくなるらしい・・・

[11. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

相撲取りみたいな生活すればいいんじゃね

[12. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

太りないならダイエットしろ。
1〜2キロ痩せたあと筋トレしつつリバウンドで元以上になる。
筋トレを怠るとお腹だけぽっこり体型になるぞ。

[13. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

ビール！ビール！ビール！

[14. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

太るの難しいだろ。
好きな物を好きなだけ食えば太るって言う発言がもうデブだわ
食欲って無限じゃないし　望む以上に食うのは苦痛じゃん
むしろ欲を言えば食わずに太りたい　デブの摂取カロリーを買い取りたいくらい

[15. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

相撲取りの食事を真似ればいい。　思いっきり運動してそのあと食事をドカ食い。
そして、寝る。

[16. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

なんで炭水化物が太ると勘違いしてるバカが多いんだろ
糖質制限ダイエットとやらに洗脳されてるのか解らんが
太りたいなら炭水化物よりカロリーの高い脂質じゃないの？
米を食う余裕があるならその分脂身たっぷりの肉とかを食った方がよっぽど効率よく太れると思うんだが
もちろん健康にはよくないだろうけどな

[17. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

フライドポテトが最凶

[18. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

菓子パンとかアホみたいなカロリーのやつあるけどそれ食べても太らない
特に手首

[19. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

マジレスすると、太れない体質の奴は何やっても無駄だ。
俺は諦めた

[20. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

朝昼三時夜深夜ビッグマック3個ずつ食ってコーラ飲んで寝てりゃ嫌でも太るよ。
努力が足りないよ、こんくらいこなしたからグチャグチャ言わなきゃ

[21. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

消化器系弱いと太りづらいんだよ
まず医者行って正常か検査してもらえ

[22. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

糖質、脂質が太る
コーラ、ご飯、マヨネーズ他
けど急に食べ出すと糖尿になりかねんよ

[23. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

こういうスレ見るたびに、まずは常人と同じ量の飯を食ってから質問しろよと思う

[24. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

胃腸が弱くてドカ食いしてもすぐ腹を下して結局痩せてしまうんだよ

[25. テストてすとﾃｽﾄ]

多少太りたいけどibsだから油断すると数日腹壊して元通りの体重に…
ソイプロテインみたいな植物性のタンパク質を摂りながら地道に増やしていくのがいいのかね

[26. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

※24
誰がドカ食いしろと言った？
一般人も滅多にドカ食いなんてしない
少しずつ食事量を増やして胃を慣らしていくとか他に方法はあるはず
少し増やすだけで腹を下すならもはや病気だから諦めるしかないけど

[27. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

増量期の飯の方が辛いだろう
減量期は我慢で精神的なものだが増量期の飯は限界を越えなくてはいけない

[28. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

普段は食べないデザートを追加するとかでもいいと思うんだけどね
そういう工夫すら辛くて無理と言うなら何を提案しても無理ってことだろ
議論に値しない

[29. 名無しさん]

太るだけなら菓子パンって答えが出てたと思うが

[30. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

普通の食事+起きてる間は１時間毎に
マックのフライドポテトLサイズの量を
食べれば太るよ

[31. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

プロテイン飲んだら筋肉だけついたとか嘘こけｗｗｗ
一日数千カロリー消費する戦闘民族か何か？

[32. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

寝る前にビールとスナック菓子バクバク食ってたらブクブク太っていった

[33. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

とくかく食えっていうのはアドバイスにならない。
食いまくったところで贅肉が付くのは腹と顔だけでスタイル悪くなるだろ。
手足に肉を付ける方法を知りたいんだよ。
いっぱい食っても腹痛くなって全部出ちゃうしっ。

[34. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

マジレスすると走れ。

[35. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

夜中に喉乾いたらリプトンのミルクティーをがぶ飲みしてごらんなさい
あっという間に恐ろしいことに

[36. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

別に体重なんか変えんでええやん
それが適正体重なんやろうし

[37. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

食生活の見直しで大体のガリは平均になれる。一気にどか食いは無理だから、間食でバナナやゆで卵、ウィダーのゼリーとかを食べる。勿論普通に三食食べてな。
下痢ばっかなやつは内臓悪いから整腸剤飲むか医者に相談。

[38. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

俺もガリだけど、単に食に疎いだけなんだよな
みんなで外食とか好きだけど、基本的に食べること自体がメンドクサイ

[39. lifepha !?cker]

アイスが太る、ビールは太る、ポテチ&コーラは太る←全部都市伝説でした
近所に大盛り店あって米類大盛りが米5,5合で600円の店あるんだけど
昼飯夕飯をオムライス大盛り、これを毎日2週間続けて体重0,2kg減
学生時代友達になったばかりのデブに「奢ってやるから食え」って言われてイラっときた
回転寿司で72皿焼け食いしたわ
デブ「・・・・・・体質じゃないかな」ふざけんなデブ

[40. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

間食。間食はとにかく太る

[41. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

1日中毎日ご飯食べてたら太るよ

[42. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

>>80は太ってても変わらんよ

[43. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

午前3時のおやつにビッグマックセット買いに行ってたわ
ネトゲ辞めたら体重88→68kgですわ

[44. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

介護用の高カロリー補助食を飲んでみたら？栄養価高いし、カロリーも高い。最近のは飲みやすくなってるよ

[45. lifepha !?cker]

意図的にリバウンド状態にする
プチ断食オススメ
消化器官にも休日は必要ｗかもｗ

[46. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

>>1とほぼ同じ体型だった俺が来ました
俺もずっと体重増えなかったけど、毎日外食→移動は車・仕事は椅子で→たまに晩酌のコンボで今は10kg弱増えた
でもね…あんまりいいとは思えないよ…

[47. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

ほぼ>>1と同じ身長体重だ
暴飲暴食すれば太るとよく言われるけど糖尿の家計だから怖くてできねーんだよ
カロリー計算して3食食ってんのに駄目だわ
社畜だからか

[48. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

食事回数を増やせ最低3食、ボディビルダーの増量期の食事を参考にしろ

[49. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

ビール飲む

[50. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

少しは運動しろ。
食っても太らないガリは動かないのが悪い。

[51. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

2泊で北海道旅行。
夕食はバイキング&飲み放題。元を取るべく暴飲暴食。
そしたら4kg増えたわ。

[52. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

クソガリw

[53. ﾗﾝﾁｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

シトルリン飲み出したらようやく太りだした45kg→48kg
エビオスだけだといまいちだったわ