2014年11月21日
これを心がければ多分うまくいく
俺は少なくともこれをやりだして楽になった
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どううまくいってるのか産業で
>>3
対人関係がうまくいく
やりたいと思う事が
楽にできるようになる
はよ
教えろ
簡単に言うと３つだ
�ー�信をもつ
�△佞襪泙錣覆ぁ�演技しない
��+１を心がける
一個ずつ説明してく
言われてできるやつは
そもそも最初からたいして問題ない
無理に実践したところで負担が増えすぎてあまりいいこともない
まあ正直精神論みたいな感じになるけど
それが一番大事だと思う
まず、�ー�信をもつ
うまくいかないやつってのは大体ネガティブになってる
ネガティブな思考回路をする病気になっていると思ったほうがいい
例えば道に迷ったとする
お前らは「ああ目的地にすらたどり着けないなんて俺って本当なにやってもダメだなぁ」
ぐらいのことを思うかも知れない
だけど、例えば道に迷った人を見てコイツは何もかもダメだだなんて思うだろうか
そうは思わないと思う
お前らはこの辺りに関して、自分を過剰に貶めて考える病気にかかってると思った方がいい
多分人生楽しんでる人がが気にもしないようなことで、
何回も何回も自分を貶めて考えた結果、やる気がしなくなり、ますます泥沼…となっているんじゃないかと思う
なのでこれを打破するには、
過剰に自分をほめたたえて強制的に自信をもつしかないと俺は思う
やり方としては簡単
「俺はすごい」「私は人から好かれる」
でもなんでもいい
単純なプラスのワードをしょっちゅう死ぬほど頭で唱える
そうすると人間単純で、いつのまにか力が抜けてすこし自信がもてるようになってくる
これがクセづけば簡単だ
いつのまにかそういう考え方になって、俺ってやっぱできるなあ位のことを自然と考えるようになる
あと、物事をやるときも頭の中で
「さすが！」「これをこんなにやれるの俺くらいだ！」位のことを自分の中で考えるようにしろ
それぐらいしないとネガティブで腰の重い性格は治らないからな
うんうん。
次、�⊃局颪錣覆ぁ�演技しない
大人になるとみんな大なり小なりそういう部分があると思うが、
こういう時どういう態度をとるのが正しい みたいなのに囚われやすくなると思う
人と接するときは明るく笑顔が当たり前、仕事の時は真面目に行うのが当たり前 等
それに対人関係はプレッシャーがかかるから余計その傾向が強くなると思う
だけどこれをやることによって本当の自分が抑えられた結果
疑念やストレスが増え、どう振る舞うべきかという事に囚われ過ぎておかしくなってくる
プレッシャーを除くには上記の自信が不可欠なのでまず自信をつける
自信がついたらコレだ、振舞わない、演技しないと自分に言い聞かせる
ようは素の自分で向き合えってことだ
例えば何かをするにしても、
「それをしている自分」になったらダメだ
仕事をしている「自分」、何かをしている「自分」… そうやって取り繕ってふるまい始めるとストレスになる
自信をつけるには実際に結果だすしかねーだろ
結果出すためにとりあえずは自己暗示にかかれってことか？
>>29
そういうこと
自信を持ってる人は魅力的にうつるわけだから
服にこだわるとか髪を整えるとかそういう事と変わりないと思う
だから素になって、目の前のことに正面から向き合うこと
そうすることでそれに対する意欲や楽しさってのは湧いてくる
それをしている、というポーズだけとっている場合には生まれないものだ
所詮顔
終了
>>31
顔なんて表情が7割
とにかくどんな時もシーンに応じてふるまうという事がくせづいていると思うが、それをなくす為に
そうなったら「振舞わない」と自分に言い聞かせること
客観的になら十分わかっていると思うが、人間魅力的に見えるのは
定形どおりに振舞っている時より、その人の素がにじみ出て本音を出せているときだ
最後、�� +１を心がける
� ↓△�できていれば大体いいんだが、それだけだと精神面だけになってしまうので
毎日どんな事でもいい
大したことじゃなくても、それをできるようになりたいと思うなら、毎日何か一つやってみる
やり方としては簡単
「俺はすごい」「私は人から好かれる」
でもなんでもいい
単純なプラスのワードをしょっちゅう死ぬほど頭で唱える
↑
仮にそれをやったとしても現実にうまくいかないことなんて山盛りあるだろ
そこで心が折れるんだよ
それでも俺は凄いとか人から好かれるとか思ってそういうふうに振る舞ってたら
そりゃただの痛いやつだぜ？
>>37
俺は実際何度も折れたんだよ
このままいくと欝になって終わるって思った
でも折れて人生終わればいいなら終わってろって話なんだ
負けたくないならやるしかない
むしろでかいことを目標にすると、自分はまだこんなこともできないのか…と失望するハメになる
+１程度でいい、簡単で些細なことを毎日一個ずつやっていくと、簡単にやりとげられる上に
その簡単な成果の積み重なりが自信になる
>>38
例えばどういうことを日々やったの？
>>43
俺の場合は音楽が趣味だから一曲ずつ弾けるようにするとかな
こんなことしててもムダだと思ったときもあるが
何かを着実に進めてるってだけで自信がつく
目標を立てる
行動する
そんだけ
毎日勝てると思い込んで雨の日も雪で電車が止まった日もスロ専に３年通い続けた俺はすごいらしいな
ただの思い込みだけじゃ 勘違いしたただの自信家になるだけだよね
ネガティブに陥っている人は いきなりすげーとかは無理だから
まず何かできたら 良かったな 位でいいんじゃね
>>44
俺は一番それが楽だっただけで、もちろん本人に一番合う言葉でいいと思う
ただ、思い込みって重要
塾の講師のやっていた事があるが、
勉強できると思い込み始めた生徒の暗記量がそれまでと比べ飛躍的に上がってた
それくらい思い込みとか自信って効果がある
ふるまわない、演技しないって意外と難しいと思います
>>48
うん凄い難しい
でも本当に効果があるから、ストレス感じて辛くなった時それを一度考えてみるといいと思う
ありのままで生きる
コメント一覧 (53)
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- 2014年11月21日 20:14
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でもそういう人ってストレス耐性高そう
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- 2014年11月21日 20:26
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一々凹んでたら出来ることすら出来ないって話を
回りくどく説明しただけ
上手く行くと言うよりフラットになるだけ
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- 2014年11月21日 20:29
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自信を付けるには暗示をかけるよりも小さい事から成功体験を積む方が効果的
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- 2014年11月21日 20:35
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これはわかる。俺も自己暗示で成績がかなり上がったし。
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- 2014年11月21日 20:46
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たしかうつ病の治療かなんかに毎日必ずスリッパを揃えるみたいな簡単なことを習慣にするってのがあったはず
絶対できるような簡単なことをちゃんとやることで自信がつくんだとか
できないと逆効果だから簡単なことから始めて少しずつできることを増やしていくらしい
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- 2014年11月21日 20:54
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女をうまくいかせるコツも教えてくれよ
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- 2014年11月21日 21:03
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�△猫，痢崋�信を持ってる人」を演じてしまってる自分に気づき鬱になるんだが・・・
�，�足りないんかもな。
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- 2014年11月21日 21:06
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※1
誰と戦ってんの？
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- 2014年11月21日 21:20
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まぁ八方美人は好かれないわな。
かと言って形振り構わず言いたい事を吐き散らかすヤツも好かれない。
中々難しいね。
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- 2014年11月21日 21:31
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バカな奴ほど自信家のやつが多い
結果も能力も伴っていないが、不幸とは違うそれなりの人生を歩めている
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- 2014年11月21日 21:41
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引き寄せの法則か
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- 2014年11月21日 21:57
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３番目以外はちょっとなあ・・・。根拠のない自信を持ってるやつはガキでもイラつくし、大人ならただのバカ。２番目って、その場に合った態度を取らないと周りの人に迷惑かけるぞ。そのぐらい図太くなれってか？。星付きフレンチを食べに行った先で、ナイフとフォークは苦手なんで、箸を頂戴とか言ったら、一緒に行った人は赤っ恥だぞ。これってそういうことだろ？。
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- 2014年11月21日 21:58
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こんな事は誰でも知っているし、どの自己啓発本にも書かれている
実践してもそれが続かないから困っているのだよ
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- 2014年11月21日 22:05
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借金をしない
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- 2014年11月21日 22:07
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卑屈なやつ多いな
すぐ批判したがる
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- 2014年11月21日 22:10
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根拠のない自信持ってるのは俺だけでいいから
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- 2014年11月21日 22:32
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根拠のない自信は生きていく上で重要やけどな 人からは魅力的に映る
でも自分が無能だと知るととたんに崩れる非常に脆いものだけど
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- 2014年11月21日 22:37
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要は二者択一なんだよな
他人に合わせて自分を押し殺すか
自分を押し出して他人に自分勝手と思われるか
両方取ることは出来ないのだよ
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- 2014年11月21日 22:53
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特にない
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- 2014年11月21日 23:22
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自分に自信があるやつは強いよな
自分に自信があれば何事にも立ち向かえるだろうが、一度、ネガティブ思考にハマると大きなきっかけがない限り抜け出せない気がする。
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- 2014年11月21日 23:26
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みんな、そんな感じなったらおかしなるわ！
でも、いいことゆーてるかも
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- 2014年11月21日 23:36
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いいと思うよ、最初苛められてた仕事の出来ないクソ女上司の仕事のあらを一日一個ついて苛め倒すことを目標にして、徹底的に勉強してあらをつきまくったら仕事が凄いできるようになって、出世の話きたから更にクソを苛められると思うとわくわくするよ
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- 2014年11月21日 23:58
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案外良いこと言ってる。
魅力的な人間は周りの目も気にせずに目標に向かって邁進している。
自分の限界や無力さに気づいて、折れるのも大切なこと。
それが自信につながる。
周りの目を気にして、折れることを恐れて何もしない人間は本当につまらない。
そういう人間にかぎって自分を正当化したがるのがまた何とも。
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- 2014年11月22日 00:01
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ただの自信家になるだけと言うが
ただの自信家って、たいてい人生楽しそうだよね
大学院2年生、彼女どころか友達すらも出来たことのなく
ひどい臆病から、就活すら失敗してしまった
どうしようもない、底辺だけれど、今からでも人生変わるだろうか？
いや、今から変える
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- 2014年11月22日 00:16
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白黒思考は止めてほどほど思考に切り替えてこう
バランスが肝心
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- 2014年11月22日 00:39
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成功の秘訣はただ2つだけ、根拠のない自信を持つことと、それを裏付けるための努力をすること。
なんて、どこかで聞いた。納得した。
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- 2014年11月22日 00:48
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演技しないで馬鹿正直に受け答えしても面接落ちるけどな
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- 2014年11月22日 02:20
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まず根拠のない自信のつけ方がわからない
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- 2014年11月22日 02:41
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>>29
根拠ってのはもともと主観的なもんなんだ。
たとえば、俺は今無職だけど、ローマ時代は仕事は奴隷にやらせてたんだから
俺は今ローマ市民と同じなんだ、仕事なんか社畜奴隷にやらせとけばいいとか、結構むちゃくちゃな根拠付けでいいのよ。
ネガティブなものをポジティブに変えるというか。。。
視野を超広く持つことかな。。。
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- 2014年11月22日 02:50
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同性愛者だけど異性愛者のふりして生きてる。
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- 2014年11月22日 03:27
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こういう事いう人って、俺と入れ替わってもできるとは思えないな
結局恵まれてるんだよ
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- 2014年11月22日 06:03
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演技の持続。
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- 2014年11月22日 09:22
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お前ら捻くれ過ぎ
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- 2014年11月22日 09:47
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GTDやれば人生の全ては解決する。
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- 2014年11月22日 09:48
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根拠の無い自信か
スガシカオも28で会社やめた時
こんなに天才の俺が売れないわけがない早く見つけてくれって思ってたそうだ
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- 2014年11月22日 09:59
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これ分かるわ
そもそも根拠の無い自信が本当の自信なんだよね
根拠のある自信、例えば知能や美貌が根拠なら事故や病気で無くしたら途端に存在価値が無いと感じてしまう
根拠のある愛と同じで、根拠のある自信は最終的に大した意味が無い
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- 2014年11月22日 13:05
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米1
>こぉいうスーパーホジティブな
>奴は自分が周りから引かれてる事も気づかない。
「周り」じゃなくて「俺」な。
こぉいうスーパーホジティブな
奴は自分が俺から引かれてる事も気づかない。
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- 2014年11月22日 15:22
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学習性無気力感には勝てないんだよ
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- 2014年11月22日 15:23
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「俺すごい」と思ってる奴にロクな奴はいない
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- 2014年11月22日 17:12
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回り回って、
俺すごいは演じてることになるから、
最終的には自分の事を楽観できるくらいに落ち着くのがベストだね
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- 2014年11月22日 21:36
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これは心理学と同じアプローチだね
自分を好きになれないと誰も好きになれないし、幸せを感じることもできない
社会的通念や、世間体などに惑わされて時々わからなくなるけどな
誰かの目だけを気にしながら生きてく必要なんてないのよ
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- 2014年11月22日 22:22
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俺TUEEEEEE!!
→廃人
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- 2014年11月22日 22:35
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一度孔子だの読んでみたら。何千年も前から同じこと言ってるから。
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- 2014年11月23日 02:45
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素の自分を出してイヂめられた私が通りますよ……
返事の仕方がおかしかったのか、向こうの方で真似されたり
無視されたり、独り言の様に文句言ったり。
異常な暑がりで、暖房入ってるのが不愉快だからって
私に当たるの止めて下さいよ、60代の○○さん。
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- 2014年11月23日 10:04
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適度に適当にってことかな
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- 2014年11月23日 21:22
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前提が違う気がする。そういうことを思えないからネガティブになっていくんじゃないの？
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- 2014年11月24日 00:08
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他人の自発性は尊重する
干渉しない
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- 2014年11月25日 00:27
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目の前に悲しい現実があるのに自己暗示と思い込みだけで太刀打ちは1000%不可能
小指のパンチで金庫を壊すようなもの
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- 2014年11月29日 19:17
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自分にとってしっくりくる生き方を見つけること。
ほぼ間違いだと言えるのは皆やってるから、これ持ってたら人気者とか
そういう生き方ではなくどうしたら自分は満足かってことだ。
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- 2014年11月30日 22:35
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他人に興味を持たない
自分の頭で考える
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- 2014年12月10日 03:08
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それができれば苦労はしないし
自殺件数はもっと少ないだろよ
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- 2014年12月12日 11:01
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演技しないをはき違えた奴ほどうざい奴はいない。
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
奴は自分が周りから引かれてる事も気づかない。