ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 調子悪いときって何食べればいいの?

2015年01月15日

37コメント |2015年01月15日 20:00|美容・健康Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:19:41.95 ID:Ieq9Xd7pEV

とりあえずさっきからみかん食ってる


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2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:04.56 ID:twlgNLMCEV

うどん


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:57.24 ID:Ieq9Xd7pEV

>>2
うどん消化いいってだけで回復しなくね


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:09.42 ID:CfM3M2vMEV

それお腹壊すやつゥ!


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:25.58 ID:egCQI/+lEV

リンゴ食えよ


5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:32.09 ID:kqH/vrNcEV

レモンの方がいいよ


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:40.72 ID:DIImuMnQEV

はちみつ食べまくったら治るよ


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:20:41.00 ID:puL2weZTEV

粥とか消化にいいもの
柑橘類は余計に悪くなるからダメ


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:26:35.82 ID:Ieq9Xd7pEV

>>7
お粥作れぬ...


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:40:49.72 ID:lnB0jtdFEV

>>16
炊飯器の中とかに炊いてある米はあるか?
あるなら、適当に茶碗に盛って水をご飯のちょっと下くらいまでかける
その上にふりかけをかけて、レンジでチン

これで、簡単なおかゆになる。味がちょっと薄いと思えばふりかけをかけなおせ


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:41:38.89 ID:Ieq9Xd7pEV

>>23
ありがとう 俺でも作れそうだ


31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:47:57.13 ID:lnB0jtdFEV

>>25
体調的にきついなら、ご飯少な目でご飯が入ってるのと同じ高さになるくらい水をいれて
レンジでチン

で、大事な事書き忘れてた
レンジでラップをかけて3分温めるて3分蒸らす感じにしておくといい


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:22:35.45 ID:4snaIXZ4EV

みかんは体温下げるってどっかできいたことある


14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:24:52.27 ID:UwvLAZOAEV

ピータン粥


18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:29:26.70 ID:ybIE71EcEV

食欲ないなら無理に食べなくていいぞ
無理して食べると白血球の働きが悪くなるからな
ポカリかOS-1飲んで寝とけ


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:38:03.22 ID:Ieq9Xd7pEV

>>18
昼もあんまり食べなかったしたしかに食欲ないな


20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:37:14.09 ID:Jho2ZM/2EV

下痢してないならバナナ輪切りにしてヨーグルトぶっかけて食え


24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:41:06.64 ID:USnTXImYEV

風邪でも引いたのか?
取り敢えず寝ろ


33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:49:18.77 ID:cA1XsZ60EV

体調を崩した

治すためには栄養が要る

医者じゃないからどの栄養が要る症状なのか判別不可

じゃあ全部摂ろう

な理論で大量に様々な食材使ったもの食いまくってたんだが
これダメだったのか


37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 16:58:52.04 ID:lnB0jtdFEV

記憶があいまいだから信用しないで欲しいが
500ミリリットルのペットボトルに砂糖を大さじで2と塩を小さじに4文の1くらい入れて水で溶いておくと
経口補水液ってやつになる、味気ないスポーツドリンクみたいなもん

これを少し体調が楽なときに作って枕元に置いておくといい


39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 17:01:51.47 ID:ybIE71EcEV

>>37
薬局とか行ける余裕があるならOS-1を買うのもありだと思う
ペットボトルって便利だし


41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 17:04:40.88 ID:Ieq9Xd7pEV

>>37
詳しいですな 参考にさせてもらいまする


38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/24(水) 17:01:28.51 ID:RmV5mNJQEV

体調悪い時に無理に食うと治りが悪くなるんだぞ

よく体調悪い時こそよく食べろとか言うけどあれ殺しに来てる人間の台詞だから信用しない方が良い

3日食べなきゃ、7割治る!





 コメント一覧 (37)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:14
    • イチローが毎日愛飲してるユンケルでも飲んどけば?
    • 2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年01月15日 20:17
    • 何の調子がどう悪いのか具体的に書いてくれんとさ
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:18
    • ネットしてないで寝ろ!!それが一番回復する。
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:20
    • オーエスワンはマズくて吐きそうになる
    • 5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年01月15日 20:29
    • 雑炊
      「ちょっとぞうすい」を常備しておくと便利
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:29
    • 無理に食べる方が体に悪いような
      食べないことも胃によかったりするのかも
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:30
    • すりおろしたリンゴとか皮を剥いたトマトとか
      グジュグジュな食べ物の胃への負担は少ないよ。
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:40
    • おうどんでいーじゃーん
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:45
    • 雑炊ならお茶漬けでも同じだろ
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 20:49
    • 消化ってメチャクチャエネルギー使うらしいじゃん
    • 11. ランチパックのアテシ
    • 2015年01月15日 20:59
    • クソ体調悪い時だけ即効性のある薬飲んで食べれる時にお腹いっぱい食べる
      あとリンゴはいいぞ
      ジュースで飲むならクーより果汁100%の濁り飲料たくさんのんどけ
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:07
    • そうそう。食欲無いなら、食べない方が体に良い。
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:14
    • ポカリ飲んで寝とけ
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:28
    • 風邪ひいたりしても食欲落ちないので困る
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:45
    • ウイーだーでもたべてれば?
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:53
    • 自然治癒的に見ても薬を飲むにしても食べなきゃダメ。
      昔テレビでみたんだけどお粥より普通の御飯の方が消化にいいそうな、ただお粥は喉に通りやすいだけだというのを見たんだが、どっちがいいんだろう
    • 17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年01月15日 21:54
    • 体調悪い時でも何かしら食べられる人は治りが早く長生き出来る
      体調悪いと何も受け付けなくなる人は…
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:55
    • 茶化そうと思ったが皆結構真面目に答えてるから、お粥(梅干し)とポカリだな…
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 21:58
    • 熱出た時はどんだけ出てもとりあえずポカリ飲んでめちゃくちゃ厚着して横になって汗かきまくったら一日で下がるな
      病名付くレベルのはちょっときついけど
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 22:05
    • プリン、シュークリーム、アイス。
      甘い物が苦手やダメそうなら、あんこ とか あずき類がお勧め。
      あとはビタミン剤とってポカリ(お湯で少し薄めても可)飲むと良いよ。
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 22:20
    • 何も食うな。体力が消化のほうに持ってかれる
      水分補給だけしっかりしてろ
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 22:39
    • そろそろブラウザ閉じて、ゆっくり寝た方が良いよ。にしても親切な人沢山居るな…。
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月15日 23:31
    • 豆腐がおすすめ
      豆腐をざっくり切るなり割るなりしてそこに卵をおとす
      めんつゆを適当にかけてレンジで数分チンして半熟くらいになったら出来上がり
      温まるし消化が良いうえに栄養もつく
      それ食って回復してきてイケそうだと思ったらビタミン補給にリンゴ食え
      水分を摂るときはポカリでも水でも必ずお湯で割って冷たいまんま飲むなよ
    • 24. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年01月15日 23:38
    • ポカリか栄養ドリンクでも飲んで、温かくしてさっさと寝ろ
      ただし栄養ドリンクはカフェイン入ってないやつな
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 00:11


    • 唐辛子
      ネギ
      ニラ
      味噌汁
      うどん
    • 26. lifepha !?cker
    • 2015年01月16日 00:23
    • スポドリってもアクエリ系とH2O系の2種類あるからな
      アクエリやポカリよりもH2Oやアミノバイタルの方が吸収早いぞ
      素直にOS1がいいんだろうけど高いうえに不味いからなー
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 00:32
    • 米19
      これ
      あと食えればゼリーくらい
      食いたいもんだけ食ってりゃいい
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 02:09
    • カレーだろ
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 04:58
    • お大事に
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 10:15
    • みかんで正解だよ
      情弱が言ってる体を冷やす食べ物ってのは
      消化吸収が早い食べ物っていうのが本来の意味だから
      胃腸が弱ってるときは逆に都合がいい
      体を温めると言われる食べ物は健康なときに食べてください
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 10:23
    • ラーメン
      お茶漬け
      お粥
      うどん
      蕎麦
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 12:44
    • 1が俺かと思ったわ
      俺も今日の朝から怠くて頭重くてしょうがないからとりあえずミカン食ってる
      パンは有るけど食べる気にならんし、ミカンの果汁が喉いたいのに効いてる気がする
    • 33. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 20:40
    • 自分は甘酒だな。別名:飲む点滴
      酒かすに自分好みの砂糖・水・塩少々・チューブ生姜入れて煮る。
      糖分・水分・塩分取れるし体が温まるよ。
    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月16日 21:31
    • ※30
      長年胃腸の持病を抱えてる者だけど、医者からはみかんみたいな柑橘系の果物は控えろと言われてるよ
      夏みかん程じゃないけど酸っぱい刺激は胃に良くないんだ
      繊維も消化しにくいから胃腸に負担になる
      えっと・・・情弱がなんだって?
    • 35. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月17日 17:52
    • 鶏や豆腐みたいなタンパク質食ってあったかいお茶かお湯でビタミン剤流し込んで寝れば大体の体調不良は治る
    • 36. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年01月19日 01:22
    • なるべく食べない方が良いが、リンゴと人参のジュースを勧める
    • 37. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年01月20日 22:13
    • 最悪ブドウ糖だけでも
      なめておけ
      低血糖症になったらダウンするぞ
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