2015年01月08日
ランニング始めようと思ってアシックスのGT2000ってやつ買ったんだけどどう？
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問題ない
どうせすぐ辞める
ライトニングに見えた
2980円くらいのランニングシューズで充分だわ
がんはれよー
今の時期はしってるやつ多いな
因みに元々自転車競技やってて、それのクロストレーニングとしてのランニングです
走るのが習慣になってから買えば？
>>17
一応一カ月毎日走った
1000円くらいのランシューで
マジレスするとターサージャパンがオススメ
この時期寒いんだよなぁ…
ナイキのフリーさいつよ
初心者も誰でもみんな靴はケチらず
スカイセンサーJAPAN
ターサーJAPAN
匠 練
のどれかがいいと思うの
>>28
練使ってるけど根本的に中級者の練習用or初級者のレース用の靴だから
初心者がジョギング用に履くと膝ぶっ壊すと思う。
>>39
ちょいカッコつけたくて言い過ぎたわすまぬ
ただクッション性も、しっかりと作られたものでかつ上手に自分にあったのを選ばないと
逆に腸脛靭帯に負荷かけてランナー膝になったりアーチ低下して足裏痛くなったりで、
結局やめちゃう人が多いからそういうのを考えると
最初からソール薄いものでそれに応じた負荷の少ない走りになった方がいいのかなってのが根拠のない持論でして
>>44
言いたいことはわかるし否定する気も無いんだけど
膝に負担にならない程度に硬くてフォーム形成に支障が出ない
ほどよいクッション性の靴を選ぶのは本当に難しいと思う。
指摘してくれるインストラクターがいたり自分でフォーム意識できる人なら
最初からクッションの薄い靴で問題ないんだけどね。
寝起きすぐにランニングしてたが途中まじで貧血のようになって倒れかけた時は焦った
早朝だから周り誰も居ないし意識だけ強く持ってしばらく寝そべってたわ
靴ってそんなに違うものなの？安物しか持ってないんだけど
>>31
全く違う
夏場に5:00からチャリの練習にもかかわらず、4:50分に仲間からの電話で起床して3分後に急いで出たら途中で倒れるかと思ったわ
adidasのzero履いてるけどおすすめ
アディダスのmanaあたりでええんじゃないの
ええ靴買うのは間違えてないぞ
ええの買ったから三日坊主になりにくいし、なによりええのは走り心地がええぞ
足ができてないときは
痛めやすいから、
ちょっと高めのクッション性
があるやつがいい
俺もadizero
ピザデブはインソールにこだわれ
良い靴を履くのがいいのは間違いないんだけど
レース用のソール薄くて軽い靴は膝とか足首作って無いとダメージ大きいから
初心者は5000〜8000円くらいのクッションしっかりした靴で始めるのがいい。
ただ、アディダスのenagy boostみたいな反発力強すぎるのは
結構好みが出るから試着するのを薦める。
アシックスのシューフィッターがいる店行けばいいんでない
ランナーのための痛み解消クリニック
コメント一覧 (20)
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- 2015年01月08日 07:49
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GTなんとかを2足持ってるけど、クッション性はいいと思うね。その分、重たいけど…
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- 2015年01月08日 07:53
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練習からレースまでクッション性重視でいいよ
ガチでもなければどうせタイム変わらん
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- 2015年01月08日 08:28
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初心者にはブルックスがオススメ
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- 2015年01月08日 08:32
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練習は重いのでいいだろ
ただ大会２週間前くらいからはレース用で慣らしといたほうがいいと思う
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- 2015年01月08日 09:33
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月２００ｋｍ程度 一足１９８０円のランニングシューズを１年以上修理しながら履き続けてるけど
靴より膝サポーター付けて走るほうが良いと結論に至った
３ヶ月目でランニングニーになって一月走れなくなったけどランニング用のサポーター付けて走るようにしてからなんともない
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- 2015年01月08日 09:49
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この時期寒い？は？
着るもの調整すりゃ暑くならず快適に走れる季節だぞ
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- 2015年01月08日 10:15
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走り始めたときはアシックスのニューヨーク履いてたけど
今は、ミズノのウエーブライダーに落ち着いた
初心者はニューヨークかカヤノ、ウエーブライダーのどれかでいいんじゃね
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- 2015年01月08日 10:58
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ミズノのライダーいいよね。
すげー軽いし安定感はんぱないからリピート買いしてしまう
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- 2015年01月08日 11:07
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足袋で走ってるわ
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- 2015年01月08日 11:24
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ライトニングさん！
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- 2015年01月08日 14:28
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GT2000はセール時期なら5000円前後で買えるからオススメ
惜しむらくは若干ダサイこと
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- 2015年01月08日 18:33
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本コメ30はハンガーノックかな？
5km程度のジョギングで足壊してGT2000を買い故障率が軽減した。
靴も大事だけど、走り方と筋トレで基礎的な筋肉つけるのも大事ね。
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- 2015年01月08日 18:54
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アシックスのgel-speed-starのデザイン大好き
もと陸上部だけど靴は正直、感覚で走りやすいかどうか、見た目、値段で選んでた
最初ジョギングと筋トレとかで体作ってから好きな靴選べばいいと思うよ
なるべく見た目気に入ったカッコいいのにするといい
モチベが上がる
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- 2015年01月08日 19:18
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靴なんて何履いても大して変わらんと元箱根ランナーの友達が言ってた
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- 2015年01月08日 19:22
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ゲルカヤノやろ
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- 2015年01月09日 04:29
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ジョギング程度だとこの時期東京でも凍える
中綿のウインドスーツ必須
靴は裸足に近い薄いのが良いと思う
地面の硬さによってフォームが無意識に変わるから
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- 2015年01月09日 14:56
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※16
初心者がソールの薄いシューズなんて履いたら高確率で膝と脛壊すぞ
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- 2015年01月09日 16:34
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俺は故障はフォームのせいだと思ってるんだよね
もちろん人に依るけど
アスファルトを裸足で走ってみると判るけど
物凄く硬くて怪我しそうだから、それに応じたフォームになるんだよ
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- 2015年01月09日 20:30
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体重移動が少ない方がいいけど、最初は衝撃吸収ソールの方がいい
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- 2015年01月10日 01:57
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俺は元陸上部だがフォームを先ずは知ることかなと。
靴は悪くなさそうだが、G=SHOCKなどで時間を見ながら
やるのも良いと・・・
挫けようと続ける根気を大事に。。。
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