2015年06月10日
効いてる実感あるサプリとか一つもないでしょ
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栄養ドリンク飲んでる奴もアホ
>>2
ユンケル飲んでるイチローもアホ？
金払ってプラセボ効果
亜鉛飲んでます
実感は爪伸びるの早いかな
アルギニ〜ン(笑)
欠乏症にならなければいいんだよ
効くってなんだよｗ
ビオチン飲んでるけど肌荒れ治ったよ
確かに国産サプリメントは効き目ないのかなアメリカ産は効く
老人と健康ヲタク相手の殿様商売
国産サプリは効かない
↓
外国産サプリも効かない
↓
薬飲んどきゃ良かった
>>17
ほんとこれ
>>25
それはないわ
ブルーベリーくらいかな
効き目が実感出来るのは
>>19
詐欺サプリの筆頭候補じゃねえか
>>19
どんな実感ある？
おれはわかさ生活のあれ馬鹿にしまくってて
貰ったやつ飲んだら片頭痛が治まってビビった
それから数ヶ月とってみたが結局それ以来効果を感じなくなってやめた
now社のサプリはガチ
ビタミンCのサプリ飲むようになってから口内炎が出来なくなった
ダルビッシュ「せやろか」
dhcネイチャーメイドとか論外
国産は全部クソ
>>36
悔しいけどそうなんだよね
欧米のが何でもいいって訳じゃないけど欧米産サプリの方がちゃんとしたやつがある
>>122
国産でもいいのはあるよ
スパシーバ効果だろ
アメリカのは活性型ビタミンとかキレート加工のミネラルとか普通に売ってるからな
でもアメリカ人全然健康じゃないよね
アメリカ人は健康じゃないけどパワフルじゃん
アメリカは医療費がバカ高いからサプリが発展した
アメリカ人はバイタリティあるし行動力もある
あれはサプリのおかげ
>>84
精神科処方の薬のせいだろｗ
アメリカでは市販されているみたいだから
>>153
デスパレートな妻たちでADHDの息子に処方された薬でハイになる奥さんがいたな
アジア系アメリカ人の平均寿命知ったらチビるで
アメリカは健康的に生きようと思ったら日本より良い土壌なんや
不健康に生きたかったらより不健康にもなれるしな
http://www.worldlifeexpectancy.com/usa/life-expectancy-asian-american
>>93
これおもしれーな
アメリカではハワイが1番寿命長いのにアジア系の寿命ではハワイが1番短いんだな
>>93
江部だか誰かのサイトでアメリカの日本人は糖尿病になりまくりとか見た記憶が
>>110
このサイトでは日本人の多そうなハワイの糖尿病死亡率は下位10位以内だからそんな多いと思えないけどな
どっちかが間違ってるか一部をオーバーに言ってんじゃない
よく眠れるようになるサプリとか疲れが取れるサプリとかあったら教えて
寝ても寝ても疲れが取れない眠りが浅くて寝てる実感がない
>>94
とりあえずメラトニン試したら
サプリ飲むならiherbかなんかでアメリカから輸入したほうがいいぞ
送料もたいしたことないしコスパずっと良い
>>95
アフィもうかりまっか
逆だよ
ビタミン系のサプリで事足りるのに農家のステマでわざわざ
高くて不完全な栄養しか取れない野菜食ってるほうがバカ
動物園や水族館ではサプリと同じく人口の配合飼料で完璧な栄養と健康管理をしているから
安価で健康的に飼育できる人間も全く同じ堂々と言えないのは農家の圧力があるからそれだけ
いま話題のイミダペプチドは？
>>108
イミダペプチドめちゃ効くらしい
モニターこ94%が疲れにくくなったと実感したらしい
日本予防医薬で10日分980円送料無料キャンペーン中で値段ならダントツ安い
http://www.toshikikashu.com
Amazon安すぎこわい
サプリメント以外は焼き米とみそ汁しか食ってない俺が医者からずいぶん健康体だねって言われるから多分間違いなく効果はある
>>150
やっぱ粗食の人ほど効果が現れやすいのかなー
自分で必要なサプリなんて分からないんだからちゃんと毛髪ミネラル検査や血液検査などを行い
適切なサプリメントを処方してもらうべき
渋谷セントラルクリニックの分子整合栄養医学の栄養療法おすすめ
サプリ代は1万6000円〜するけど確実
まあ貧乏人にはおすすめしないけどなｗ
俺には亜鉛すごく効いた
リアルに抜け毛が減った
DHCのビタミンC飲むとさかむけがなくなる
馬鹿の一つ覚えフードファディズム
むしろフードファディズムに侵されている人ほど>>1のような極論的疑問を抱く
事実フードファディズムだから仕方ないよ
サプリを飲まないでも元気に生きている人はいる
その人との違いに対して注意を払ったほうがいいんじゃないかね
サプリを飲まなくても元気な人がいるのは当たり前だろう
サプリ飲んでる人も飲まないと元気じゃないって事はないよ
ただ飲んだ方がより調子が出るって事で
疾病を直すんじゃなくて体を微調整してるだけだから
サプリ食うなら普通に定食食ったほうが栄養取れるだろ
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/kalium.html
カリウム 成人男子目標量：3000mg以上
カリウムを多く含む食材（100g中）
多い方から
パセリ 1000��
豆みそ 930��
よもぎ 890mg
こんぶつくだ煮 770mg
アボカド 720mg
ひきわり納豆 700mg
ほうれん草(生) 690mg
食事からだけでも可能だけど結構な量になるな
100gどころか数十g食べるのでも無理な食材も多い
海藻類は食べ過ぎるとアルミやヨウ素の摂取のし過ぎにもなる
まあカリウムはわりと食事で摂取しやすい方だろうけど
それでもその時の状況や金銭的に食事からでは摂取しにくくなる人も多い
ビタミン剤飲んでしょんべんすると飲んでる実感わくぞ
>>349
それな
必要ないものが尿になって排出されるんだろ
何が必要で何が要らないのか検査してオーダーメイドのマルチビタミンミネラル飲みたいな
でも処方箋で出して貰えるのは効いてる気がする
そんな小難しい話じゃなくて単純に黄色くなる
それだけ筒抜けで出るって事はサプリの栄養がいかに吸収率が悪いかっていうこと
野菜から摂取したビタミンならそんな事はありえない
>>358
それを言い切るにはサプリで採ったビタミンの量や種類と野菜から採ったビタミンの量や種類が等しくないとフェアじゃないじゃん。違うかい？
>>363 それを言うならまず野菜から摂取するビタミンが貴方の思い込み以外で
どうして足りてないと思ってサプリを取ろうと思ったのか教えてくれ
>>366 http://web116.net/vita07.htm 一日分の摂取量目安
https://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/item_102/ 日本のネイチャーメイド
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=071-00436 アメリカのnow foods
フェアとかいうならサプリだけ野菜だけ食べた場合で比較しないとだめなんじゃないの
まあ無理だろうから自分の食事でビタミンがどれだけ足りてないかそういうサイトで調べてみたらいい
それで不足していたとしたら補うのはサプリじゃなくて野菜だって事だよ
一日１〜２ｍｇ必要ところを１００ｍｇのサプリがどうして必要なんだ
>>369
どっちでも良い事で個人の趣味趣向の話
それをどっちかが悪いみたいに言うのは集団主義的な間違い
あとサプリも含有量は色々で一錠で一日の必要摂取量の半分やもっと少ないのもある
カルシウムなんかはマジで効きめが分からん
このスレに書いている人の効果が胡散臭くて信じられないよ
疲れ取るサプリないかなってググったらニンニク系のやつなんだな
にんにく玉ってやつ試そうと思う
>>401
グルタミンええよ
あとは抗酸化物質も
ハゲの俺はハゲ薬と共に亜鉛とリジンのサプリ飲んでる
L-リジン 500mg 250タブレット （海外直送品）
コメント一覧 (67)
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- 2015年06月10日 22:07
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嫌なら食わなくていいんだぞ
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- 2015年06月10日 22:09
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亜鉛飲んでるけどいまいち効果がわからん
俺の髪は無事なのだろうか…
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- 2015年06月10日 22:10
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実感できないやつを飲み続けるやつはたしかにアホだわ
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- 2015年06月10日 22:10
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＞＞欠乏症にならなければいいんだよ
効くってなんだよｗ
これで終了
何を期待してんだ阿呆
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- 2015年06月10日 22:17
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野菜のビタミンｗ
ビタミンそのものは天然由来と人工に違いなんかねえよｗ
吸収率に差が出るならどう考えてもそれ以外の要因だわ。
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- 2015年06月10日 22:18
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イミダペプチドはやばい。ずっと眠かったのに気づいたら普通になってた。
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- 2015年06月10日 22:25
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胃袋を膨らませないで栄養が取れるのは便利だわな。
満腹中枢への刺激が抑えられるから、暴飲暴食がクセになることもないし。
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- 2015年06月10日 22:30
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効果無いって言いながら飯で充分摂取してそう
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- 2015年06月10日 22:30
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サプリをバカにしてるのに何の目安にもならん一日の必要栄養素とか引き合いに出してるのが何とも…
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- 2015年06月10日 22:36
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市販のサプリメントは大したことない
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- 2015年06月10日 22:40
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ビタミンとか確実に栄養分として地位が確立されてるものなら物を選べばそれなりに効く
効果が明らかになってない伝聞程度のものは眉唾
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- 2015年06月10日 22:44
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実感できたら本来サプリメントであるべきではないんだけどなあ
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- 2015年06月10日 22:47
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サプリメントに属するかわからんが、プロテインみたいに間違いなく効果ある健康食品だってある。
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- 2015年06月10日 22:50
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ロクに根拠もなく適当なこといってるやつばっかでわろた
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- 2015年06月10日 22:51
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適当すぎる食生活しててマルチビタミン＆ミネラル飲んでる
前にサプリ切れたけどもういいかなーと思って買わずにいたら味覚が無くなって焦った
でもしっかり食事から栄養取れてる人には必要ないかもね
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- 2015年06月10日 23:05
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サプリは実感ない、吸収されない、栄養にならない
と言う人は多いけど
筋トレ時に飲むNO系サプリとか、睡眠導入用の7-KETOみたいなサプリ飲めば分かりやすく実感出来て吸収してるんだって分かるんだがね
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- 2015年06月10日 23:06
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クスリを逆から読むとリスク
副作用のない安全なクスリはない。
マジレスすると、２万円くらいのサプリ（アムウェイ、ファーマネックス）レベルだと、ドラッグストアで売っているサプリと比較にならん。
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- 2015年06月10日 23:07
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ビタミン系は効果あるよ
コエンザイムとかブルーベリーとかはマジで無駄
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- 2015年06月10日 23:10
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例えば酵素のサプリ飲んでると毎日が快便で便の切れもいい
とくに肉などの動物性たんぱく続いた時は顕著に違いが出る
プラシーボかと思ってたまにヤメるとすぐに切れが悪くなる
疑う奴はこんな程度の事実でいいんか？
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- 2015年06月10日 23:12
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市販のものは確かに効果は薄いかもしれないけど、飲まないよりは飲んだ方がいいよ
普通の食事で栄養素を十分な量賄うのはかなり大変、一般人の食事量ではとてもじゃないが足りない
成人男性なら、野菜なんてボウル満杯2つ分くらいを食べないと十分な量に満たない
普通の食事をしながら足りない分をサプリで補うのが家計的にもベストだと思う
あと、実感がないことこそ効いてるってことじゃないかな？人体において目に見えて結果が現れるものなんて強すぎて逆に毒だよ
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- 2015年06月10日 23:15
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国産のは本当に補助なんだよな。
1日分が1日に必要な量の半分以下ってのが珍しくない。
野菜嫌いが必要量撮ろうとしたら、2.3倍飲むことになる。
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- 2015年06月10日 23:18
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子供のころから偏食で問題なかったけど二十過ぎて不調を感じるようになったから食事する機会が少ない成分のサプリ飲みはじめたけど
調子よくなったから食後に欠かせなくなったよ
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- 2015年06月10日 23:22
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面倒になって飲まなくなると、露骨に調子落ちるんだよなぁ
飲んでる間も普通の体調になるだけで、元気溌剌ってわけじゃないから効果を実感しづらい
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- 2015年06月10日 23:24
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ばかとはさみはつかいよう
使い方分からんのなら使わなけりゃいい
理想的な食事をしていれば、マルチビタミンミネラルの多くは不必要だろうがね。おれはジャンクフード好きだからサプリは欠かせない。
※17
アムウェイってｗｗｗ本気で薦めてるなら見事に洗脳されてんな。同じ含有量のもの探してみ？超ぼったくり価格だから。山田養蜂場レベル。
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- 2015年06月10日 23:31
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プラシーボの何が悪いんだよ
言ってみろよなあ
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- 2015年06月10日 23:38
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亜鉛飲んでるけどハゲが止まってる、ツメが伸びるのはやい
薬局でおまけで貰ったビタミンCを3日飲んだらはっきり分かるほど肌がつるつるになった
日頃の食生活が悪すぎだからサプリで補助してるけど効果はあると思う
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- 2015年06月10日 23:49
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気休めにビタミンCとミヤリサン、たまにチョコラBB
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- 2015年06月10日 23:49
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亜鉛でいつも息子が絶好調だぞ
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- 2015年06月10日 23:51
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俺も小林製薬の亜鉛とビタミンCとノコギリヤシのサプリ飲んでるけど抜け毛減るし、ビタミンCのおかげでニキビも治って肌つるつるだよ。しかもニキビの後も残ってないし
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- 2015年06月10日 23:54
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※5
あるんだよバーカ
お前野菜に含まれてる栄養成分って七割近く解明されてないってしらんの？
それと、特定のビタミンしか含まれてないビタミン剤が同等な訳ねーだろあほか
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- 2015年06月10日 23:56
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180出る位の高血圧だったけど
DHAのサプリと軽いウォーキングを生活に取り込んでみたら
150位まで下がってきたわ
努力はまだ必要だし、効いてるのか分からないけど
信じて続けてみるわ
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- 2015年06月10日 23:57
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アスタキサンチンはガチで効く
朝の目覚めが全然違う
たまたまかと思ってここ3日くらい飲むの止めてたら飲む前の状態に戻った
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- 2015年06月11日 00:03
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まぁ、サプリ取ってるヒマ有ったら新鮮な肉と野菜食え！
…とは思う
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- 2015年06月11日 00:06
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なんだよ農家の圧力ってｗｗｗｗバカじゃねーのｗｗｗｗｗ
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- 2015年06月11日 00:13
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更年期っぽかったけど命の母Ａを飲み始めたらだいぶ落ち着いた。
フラシーボかもしれないけど、もう欠かせない
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- 2015年06月11日 00:15
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ネイチャーメイドってたしか外国のサプリメント売ってる会社と大塚が日本で売るため契約してた気がする
サプリメント取るなら総合ビタミン+自分の食事から足りないと思われるものの方がいい
※30
それ初めてきいた、論文やサイトあるならのせてー
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- 2015年06月11日 00:26
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サプリを薬みたいに摂取して効き目ないとか言ってる奴アホ丸出し
サプリは摂取し続けて生活習慣病を予防するくらいのものだ。
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- 2015年06月11日 00:29
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NOWのタウリンは効くよ。5分くらいで目が冴える。
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- 2015年06月11日 00:34
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酒飲む人にはスルフォラファンが効く
肝臓弱ってる人は飲んどくと良いよ
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- 2015年06月11日 01:39
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アメリカのサプリもチャイナ製、あるいは原料が中国産ってのがあるからな
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- 2015年06月11日 01:44
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米30
文章の読解力が足りてない上に何も判りませんって事をそこまで偉そうに言われるとは。
野菜や果物に含まれてるビタミンＣとサプリのビタミンＣの成分は同じよ。
吸収に有意な違いが出るならそりゃその解明されてない何かの部分だろう。
もしくは体側が吸収するための状態に移行する条件がサプリだけだと満たせないとかな。
で、その条件やら成分は何で何にどれくらい含まれてんだ？
まさかどんな野菜や果物にも等しく含まれてるとか言わんよな。
そこが明確になんなきゃ、結局同じ野菜から摂取しなきゃいけない理由にはならんだろうが。
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- 2015年06月11日 01:47
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マルチビタミンとBCAA
サプリは考えて選べる人間にはいいと思うよ。
ただ普通に飯食うに越したことはない。栄養とかじゃなく、消化管が不活性だと単純に代謝が鈍り、ホルモン分泌の関係で連鎖的にパワーダウンしてしまう。
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- 2015年06月11日 02:00
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小食にして消化の良いもの選んで食え
どんだけ栄養偏ろうが医者に絶賛される身体になるぞ
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- 2015年06月11日 02:02
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今時サプリが効果無いなんて言ってる人いるんだ
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- 2015年06月11日 02:37
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食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、士業、教育、郵政、公共事業等ほぼ全ての分野が対象
世論誘導・反日工作他多数「サルでもわかるTPP」「日本人分断工作」で検索
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- 2015年06月11日 02:45
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※36
ファイトケミカルでググろう
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- 2015年06月11日 02:55
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若いとサプリの効果はかんじにくいよ。
オッサンなると結構わかる。
俺は亜鉛で効果でたのは、たまに朝立するようになった、よく寝れるようになったの二点かな。
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- 2015年06月11日 03:02
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栄養補助材やからな
サプリメント飲んだだけで変化がすぐに分かる方が怖いやろ
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- 2015年06月11日 05:39
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シトルリン・アルギニン・タウリン・クルクミン・シルマリン・オルニチン・亜鉛・ノコギリヤシ・フォーチ・シリカ・フィーバーフュー…
これを飲んでると相乗効果半端ないよ？
薄毛予防と絶倫系のサプリメントなんだけどさ
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- 2015年06月11日 06:00
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尿と吸収率について言ってるやつ居るけど
尿で排出されるならしっかり吸収されてる上で過剰量が排出されてるだけじゃねえか
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- 2015年06月11日 07:02
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謎のダルビッシュタグ
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- 2015年06月11日 07:18
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こいつら馬鹿ばっかりでマジで知識ないな
栄養が濃縮されたサプリ飲むとそれを分解する肝臓と腎臓に負荷がかかってぶっ壊れる
肝臓と腎臓は少しぐらい悪くなっても痛みもないし影響も無いので体調変化が分かりづらい
本当に肝臓と腎臓がヤバくなってきたと実感する頃には手遅れで死亡
肝臓と腎臓は悪くなったら二度と復活再生はしない
濃度の濃いサプリを毎日大量に飲むって事は毎日ドラム缶一杯の酒を飲むのと変わらん
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- 2015年06月11日 07:41
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クレアチンは実感できるな
明らかに瞬発系のパワーが あがる
グルタミンとBCAAも疲労回復に明らかに実感がある
スポーツを定常的にやってる人間でないと実感は難しいかもしれんが...
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- 2015年06月11日 07:54
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サプリの効果を誰でも体感できるのは亜鉛。
出来の悪い国産でもだ(笑)。
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- 2015年06月11日 10:14
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普段の食事じゃほとんど取れない成分とか露骨に効いてるの分かるけどな
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- 2015年06月11日 11:32
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亜鉛は明らかに白髪が減るから好き
あと安いし
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- 2015年06月11日 12:29
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※52
流石にドラム缶いっぱいの酒は言い過ぎやしないかい？w
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- 2015年06月11日 13:56
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口内炎がよく出来る様になったからマルチビタミン（DHCの）サプリはじめたら
なぜか勃キ時の硬さが増した
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- 2015年06月11日 15:01
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サプリは飲んでないけどアミノ酸BCCAは摂ってるわ
スポーツやってるとこればっかりは効果実感するよ
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- 2015年06月11日 18:03
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※46
んーだからその7割近く解明されてないって情報が知りたいわけで、解明されてないのにどうやって吸収との関係をみたかを知りたかったわけで・・・
ファイトケミカルね、また新しい言葉を作ったわけね、お偉い学者さんは、酵素やらポリフェノールやら糖類でさえかなり大きい枠組みなのにそれすらまとめちゃうとか・・・もうこれ烏龍茶にもチョコレートにも何でも使える言葉じゃん
ちなみに※5は私ではない
あとアミノ酸とる人はアミノ酸価考えてとらないと意味ない
あとビタミン剤飲む人はご飯食ってからにしないと血からすぐ尿へ行っちゃう、それでもビタミン足りてなかったら別だけど
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- 2015年06月12日 00:33
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カルシウムとビタミンＤみたく吸収を助ける組み合わせもあれば、
数多の○○ダイエットとかで紹介されるものみたく、
吸収を阻害する組み合わせもあるだろうからなあ。
栄養分の具体名や摂取量などが載ってないその手の話は、
話半分って感じで良いと思うわ。
載ってて初めて裏を取って一考するにたるネタだわな。
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- 2015年06月12日 01:18
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プラシーボの本当の凄さ
効かないと思っていても、広告やこういう胡散臭いレスでもＯＫなんだぜ
ニセの手術や注射だと更に効果ＵＰらしい
自分の意思とは関係なく効いてしまうという
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- 2015年06月14日 09:46
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マカで毎日数回抜いても次の日元気だぜ
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- 2015年06月14日 09:47
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一番のサプリは睡眠なんだけどな
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- 2015年06月14日 14:33
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ミノキシジルだけ飲んでる これだけは確実に効く
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- 2015年06月17日 17:01
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ビオチンも凄いけどな。びっくりするほど効く
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- 2017年01月01日 20:56
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効果とか言ってる奴の方がアホ
欠乏症にならない為に飲んでるだけだぞ馬鹿共
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
