悪口しか言えない自分が本当に嫌になってきた…

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/14(水) 03:00:46.122 ID:+UZ1VjaLd.net

仕事場の同僚の悪口ばかり言ってる自分が嫌で嫌で、さっきから眠れない。
助けて

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

悪口って自分の事らしいけどな。自分が我慢してたり、押し殺した部分を
他人に見出した時、人は黒い気持ちになるとかなんとか。

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

誰かの悪口言うよりマシだと思ってるから
いつも溜め続けて物凄く疲弊するわｗｗｗｗｗｗｗｗ

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自分の悪口言い出したらお終いだな

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

大なり小なり皆そんなもんだから気にすんなよ
本心隠すか隠さないかの差でしかないさ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

悪口は脳に悪影響、って実験結果出てたな。
結局自分に帰ってくるってことか。

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

1の嫌いな相手みたいな奴が職場にいて
今日も嫌がらせに周りに愚痴らず我慢してたら筋肉痛になったわ。
周りには自分の様子が伝わってたかも。
我慢も考えものだね…

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

社会に出て気付くのは「実はあの人は本当は良い人なんだ」という他者の評価は
ぜっっっっっっっっったいにあり得ない事なんだと肝に命じろ
表面的な粗悪な部分だけを過剰に判断される、そして気付け、お前は屑だ
少なくともお前を含む全員がそう思っている

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自分をたいせつにする心理学 悪口依存 でググると参考になるかも
>>1自身は悪口の効能よりも副作用の方が勝ってきたから苦しいのかもね
正当化しちゃえば楽なのにエライと思う

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自分は我慢や気を遣ってたら、それを当然だと思われたりしたら腹が立つ。
溜め込むタイプだから、一度言い出すと修復不可能になる。
逃げ道無くす言い方だからね、、でもこっちも我慢してたんだよ(´；ω；`)

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺も心の中やネットでは悪口しか言わないが、全く自分が嫌になることなんてねーぞ
いい子ぶってんじゃねーぞ偽善者が

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

悪口言うのは勝手だが、そういう言動が目立つと自分自身が悪口言われる立場に落ちるぞ。
人を呪わば穴二つってな。呪詛の類は結局自分に返ってくる。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ただの空気と常識が理解できないアスペだろ
精神科へ行っていればこんなことには……

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※11
「呪詛の類は自分に返ってくる（ｷﾘｯ」ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>1は違うと思うけど、自他境界の曖昧さからくる「自分の思いは言わなくても相手は知っている」ていう思い込みのせいで「自分はこんなに耐えてるのにわかってくれない」っていう不満を感じてストレスになってる人も、こういうテーマには集うと思う

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なぜ悪口を言ってしまうのか、言わなければどうなるのか、考えてみては？
悪口を言わなければ自分が死ぬ、と思い込んでいるのかも

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

会話の引き出しがイチャモンしか無いのが辛いって話かと思った

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

１は他人を侮辱できるほど仕事ができて能力が高い優秀な人間なんだから堂々と悪口言えば良いんじゃないの？

[18. lifepha !?cker]

時と場所を選んでるなら、好きなだけ吐け吐け吐いてスッキリしなよ。
嫌な事があっても何もいわずに溜め込んで、腹に溜めすぎた愚痴が顔まで陰険にゆがめてるのに「自分は人の悪口は言わないのに、世の中には悪口を言う嫌な奴らばっかり（ﾆﾔﾆﾔﾄﾞﾔｧ」って人間になるよりも
吐けるところで吐いてスッキリしなよ。

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

もう治んねえからあきらめたほうがいいですよ

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

聖人じゃないんだから、どうしても嫌いなやつってそりゃできるだろ
だから、距離を取れるなら取ったほうがいい
でも仕事とかでどうしてもそうはいかないときはあるよな
そういうときは、別の視点をもらえる人に愚痴ってみるといい
共感してくれる人じゃなくて、耳の痛いことを言ってもらえる人に愚痴る
相手は変えられないから、自分の受け止め方を修正するしかないんだよ

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

徹底的に相手の良い所を探すようにするんだよ。
そうすると他人の良い所を全く見つけられない自分に絶望するから、他人の悪口言ってる暇なんかなくなるぐらい鬱になれるよ。

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

誰も別の何かでストレス発散しようとは考えないものなのか？
悪口減らすには正反対の気持ちになれる趣味がいちばんじゃね？

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

悪口言って何が悪い。
人間なんだから完璧じゃないんだよ。
完璧じゃない人間の方が私は好きだ。

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

悪口は結局自分を救えないよ
後に円を描いて返ってくるんだから

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※23
かといって開き直るのも良くないだろ
我慢のし過ぎはイカンとしても、少しの我慢もできない奴は人間としてどうかと思うぞ

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

他者否定が自己肯定の術になってたり、信頼を得るための処世術になってたりするともう悪口にメリットしか感じないかもしれないけど、そればっかりになるとさすがに軌道修正しないとまずいだろうね

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※23
他人に完璧を求めてるから
他人の些細な言動にストレスが貯まり
そしてそのストレスを解消しようと
悪口を言うんだよ

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

誰かの話をする時は、その人がすぐ近くにいるつもりで話すようにしている

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

米１
同属嫌悪

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

一番の解決方法があるよ。本人に直接言えばいい。「あなたの○○なところが良くないと自分は思う」と言えばいい。もちろん、ネットみたいな罵りではなく、冷静に、具体的に、相手の難を指摘してやればいい。
それで相手が怒り狂ったり、攻撃してきたりする(反論はするだろうが)ような相手なら、その相手は自分と同じレベルにない人間だということ。この事実がわかれば、自然と相手に対するヘイトも消えていくぞ。

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ちなみに、この方法は相手側に反論の余地を与えること、相手側にも自分の難や非を指摘するチャンスを与えることが大前提。

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

どうしても仕事とかになるとね。
一人で出来るわけでもないし、全体の行程にも影響するわけだからな。
難しいね。

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱憤を溜め込むか悪口を言うかの二択じゃなくて、本人に自分の気持ちをオブラートに包んで言ってみるという選択肢もある。そんなこと出来たら最初からやってるよと思うかもしれんが…自分の気持ちをうまく言葉にしようと努めることは本当に大切だと思う。
それが無理なら、悪口ではなくせめて『愚痴』程度にとどめられるようにすると良いかも。多少ユーモアをおりまぜながら愚痴を言うと、罪悪感もあまりないしスッキリするぞ。

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

反射的に悪口言う奴は
自分を抑圧している
もっと熟考するべき
不満があるなら全て出し切ればいい

[35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

スレタイみたいな性質があるだけに思い出のマーニーの「ふとっちょぶた」の場面には共感した