2016年04月25日
・良質タンパク質、カルシウム鉄分ビタミンB類
・ナットウキナーゼによる脳梗塞・虚血性疾患・老人性痴呆症など
・ビタミンＫ2による骨粗鬆症の予防
・血圧降下効果
・整腸作用
・抗動脈硬化作用
最強やんけ
16/04/25 02:51 ID:/TfJk5Fs0.net
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毎日朝は納豆夜はビール飲んどるけど痛風なるんか？
16/04/25 02:53 ID:cZyzs1UJ0.net
なにより美味い
16/04/25 02:54 ID:VNl6/NIf0.net
男性ホルモン抑える効果もあるというハゲにもうれしい要素
16/04/25 02:57 ID:MCMRJOfs0.net
豆腐と油揚げの味噌汁は全て大豆からできているな
16/04/25 02:57 ID:l/QkmidMp.net
豆腐じゃアカンのか？
豆腐だいすき
16/04/25 03:03 ID:34x35USv0.net
オクラも追加で
16/04/25 03:03 ID:3GjqQD4Rx.net
先日まで小指くらいの細さの便しか出なかったのに
毎日納豆食うようにしたら毎日立派な大蛇が尻から出てくるわ
納豆様様やで
16/04/25 03:09 ID:r+d1aw+o0.net
くさい
これだけですべて敬遠されるという
16/04/25 03:09 ID:lT4ejTI00.net
納豆天ぷらうまいんご
16/04/25 03:10 ID:VUZpNBOV0.net
納豆とねぎ
納豆とキムチ
組み合わせほんとすこ
16/04/25 03:12 ID:HA6la2Jw0.net
でもイソフラボンの過剰摂取ってたしか体に悪いんやろ
納豆は一日ひとパックぐらいにしといたほうがいいで
16/04/25 03:14 ID:RpGaGsGx0.net
納豆て賞味期限切れても行けそうに思うかも知れないけど3日切れのやつ食べたら腹壊した
16/04/25 03:15 ID:NIwKpw7wd.net
なんとパンにも合う
16/04/25 03:17 ID:VYVvRzTv0.net
揚げてもうまい
でも納豆ご飯が最強
16/04/25 03:17 ID:Vc53KYa90.net
りんご
ヨーグルト
ワイン
納豆
チョコレート
このへん定期的に食っておけばなんとかなるやろ
16/04/25 03:20 ID:34YX+kLS0.net
日本食好き言っとる外人もさすがにこれは食えんやろ
16/04/25 03:21 ID:VYVvRzTv0.net
納豆は賞味期限すぎ3日までやな
一気に体壊しそうになる気がして怖いわ
16/04/25 03:22 ID:b7CoZo0Ga.net
豆を納めて納豆
豆を腐らせて豆腐
この矛盾、説明できる奴おる？
16/04/25 03:22 ID:od+Zjzoe0.net
>>129
中国語の腐は「腐敗」って意味ちゃうで
ぷるぷるしたやつとかそんな意味ちゃうかったかな
ヨーグルトも乳腐だか腐乳のどっちかやで
16/04/25 03:26 ID:mFElPA+i0.net
この前の情熱大陸でデムーロが納豆食ってて無条件に好感度上がってしまったわ
16/04/25 03:22 ID:KQzwQXXba.net
納豆売り場行くと国産の納豆はやたらとそれを売りにしてパッケージにデカデカと書いてるけど
つまりそれを売りにしてない納豆って国産じゃないんか？
16/04/25 03:22 ID:dmtQwrKg0.net
ダイエット効果もあるんやろ？
ソースはあるある大事典
16/04/25 03:27 ID:RAaI249b0.net
含まれるタンパク質のバランスがとても良い
16/04/25 03:35 ID:XfYRFdiq0.net
1中たくあん
2二梅
3遊生卵
4投ネギ
5一キムチ
6三オクラ
7捕しそ
8左ごはんですよ
9右とろろ
16/04/25 03:39 ID:N9ejtimBa.net
極小粒の納豆はクソ
中粒大粒が至高
16/04/25 03:39 ID:jRI+RXjxa.net
>>267
ワイは逆だわ
極小粒こそ至高で大粒中粒は豆の存在感があり過ぎて苦手
納豆って人によって好みハッキリ別れるよな
16/04/25 03:42 ID:dmtQwrKg0.net
ニキビ治るってマジ？
16/04/25 03:42 ID:267inDUor.net
吉田戦車がエッセイで昔から納豆はタレより醤油！タレはチャーハンとかの隠し味に使うって言っとったなそういや
わいは億劫なのと最近のタレうまいのもあって醤油あんまり使わないけど
16/04/25 03:42 ID:KQzwQXXba.net
米や小麦主体の食生活では必須アミノ酸のリシン（Lys）が不足しがち
納豆の原料である大豆はリシンをはじめとする各種必須アミノ酸を豊富に含んでいる
様々な食物のアミノ酸スコア
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%B8%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%82%A2スコア
16/04/25 03:44 ID:XfYRFdiq0.net
納豆とブロッコリーってどっちが強いんや？
16/04/25 04:00 ID:CF//t78Y0.net
>>422
ブロッコリーはビタミン類（ビタミンAやC等）が豊富やけど生きるのに必須の炭水化物とタンパク質が少ない
肉or大豆と緑黄色野菜と穀物とをバランスよく食べるのが大事
16/04/25 04:13 ID:XfYRFdiq0.net
御飯
味噌汁
漬物
焼き魚
納豆
海苔
あと何が足りない？
16/04/25 04:10 ID:c2Ugy7TpM.net
納豆ご飯にかけたら温かくなって美味しくなくなるよな？
ワイはパックからいちいちかき混ぜてちまちま食べてるんやけどご飯にかける方が主流なんか
16/04/25 04:19 ID:hUIGjY8x0.net
金のつぶのたまご醤油たれってやつ美味い？
16/04/25 04:20 ID:qe3CCJZ+0.net
てか普通混ぜないよな
納豆と飯は
16/04/25 04:23 ID:yVrznbd+0.net
納豆カレーはうまい
16/04/25 04:48 ID:Cq81/gtu0.net
納豆カレーぶっちゃけ美味くないで
カレーと納豆別々に食った方が遥かに美味いやろ
相乗効果全くあらへんで
16/04/25 04:49 ID:QXjYOvt20.net
食べ過ぎはアカンのか？
16/04/25 04:50 ID:w6b6ftF+a.net
>>552
納豆は栄養学的に優れた食材やけどそれと同時にカロリーがやや高くプリン体が多い
そこに気をつけて（普通ではありえないような量を）極端に食べ過ぎなければ大丈夫やで
16/04/25 04:55 ID:XfYRFdiq0.net
コメント一覧 (38)
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- 2016年04月25日 12:40
- 納豆と豆腐を混ぜて食うという離れ業
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- 2016年04月25日 12:59
- 醤油入れなきゃ ス―パ―フ―ド
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- 2016年04月25日 13:33
- ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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- 2016年04月25日 13:42
- 納豆は加熱すると菌が死んでただの臭くて栄養価が少ない豆になるから気を付けろよ！
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- 2016年04月25日 13:43
- 発酵食品最強
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- 2016年04月25日 13:47
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納豆は健康に良い
ってテレビで納豆単独であまり紹介されないのが気になる
いつも発酵食品のくくりでキムチもセットで出てくる
日本で売ってあるキムチのほとんどが浅漬けタイプで発酵していないものなのに
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- 2016年04月25日 13:51
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なるほど
腐女子とはぷるぷるした女子という
意味だったのか
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- 2016年04月25日 13:53
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腸内に痩せ菌が増えるとか最近言い出したよね。
本当かなー、と思いながらたまには食べてる。
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- 2016年04月25日 14:15
- そのまま食べるなら極小で、料理に使うなら中〜大だな
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- 2016年04月25日 14:23
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当たり外れあるよな？
あたりは豆の色が白めで粘りが表面に出てない奴。
ハズレのはテカってて苦い
賞味期限に関係なくランダム。容器透明にして中身見せて売ってくれよ
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- 2016年04月25日 14:25
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豆腐を軽くチンして
そこに納豆とポン酢かけて食うとうまいんじゃ
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- 2016年04月25日 14:29
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※4
食べ過ぎるとプクシーになっちゃうからね。しかたないね
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- 2016年04月25日 14:38
- ワイのバッバが手作りで納得作ってるが、美味いンゴねえ･･････
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- 2016年04月25日 14:41
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特定勘弁やで
日本でも極少数やから･･････
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- 2016年04月25日 14:44
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間食のポテトチップスを乾燥納豆に変えた
罪悪感のないおやつは美味しいよ
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- 2016年04月25日 15:17
- たんぱく質と食物繊維を同時に高水準で摂取できる神の食材
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- 2016年04月25日 15:32
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黒豆納豆食べてから他のが食べられない
高いからしょっちゅう食えねえ…
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- 2016年04月25日 16:50
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食いすぎるとプリン体が云々やで
過ぎたるは泳げ鯛焼き君
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- 2016年04月25日 16:52
- 尿酸値が高い奴は逆効果
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- 2016年04月25日 17:06
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ただしレンジで温めると匂いが充満する模様
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- 2016年04月25日 17:09
- １回で3パック喰ってはいかんのか？
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- 2016年04月25日 17:24
- 自分で食べるときは気にならないが人が食べてると匂い気になるなw
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- 2016年04月25日 17:30
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冷蔵庫なら賞味期限一か月過ぎても食えるぞ、というか俺は食ってるけど。
カサカサになってまうがな。
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- 2016年04月25日 17:30
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納所（寺）に納めてた豆が、納豆
腐は固めるって意味があるから豆腐
だから間違ってないらしいよ
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- 2016年04月25日 17:40
- シーチキンとネギ混ぜてあつあつごはんに乗せるのが好き。1度に2パックは食べるな。
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- 2016年04月25日 18:23
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イソフラボン関係はっきりしてほしい
納豆大好きで食いまくってるが最近ED気味だから・・・
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- 2016年04月25日 18:55
- ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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- 2016年04月25日 19:25
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お揚げの中に納豆詰めてオーブンで５分。ちょい醤油を垂らす。
簡単なうえに旨い。つまみにもなる。
お揚げも納豆も、おまけに醤油も大豆だし、大豆さまさま。
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- 2016年04月25日 19:35
- 昔の上司が「人間豆食ってりゃ死にやしねえんだ！」て言ってたわ
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- 2016年04月25日 19:57
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納豆の好き嫌い日本地図を見ると
宮崎、鹿児島、兵庫、福井、岐阜、三重、奈良が「嫌い」が多いのな
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- 2016年04月25日 20:55
- 内科入院中（肝臓）に 毎朝採血、夕方には結果出て数値見て、毎日５時間の点滴とか辛かったけど 病院食を 無視して自腹で納豆買って３食納豆ご飯だけ食べ出したら数日で数値良くなった。
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- 2016年04月25日 21:05
- ナットウキナーゼをいくら経口摂取しても、血栓溶解効果は無い。
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- 2016年04月25日 22:05
- ナットウキナーゼは結線溶かすのに4.5時間でピークになるから夕食が一番
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- 2016年04月25日 22:32
- つまり意味の無いものを4〜5時間かけて消化してるってっこと？
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- 2016年04月25日 23:35
- 丹精+卵黄を柔らかめごはんにのせたのが最強
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- 2016年04月26日 14:50
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※30
お前マッコイ爺さんのとこに居た
プーキーじゃね？
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- 2016年04月27日 05:31
- わさび納豆が最強
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
だが納豆のほうが食物繊維が多いからご飯を減らそう