毎日走ってれば「顔つき」って変わってくるもんなの？

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1 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

痩せるとかじゃなくて雰囲気みたいなん

16/07/10 12:54 ID:iGkyjXeV0V

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

走ってはいないんだけど筋トレしたら犯罪者の目になりました。

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マジコメすればとりあえず10分走ってこい

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

こいつは絶対続かない。

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なんていうかむくみが取れたスッキリした顔つきにはなるよ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

こういうのはひとによるとしか言い様がないわな
3ヶ月筋トレと20キロランニングしてたワイは全く気付かれなかったから

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

とりあえず鼻呼吸に変えたら顔つきは変わる

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

血色が良くなったり、汗をかくことで清潔感は出そうね

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔つきが変わるかどうかは、いずれにしても何もしてなかった時よりはいいに違いない。

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

走ることだけで実現しようとするのが間違い
アホほど「これ１つだけでオッケー！」みたいに思い始める

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

私もふわっとした感じで早朝ランニングor帰宅後ランニング始めたけど、もう８年続いてるよ。
だから頑張れ。ラベリングに負けちゃダメだよ。

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

実際雰囲気は変わるんじゃないか？シュッとした感じになりそう。それこそふわっとした意見でごめんなさいだけど…。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

体脂肪が減れば物理的に変わるし
真剣になれば表情も変わるでしょう

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔が歪むほど自分の体力の限界の運動を毎日してればいいんじゃない？
体脂肪的にも、顔筋的にも変わると思う

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

戦争に行くと顔つき変わるよ

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まぁ消費以上に食べないのが一番いいけど…

目的を持って何かをする っていい事だと思うよ

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔つきなら舌回しでひきしまるぞ
口元がゴボなら、矯正すると別人になる

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

代謝も変わるだろうし何も変化がないってことはない

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自転車もおすすめ
クロスでも買って毎日50kmぐらいのれば結構痩せる

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

続かなければま止めればいいだけなのに。
続かないだろうからやらないとか言ってるヤツは何もできん。

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まず飛距離伸ばせるようにしろ

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※１４
「戦争で人間の顔つきは変化するのか？赴任前、戦地、帰還後を比べた」ってまとめにあったな。
半年程度で人間の顔がここまで変わるのかと誰の目から見ても明らかなくらいの変化していた

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

変わるけどちょっとでも筋肉付かないとただ変わるだけだぞ
スクワットと踵上げするようになってからちょっと顔が引き締まった
一番良いのはさらに表情筋だろうな
ただ表情筋は痩せないでやるとムキムキになってやめるとリバウンドが酷いが

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

雰囲気は痩せる以上には変わらんでしょ
マラソン選手見ても特に雰囲気あるわけじゃないし

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

最初の写真はamazonじゃ水色なのに、紺色をサムネに持ってくるとは。同志とお見受けしたぞ。管理人さん

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔はともかく脂肪は落ちる、よな？

[26.]

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[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

血流良くなってむくみがスッキリして、衰えてた汗腺も復活して老廃物が出て体臭減ると思う