筋トレをはじめて1年以上継続する男の割合がこれだぞ

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1 ：風吹けば名無し

3%

17/09/20 10:01 ID:n9JjHAJ40.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なんでなんJ民って筋トレしてますアピールするの？

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

忍耐強い日本人に比べて飽きっぽい外人が何でマッチョばかりか分かるか？
筋肉が付きやすいとかじゃないぞ
すぐに結果が出るステロイド使いまくってるからだよ
1ヶ月もやれば体重が5-10kg平気で増える
そりゃ1年以上も続くし30kgの増量とか平気でできるわけだわ

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ジムで働いてたけど確かに5割も残らないわ

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレ面白いのに…
嫌になる気持ちがわからない

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレなんか気が向いた時にやればいいだろ

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ジムに行くと風呂入りに行くという口実が出来て続くよなｗ
変な話だけどｗｗ

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※1
ほかに話す相手いないからね…
普通筋トレ好きって友達や知り合いにアピールしまくるだろうから。

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※2
護身用に実需がある
お金を使わない趣味は読書かスポーツ
肉食なので日本人より筋肉は付きやすい

やっぱり安全な国ほど筋トレしてる人少ないよ

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なんだかんだジム1年続いてるな
色々な教室あるから、時間合えば自宅よりモチベ維持できるぞ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレの何がめんどくさいかっていうとジムにいくため着替えとかの準備めんどくさい
こんな理由でサボっちゃうわいはクズやな

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ワイは3％なんか

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

３％に入ってるわｗ

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

懸垂が10回を目標にちょっとやってるわ
実際は2回も出来ないんだが

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

嫌な時は行かないで、でも気持ちに負けずにみたいな。結果だけ求めるとうまくいかない。

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレとかマラソンは手軽にできるスポーツだから好きだわ
体動かすのって、やっぱり気持ち良いよ
十年位インドア派だったけど、あっさりはまった

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

わい筋トレ素人
ジムに一年通いベンプレ80キロ達成してニッコリ

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレ暦2〜3年だけど確かにジムの常連はあんま顔触れが変らない。
もしかしたら1割くらいしか1年以上トレーニングが続かないのではないかと思う。

自分が筋トレ続いた理由は筋トレが楽しみがあるから。
筋トレした後は気分が良くなったりするホルモンが沢山出るから、それが目的の一つ。

最も大きな理由はストレス発散に良いからかな。

ものすごく怒りが溜まったときでもしっかり追い込めば怒りの大半吹っ飛んでいく。
自分にとっては筋トレは許しの時でもあるんだ。
一見、温厚っぽいんだけど一度怒りが生じると中々消えない性質なんで本当にありがたい。

逆に体調を崩し筋トレができなかったら、ストレスが溜まり怒りっぽくなる。

本当は毎日ハードにトレーニングしたいけど、無理なんで部位を分けたり、止むを得なく休んだり、量を加減したりサプリメント飲みまくって、出来るだけトレーニングできるように努めている。

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

毎日定時上がりだから続けられてる
残業多い仕事とかだと絶対無理だな

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自宅トレだけど10ヶ月は続いてるなー。 毎日30分から1時間くらい安定した時間取れる&モチベーションをキープ出来るなら長続きしそうだけども

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

半年でやめたわ、単純な力で言えば筋トレ必要なタイプでも無いしな。
理由は痛めたからでしばらくやらなかったらやる気失せたが正しいけど

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

毎年夏に備えて春から夏にかけてガチって寒くなるまでだらだら続けてるわ。夏は腹筋割っときたい。冬は動きたくないから太る。

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

無関心な奴は良いんだが、一回挫折した奴は筋トレしてる奴が妬ましくなって色々と毒を吐くようになるからな。
※１みたいに

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ワイは筋トレはじめて２ヶ月やがだいぶ身体変わってきたよ。
毎日懸垂とディップスを限界までやって、ちょっとランニングして余裕があったら家で腹筋ローラーとハンドグリッパー

基本は懸垂のできる回数増やす育成ゲームって感じで楽しんでる。
上半身だけでもましになれば、雑魚っぽさはなくなるし
楽しい

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

忍耐力ねえな（笑）

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マラソンなら3年くらい続いてる。ニートだから明後日5時に起きてランニング→シャワー→新聞→食事→皿洗い→歯磨きの工程を経て二度寝してる

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※1
筋トレしてますアピールと感じ取ってしまう神経がようわからん

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレするのツライからまずは柔軟してる
2か月目だけど忘れないようにやるのが大変
疲れてる日もあるだろうに、筋トレ続ける人は凄いなぁ

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋肉好きな女の子と仲良くなりたい
モチベ上がりそう

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自宅で筋トレ始めてから7年。ランニング始めてから6年。無理せずやると意外に続く。

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自宅でウエイトしてる人もいるだろうけど
ジムで見てる限り、ほとんど辞めてくねぇ（昼間の年寄りとかは続いてるけど）
4月から6月ぐらいにグッと人増えて、年末ごろには何時もの見知った顔+α的な

転勤とかの人もいるだろうけど、体見れば其れなりにやってる人かどうかはわかるし
まぁ続かないのが前提なんじゃ無いの？ただの趣味だから
スタッフも逐一人数数えてて、補充用にその時間帯にマッチした人向けに広告打つみたいだし

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エセ関西弁使ってるような痛〜〜〜〜いネット難民のいう事なんて当てにならんがなｗ