ガ チ で 効 果 が あ っ た サ プ リ

ダマされるな！ 飲んでも効かない「サプリ」一覧　えっ、あれも…？（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（2/6）
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559?page=2

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エビオス

これを1か月間毎日飲んだだけで
20歳にして尿管結石を発症したから
効果というか、成分はちゃんと入ってる

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミン書いてる人多いけどどう効果があるんだろ
肌がキレイになるのか？

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ナイシトール

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミンは飲んでる間効果を実感できなかったけど
飲まなくなったらまた自律神経駄目になったからまた飲み始めた

[5. 白他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏソ]

慢性前立腺炎だがいろいろ試した結果
青汁(ケール)とビーポーレンだけは効果を実感してる

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ルテインは効果あったな

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

DHCのマルチビタミンとマルチミネラル、野菜なんちゃら

貧血も改善されたし集中力が持つようになった...気がする

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

オキシドライブ

サッカーやってるのだけど前半でバテバテだったのが後半も動けるようになった。

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

二日酔いの時にマルチビタミンとビタミンb取ると結構回復早いけどなあ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エスタロンモカ錠

拘束時間長すぎて朝昼これ飲んで頑張って
休日は眠剤とアルコールで死んだように眠る生活

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

普通に肉食ってれば必要ない。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミン
アシドフィルス菌
クロム

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

リポドリン
激痩せ！
今売ってるのかなぁ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自分の身体での実験の結果。
ビタミンEとビタミンCはマジ効果ある！
ビタミンBはサプリで取らない方がいい。
EとCの効果が無くなるから。

またEは脂溶性のため取り過ぎると効果が無くなる上、たまに胸が痛くなるような症状がある。

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食物繊維。30年間近く下痢・腹痛持ちだったのが超快便になった
ヨーグルトとか食ってたのアホだったわ

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エビオス飲んだら朝立ちがすごい
ザーの量は増えなかったけど

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ホスファチジルセリン

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

大抵効果はあるんだろうけど、自分に何を合わせればいいのかわからんのがネック
とりあえずマルチビタミンは鉄板だと思う

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

5-htpは効いたわ
寝起きスッキリだし、落ち込まなくなった

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

法が改正されたら幾つ残ってるかなーってくらい効果に裏付けないけどな

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリじゃないが豆乳、コーヒー味だけど
メラトニンは睡眠に直接効くからガチだわな

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

タウリン
安いし、脂肪肝とか気になるけどサプリ始めるにはたけえよ…って人におすすめ
二ヶ月分千円ちょっとで買えるから、それで良さそうだなって思ったら続けるなり別のに手を出すなりしてみるのにちょうどいいよ

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

セントジョーンズワート
少しだけ前向きになれた気がする。

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ハイチオールC 。１ヶ月飲んだら頬の1センチ大のシミがきえた。但し年取って代謝が悪くなったせいか、今は効かない。30代なら間に合うかも。

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛は効果あるけどしつこい頭痛が出てくるので嫌い
たまに飲むくらいでいいや

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

タケダのDHA/EPA入りのユーグレナ
便秘とだるさが嘘のように無くなった

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

圧倒的にエビオスやろな

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エビオス錠はガチ
あとTwo per dayも摂ってるがええ感じだで

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

スペマン最強伝説

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

Lトリプトファンやな。
頭のモヤが消える。これが無いもとの状態には戻りたくない。

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

免疫UPならゴツコラも良いぞ
亜鉛好き多いみたいだけど亜鉛は必ず食後に飲もうぜ

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺もメラトニン飲んでるわ
睡眠薬みたいに次の日残らないで体内リズムが元に戻るんで重宝してる

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

メラトニンはサプリじゃなくてホルモンやんけ。

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ロディオラ

[35. 自他とも認めるﾊﾟﾝﾃｨﾏﾝ]

ホスファチジルセリン
ウツ病の記憶減退で飲んでたことあった。
記憶喪失から抜けられた

[36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

男は鉄分とるなよ　肝臓悪くするぞ
ほとんどの男は鉄分が足りなくなることなんてない

[37. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

シトルリン、アルギニンは男性器が元気になった
ナイアシンは次の日酒が残りにくい
実感しやすいのはこれぐらいかな

[38. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ホエイプロテイン
明らかに飲んでるだけで筋力がアップする
単に不足してるからかもしれんが

[39. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミンは2パーデイ
疲れたら二錠、そうでない日は夜一錠で充分
強烈な黄色いタクアン臭で真っ黄尿

個人的にはエビオスよりわかもとか
ミヤリサン、シールド乳酸菌タブも
結構侮れない。どれも食後
エビオスは痛風になるし腹おかしなる

基本は食物繊維＋オリゴ糖＋乳酸菌
腸内環境はマジで一番大事

[40. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鉄飲んでる人は貧血体質だから長生きしないんだろ

[41. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

リプライセル
肌質と疲れが凄く改善した
チロシン
やる気がでる…けどあまり自分は長続きしないな

[42. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※10、壊れる前に身体休めなよ
まだギリギリ間に合う

[43. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

オラ、多分ＡＤＨＤ。

ホスファチジルセリン飲むようになって、以前に比べると段取り良く動けるようになった。

時間の逆算が苦手なので、遅刻するのが普通だったのがかなり改善されて嬉しい。

あとは片付けが出来るようになればいいんだけど、まだまだハードル高いな。

[44. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリじゃないが、青汁を豆乳で割って飲むのと、R-1飲んでるけど、肌年齢が見違えるほど若返ったわw
ニキビや吹き出物が全然出来なくなった！

[45. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

チョコラBBとかアリナミンとか第三種医薬品のサプリを飲んでる。

[46. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

カルピスのC-23ガセリ菌
半年たったくらいから、落ち込むことが少なくなってきたことを実感できる

[47. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛、ビタミンC、B、P、ホエイプロテインと豆乳を毎日飲んでる
筋肉が付いてきたけどそれがサプリの効果なのかは分からない
単に筋トレしてるからってだけかも
ただ、お通じは明らかに良くなった

[48. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリじゃないけど肌弱くてヘモナーゼ錠しょっちゅう飲んでるけど
これのおかげでニキビやシミできなくて肌綺麗