割とマジでタバコ吸ってない奴ってどうやって辞めたの？ 値上げラッシュが来てビビるわ・・・

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1 ：名無しさん＠涙目です。

たばこ　ラークなど値上げへ　フィリップモリス８６銘柄
https://mainichi.jp/articles/20180612/k00/00e/020/271000c

18/06/14 22:19 ID:1bqt7KIR0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

はじめから吸わない。これ最強

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

本気で惚れた女の為にやめた
子どもの事考えたりすりゃ金も必要だし底辺でタバコ吸ってるやつは自分の家庭を不幸を前借してるって考えとけ

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

金の無駄だ、と吸ったことねぇや

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

煙草だけじゃなく酒やギャンブルでも同じだけど
止めたい時にやめられない人はやっちゃダメだよね

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

禁煙外来でチャンピックス。ーヶ月我慢のマインド集中治療

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

吸いたいのははじめの2週くらいだからそれまで我慢すれば余裕

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

子供産まれる時にやめたな
禁煙外来行ったけど途中までで余裕で辞められたわ
口寂しい時はガム食うてた

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

禁煙したら不健康（太った）になったとか言っている奴頭大丈夫か？
単純に今までたばこで食欲抑制してただけじゃん。
自律できないだけ

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

禁煙外来でやめれた

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

チェーンスモーカーを１０年だったが、辞めようと決心して禁煙８年目。

自分できめたこと守れないほど意志薄弱なのかね？ダサっ。

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

少しでもタバコ関係の品残ってては駄目
全部処分する
それで止められなかったら意志が弱いか止める気が無いかなので
そういう奴は基本止められない

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

吸わなきゃいいだけ
吸わずにいられないならそれは中毒
病気だから病院行け

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

たばこを吸うと酒がまずくなることに気がついたからやめた。

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

元々甘めのタバコ吸ってたけどいざやめようとしたらすんなりやめられた
単に甘いのが欲しいだけだった

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

「いつでも吸える」と思っていたら止められる、そのうち「自分に必要の無い物」だと思うはず、因みに必要と思うのは気のせい、本来要らない物。

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

体に合わなかったのか寝起きはスッキリしないし一日中ダルいので
試しにやめてみたら体が軽くなってきたのでそれきり吸うことはなくなった

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

連休とって吸いたくなったら寝ろ
３日くらいでなんとか我慢できるレベルには持っていける

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

止められないから一年に１日だけ二箱吸う日を作ってる。
その日以外は一本も吸ってない。
今年で８年目

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

風邪ひいて１週間くらいタバコ吸う気にならなかった後に
もう吸わないでいいかなと思ってとりあえず止めたのが５年前

[20. ﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

18年吸ってたが歯周が痛くなってやめた。タバコには手をださないに尽きる。

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

飯代よりタバコ、無ければシケモク、禁煙パッチ、禁煙ガムしつつ一服。
もう病気レベルだったけど、禁煙外来のチャンピックスで止まった。
あそこまでの中毒者が止まる薬ってのがかなり怖いんだが
自分の意思で辞められないなら、これが最強だと思う。
1ヶ月で1万程度の医療費で、現在禁煙7年目突入。良く辞められたなぁ。

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

両親がヘビースモーカーだったが、くさい、壁が汚くなる、気持ち悪いの三冠で何一ついいイメージがないわ。

そんな金使うなら、旨いもの食いたい

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

今はそもそも吸わない

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

最初から手を出さなければいい
ちゃんと保健体育で習うはずだぞ、「酒と煙草は体に悪い」と

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

11のときに興味本位で吸ってから以降ずっと禁煙や

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

やめるタイミングは、風邪を引いたとき。

この時期はすっても不味いから、不味いのを確認したらすぐ消して「治してから吸う」と自分に嘘をついて吸わないでおく。

のどの痛みや発熱が収まってくると吸いたくなるが、ここでも「今はまだ不味いはず、それに喉を汚してまた風邪がぶり返すのも嫌だし…。」と不味かった味を思い出して吸わない。

かんぺきに治ったら、かなり吸いたいけど、「そう言えばもう1週間禁煙してるな、俺」と考え、せっかくだからもう1週間吸わないでおく。

この時期になると、食後とか特定のタイミングでしか吸いたくなくなるので我慢しやすい。

あとは記録を伸ばすゲーム感覚で禁煙期間を伸ばしていく。

さいしょの1ヶ月は一日に数回、
3ヶ月目くらいまでは2,3日に一回
半年くらいになると、月に数回、
1年過ぎると、ほぼ年に1回あるかないかていどに衝動が治まる。

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ミンティア食べて全力で深呼吸、あとは「昨日1日吸わなかったんだし、今吸ったら昨日の努力が・・」と毎日思い続けたらいつか自然と吸わなくなったな、まぁ今は禁煙外来ですぐ禁煙できるみたいだから病院行くのが1番いいと思う

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

何もしなくてもやめれたけどね

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

辞めてはいないが、VAPEのメンソールリキッドで本数は大幅減できた。

以前
1日1箱ペース
現在
1日7〜8本

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ヤニカスは手の施しようがないカスだからな

もっと値上げするべき

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

子供欲しくて辞めた！！
辞めたら作る！って死ぬ気で頑張った！
簡単にやめられると思ったけど最初の1週間で依存してたことに気づいたわ。
ずっと飴舐めて我慢して1ヶ月経ったら暇な時とか手持ち無沙汰で困った。
もう辞めて3年になるけど今二人目妊娠中で未だにタバコ吸って胎児が！って焦る夢見る。

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

風邪がきっかけになる人多いな
俺も風邪ひいたのを機にやめた
２日ぐらい風邪ひいてタバコ吸えない状態が続くと、
せっかくだから止めてみるかとなって止めた
今は飯が本当に美味く感じること、どこに行っても喫煙所を探してウロウロしなくてもすむことのメリットを感じている

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

あんなもの1回も吸ったことないわ

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

そもそも禁断症状とやらが無かった
好きで吸ってたけど「タバコ、自分の体にはあってねーな。」とある日気づいて普通にやめた

[35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

嫁にやめろやめろと言われてた
この日にやめるという約束をしたけどやめれず吸ってしまい、それがたまたまバレてこっ酷く怒られ、そこから吸ってないな。
感情で抑えられないなら外的要因で吸わなくすればいいよ

[36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

紙巻から加熱式にした後、今年辞めた。加熱式からの禁煙は案外スッと辞められたのかなぁ

[37. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

１日1箱半だったけど外来行ってやめた

[38. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

日にショートホープ4箱吸ってたけどある日突然やめようと思って吸わなくなって3年経つ
最初の1ヶ月は食後吸いたいと思ったけど吸わんかったら慣れた

[39. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

何度も禁煙して再開してを繰り返してたけど、禁煙セラピーで辞められた。
酒飲んでる時に目の前で吸われても欲しいと思わないくらい吸うデメリットが心に染み付いた。一本吸ったらまた苦しむ羽目になるってね。

[40. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ただ、買わなくなっただけ。無いから吸わない
甘えんな

[41. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

いよいよ５００円の壁突破してくるから惰性で吸ってる人は辞めるチャンスだぞ

[42. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

風邪で止められた人は、自分にとっては凄い人だと思う。
頭痛と吐き気、熱でフラフラになってすら吸ってたんだよなぁ。
美味いマズイじゃなく、吸う事が生活の一部だった。

[43. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

禁煙セラピーを何度も読んで理解する。
やめて15年経った。
今となっては喫煙者が嫌いでしょうがない。

[44. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

タバコ吸ってるやつの底辺感な
カッコいいと思って吸い出すやつが多いんだろうに、そこに自分で気付けたのは凄いと思う
実際、喫煙率と収入って反比例してるからな

[45. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

｢いらない、やめよ！｣ってやめた
もう5年以上経つかな
確かにやめて激太りしたけど、
吸ってる自分が嫌いでやめたんだよな
やせてるけど喫煙者の自分より、太ってて吸わない自分の方が自信持てる

[46. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

吸わない、それだけだ
吸いたいんだけど、買わない吸わないで14年
いまでも喉の下から胃にかけて、何か物足りない感じがするよ

[47. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

単純に精神力だよ
電子タバコ吸うくらいならきっぱりやめろ
あんなの情けなくてだらいないタバコもやめられない人間ですと吹聴して回ってるようなもんだぞ

[48. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

え？時間をかけて依存状態にしたのに簡単に辞められると思ってるんですか！？

[49. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

１日１箱
↓
１日半箱
↓
１日３本
↓
１日１本
↓
３日で１本
↓
週１本
↓
月１本
はんと

[50. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

今後更に値上げが続く場合
　確信犯・・・絶対に止めない
　常識人・・・段々止めていく
　底辺・・・・止められず・費用負担に喘ぐ

[51. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

わいも禁煙外来でやめた
ヘビースモーカーだった自分でもやめれたからおすすめ

[52. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

コンビニの梅昆布を口の中でふやけるまで甘噛みを繰り返して半年もしたら吸わなくても良くなった、つかヤニはゴミ箱とかでカップめんとかの湿気吸うとゲロの臭いするし、車でも雨の日はエアコンからゲロの臭いがひどいのでやめるきっかけになったな、くせぇんだよ

[53. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ニコレットでやめれたわ。

気胸のドレンは抜く時のが痛いで…。

[54. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

小学5年生のとき初めて吸って余りの不味さに以後吸うことは無かった