人生順調なはずなのに鬱っぽいやつおる？

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1 ：風吹けば名無し

就職も決まって研究もおおよそ見通しついたのに
最近苦しくてたまらん

18/08/24 13:26 ID:vKeeirJLa.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

みんな現実に生きてるからなぁ
イケメンだろうがなんだろうが
思い通りにならんことばかり

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

酸素が足りてないんだろ

[3. メス男子]

恥知らずな大人ほど鬱になりにくい。

ポジティブイリュージョンによる認知バイアスで認知が歪んでいる人ほど精神的には健全。

ポジティブイリュージョンがなく認知バイアスも無く正しく現実を認知している人ほど精神的には不健全。

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

不安とは未来に対して人間が作り出す感情の一種
漠然とした不安感じてる人は、取り合えず今だけを見つめれば良い
極限に今に集中するスポーツを趣味として始めるもいいし、マインドフルネス(現在の呼吸に集中)を毎日トレーニングすれば
段々と不安を考える癖を押さえる事が出来る

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

しっかり飯食って、適度に運動して、たっぷり寝て、それでもダメからカウンセリング行け

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

望んでないのに無理をしているから無意識が反発してるんだろ
人生順調に見える人でも束縛や人間関係で憂鬱になってる人は少なくないし

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

人生が順風満帆でなんの悩みもありませんって顔してる人って話してても魅力ないわ
頭いい人はどこかで虚無に気づいて克服する
超超頭いい人は元々考えても意味がないことを知ってるような気がするけど

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

本当に順調かは社会人なってからじゃないとわからんだろ

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

公務員なったけどキチ親の言いなりの人生で生きてて良かったと思うことなんてないわ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

私もだ
１日中言うこと聞かない幼児の相手してて毎日泣いてる、体重は40キロ切った

平凡な家庭(であると思う)の主婦だけど周りがもっといい家に住んでいたりママ友達も揃って美人ばかり
結婚式あげてないけど、子供と三人で写真だけでもと旦那に提案したら「くたびれたオバサンが何いってんの？それより金貯めろよ」

買いたいものも我慢して貯金めちゃくちゃ頑張って、旦那の希望で主婦なのになんだか虚無感でいっぱい

主婦ってだけで叩かれると思うし、盛りだくさんな悩みを何一つよそでは喋ることが出来ない

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

bpm120程度の曲を聞きながらそれに合わせて歩くと、心拍数が割と同調して来るのでセロトニン結構出る。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

若いねー

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

全く同じ境遇
なんなんだろうな
どうせ人生に意味なんかないだろうと常に思っていて、それに年々耐えられなくなってる

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

インキャで研究室ブラックってそれだけで鬱要素だろ

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

独立して事業も順調で金も会社員の数倍はあるし、時間もある
結婚して夫婦仲も良く子供も元気

はっきり言って何も鬱になる要素ない気が自分でもしてるけど
今なにか人生で一番辛い

ブラック企業勤めの人からしたらふざけんなって言われそうだけど

過去自分もブラック勤めしてたけどその時とは全然違う辛さを感じてる

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ワイニートだし何が順調とか全然ないわ
彼女いるけども

仕事の為に頑張るとかが全然できない

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

園児の頃から鬱傾向にあったワイ、順調ですら無くなって以降、自暴自棄気味な挙動を奔る様になった模様

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

理想には一生行けないもんな
あのキムタクだって歳食って地獄み始めてるじゃん
なんだかなー

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※10
順調じゃないって自分で言ってるじゃん
ここ日記帳じゃないんで

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

どれだけ恵まれてようと心が躍る何かを見付けられなければ心の穴は埋められない
逆に言うとそれさえあれば生きる事が楽しい


んだろうなきっと

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ちょいちょい自虐風自慢してる奴がいるがこいつは絶対に病んでない

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

金や女で心の虚しさは埋まらない。
根本的に解決したければ、何がそんなにつらいのか
虚しいのか自分自身と話し合うことやな。

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

起業してそこそこ稼げるようになってきた
だが感情がコントロールできなくなってきた
なにかしら病院とか言った方がいいんかな

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

仕事はやめたし、子供は幼稚園に5時まで預けてて、お金の心配はなくて、義理実家も遠くて無干渉で恵まれてるはずなのになぁ

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺ははみ出しちゃったよ

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

単に脳内物質の影響だ
理屈じゃない

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

人と話していない可能性もあるよ。