急募 「めんどくさい」に打ち勝つ方法

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1 ：名無し募集中。。。

起きてからおよそ三時間やると微妙に疲れて
やるのめんどくさいって衝動が襲ってくる
それに打ち勝てない

18/11/11 20:39 0.net ID:?

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

とりあえずやる
作業興奮という仕組みを覚えよう

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

Amazonの返品期限が迫らないと開梱しないとかある
それより利益がある選択肢は無いと考えてやっと出来る
それが無いと断定する為に、探して確認するプロセスが要る

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

本当にめんどくさいことだらけですぐに寝て現実逃避していたらダメ人間になってしまったしん。

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

めんどくさいに勝てるのは成功体験
成功した記憶があると面倒なことでもやろうとするので成功を重ねられるように調整するのが肝

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

めんどくさいって口に出しながらやってみると意外といいよ

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

毎朝出勤するのがめんどくさい
出勤したら帰宅するのがめんどくさい（小声）

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

めんどくさい気持ちに勝てるのは
周囲の目があって常に評定されているという意識と本人のプライドだけだよ
働いてもおらず人づき合いもない人間はめんどくさい気持ちにいつまでも勝てない

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

完璧主義者だと全部を完璧にやらなきゃと考えるから面倒臭くなる
掃除とかなら「とりあえずこれやるか」と手を動かせば弾みがついてすんなりやれる

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

何がめんどくさいのかによるけど、読まなきゃ行けない参考書があるとかなら、とりあえず1ページだけ読もう！とかで始めてみる
手をつけてみたら意外と1ページじゃ終わらなくなるから
今まさに取り組んでる行動を続けたがるっていう本能みたいなもんが人間にはあるらしい

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

めんどくさいって思わなくする。
めんどくさいって思ってると悪い事が起こりやすい、
めんどくさいなんて思わないで取り組めば良い方向へ進む事が多いぞ。

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

グリーンヒルって漫画見るといい　解決はしないが

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

やる事が山積みだとめんどくさくて投げ出しやすい
一個だけ用事片付けるって考えてやると勢いで他の事もやれたりする
最悪一つで終わっても一つはやり切ったという慰めになる