2019年05月11日
研究でわかった、記憶力を高めるたった1つの方法 https://t.co/BsXMb6fvNn
— ライフハッカー[日本版] (@lifehackerjapan) 2019年5月9日
https://www.lifehacker.jp/2019/05/improve-your-memory-of-something-by-talking-about-i.html
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「学習した直後に、脳をリラックスさせて、学習した内容を処理させるようにすると、記憶保持が10?30%向上する」
— 佐藤具志堅 (@nekotoinudesu) 2019年5月9日
研究でわかった、記憶力を高めるたった1つの方法|ライフハッカー[日本版] https://t.co/yTI3w6ce1a @lifehackerjapanより研究でわかった、記憶力を高めるたった1つの方法|ライフハッカー[日本版] https://t.co/Bin8IEJWFv via @lifehackerjapan
— Andy山本 (@Andy_Yamamoto) 2019年5月9日
これは判る。
我輩も、暗記モノの場合、誰かに教えるような感じでやってる。アウトプットが良いとされる理由ですね。特に大事な部分は、自分の言葉でってところでしょうか。なので、インプットしたものを相手に分かりやすく咀嚼して吐き出すので、その間に考え記憶されると思います。https://t.co/sgiQ3SQnQo @lifehackerjapanより
— タスLife (@tasulife_23) 2019年5月9日そうそう。能動受動と個人相手の両方を満たすから効果は高いよね。/研究でわかった、記憶力を高めるたった1つの方法|ライフハッカー[日本版] https://t.co/YEAr0NwqgG @lifehackerjapanさんから
— やまぐちまさし (@newlook_ygms) 2019年5月9日英単語などの大量暗記は、テスト法などのチェック形式で覚えていった方が短期間で記憶できるなと考えています。
— 佐久間 大 (@HIRO_777_) 2019年5月9日
ただし、そうやって覚えたものって短期間で忘れてしまうんですよ... #NewsPicks https://t.co/v15m52GFHyラーニングピラミッドで以前から言われていたことだけれど、エビデンスが取れたのかな?後で元の記事を読んでみよう。
— 関戸大 (@MasaruSekido) 2019年5月9日
実際に授業をしている立場からすると、僕が短い説明した直後にペアワークで振り返りをするだけで知識が定着しやすくなるのは感じています。 #NewsPicks https://t.co/kDG2ykUhXB研究でわかった、記憶力を高めるたった1つの方法?人に話せば記憶が定着しやすくなる
— おかもと☆まこ_#ハイブリッドキャリア (@okamotomako) 2019年5月9日
日常に、なんでも話せる友人や出来事を報告し合えるパートナーがいることは大事だと思います。https://t.co/YTLOhgt4sV自分に説明する、でも効果的……なんだけど絵面はヤバくなるんよね。
— 三ツ葉亮佑 (@Dantyo) 2019年5月9日
研究でわかった、記憶力を高めるたった1つの方法 https://t.co/10nbmhujps
以下関連スレッドの書き込み
6 :VIP高麗人参とDHA
19/02/09 12:55 ID:l8N/oySTd.net 2 :VIP
マインドパレス
19/02/09 12:54 ID:LOjRsNAgM.net 8 :VIP
長期記憶はむしろすぐれているんだが短期記憶がくそすぎてかなしい
19/02/09 12:55 ID:BfkqgiLj0.net 15 :VIP
イチョウ葉サプリ飲もう
19/03/17 15:02 ID:laU8kswh0.net 12 :VIP
「覚える」ってことは「思い出す」ってことと同義なんだよ
だから「思い出せない」ってことは「覚えていない」ってこと
19/02/09 12:58 ID:Wobmkphh0.net 13 :VIP
運動して脳にいいもん食ってれば悪化はしにくくなるかもしれないけど
よくはならないんじゃね
19/02/09 12:59 ID:KS3jjjLP0.net 4 :VIP
記憶力が悪いと言ってる奴は殆どが思い出す力が弱まってる
毎日英単語を覚えて思い出すことを繰り返せ
19/03/03 00:27 ID:8mgPkQOC0.net 5 :VIP
脳はおぼえてはいる引き出せないだけ
今後 あの人の名前なんだっけとかあの言葉なんだっけとかでかかってる言葉があれば何がなんでも思い出せ
もちろんスマホとか検索は禁止で
19/03/03 00:29 ID:9+g2iQBlr.net 7 :VIP
「話を聞く」とは、理解すること
「理解する」ということは自分の知識や情報になること
それが出来ているからこそ、その先の話が出来る
出来なければ、結果、話を聞いていないということになる
音という空気の振動が耳を通過したかどうかを確認しているのではない
19/03/03 00:30 ID:3NVL1qh+0.net 4 :VIP
他人との会話がないとそうなる
記憶する必要がないから
19/03/17 14:58 ID:RxbwsnhY0.net 9 :VIP
なんだっけ…
スマホ病だっけ…
スマホ見すぎて脳が疲れて働かなくなるんだって
19/03/17 15:00 ID:LdfHXo9za.net 32 :VIP
すれ違った車のナンバーや、ニュースの内容は覚えてたりするのに
昨日会った人や買ってきた食材を忘れることがある
19/03/17 15:29 ID:UUTm0SaC0.net 8 :名募。。
なるべく印象に残るように刺激的なイメージを作るんだよ
船木結なら木製の舟に縛り付けられた全裸のむすぶちゃんをイメージする
好きな時に思い出したければイメージを記憶の宮殿に配置する
19/03/19 19:17 0.net ID:? 6 :VIP
仕事の時は言われたこと全部書いてる
これ持っていってレベルの指示でさえ記憶出来ないから書いて実行してる
19/04/21 20:57 ID:IZkaPpbK0.net 7 :VIP
外部記憶に頼り出すと本当にすぐ忘れるようになる気がする
とは言え大学行ったんなら障害レベルじゃないしよくね
19/04/21 20:58 ID:rW2eMCKy0.net 11 :VIP
日記かく
筋肉のトレーニングと同じでインプットとアウトプットを両方やらなきゃ鍛えられない
過去に色々な本を読んできても、何も変わっていない人へ
編集元:「http://viper.2ch.sc」「http://viper.2ch.sc」「http://viper.2ch.sc」「http://hayabusa3.2ch.sc」「http://viper.2ch.sc」
コメント一覧 (14)
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- 2019年05月11日 11:20
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要するにインプットだけでなくアウトプットによる暗記作業が大事ってこと
もっと言えばその知識を活用する場面を実践形式でアウトプットするとより効果的
英会話の知識なら実際に話す、試験の知識なら試験形式に則して実際に解答する、運動の知識なら実際に動く -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2019年05月11日 11:43
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何度も同じ話するバカがいるんだけど
記憶定着してなくね? -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2019年05月11日 12:29
- 人の記憶こそが時間なんだ。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2019年05月11日 12:33
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「話す」ではなく「人に教える、説明する」のほうが定着率はいいはず
なお、ボッチだろうが意外と効果は変わらないので
セルフティーチングでググってみてくれ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月11日 14:06
- 俺成績良かったから友達に勉強教えたりしてたけどそれで成績あがったもんな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2019年05月11日 14:21
- 相手を必要とする方法じゃないので、ボッチだからとか関係ないよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月11日 16:46
- 人形に説明するって勉強法を聞いたことがある。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2019年05月11日 20:00
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ノート見ながら説明してるんだからどっちも人に話してるじゃん
学習時に覚えて学習後すぐに思い出すと良いんじゃないか まあ覚えられないんだけど -
ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月11日 20:02
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今の会社、12年目になるんだが未だに直上の上司の名前が出て来ない時がちょくちょくある、新人教育担当した後輩女の名前もしょっちゅう忘れる。
つか毎日一緒に仕事してる3人の名前すら出てこない時があるわ。 -
ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月11日 23:37
- 年取ると逆やぞ!話した自分が忘れて話した相手が覚えてる。ワイのことだが
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月11日 23:41
- 思考とかどんどん変わっていくから余り話したくないですね
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月12日 17:02
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こんなのクソ程当たり前
学んだ事を人に教えれば理解は倍になり、忘れない
誰だって身を以て知ってる -
ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月12日 22:16
- ボッチはスタンドに話せばいいだろ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました