2019年05月17日
自信がない→筋トレ
— Testosterone (@badassceo) 2019年5月14日
自尊心低い→筋トレ
メンタル弱い→筋トレ
痩せたい→筋トレ
良い体になりたい→筋トレ
アンチエイジング→筋トレ
病んでる→筋トレ
モテたい→筋トレ
強くなりたい→筋トレ
変わりたい→筋トレ
ストレス解消→筋トレ
肩こり腰痛→筋トレ
筋トレはアメージング、この世の奇跡です。
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筋トレをする??疲れる
— 闇ゆっきー♪ (@yukky_tomochi) 2019年5月14日
筋トレをする??腹が減る
筋トレをする??飯をがっつり食う
筋トレをする??肉体が強くなる
筋トレをする??がっつり眠れる
筋トレをする??生活リズムが整う
筋トレをする??メンタルが強くなる
筋トレをする??自信を持てる
筋トレって、良いことづくしですね！— ドリィ(プラム) (@nogeradaisuki) 2019年5月14日最近は記憶力をアップさせる物質が筋肉で作られるとかいう新設が出てきて頭がよくなりたい→筋トレまであるらしいのでマジで筋肉が全てを解決しかねない
— 過去を磨ぐ者 ギーギー･トイボックス (@ky201303393) 2019年5月14日筋肉は正義。且つ正義は筋肉である。
— 村 田 伊 織 (@Sunnyangel912) 2019年5月14日唯一いじめていいのが筋肉ですね。
— うえぞう (@uetan8) 2019年5月14日肩こり腰痛はほんとストレッチと軽いトレーニングで治るので、リハビリの専門家に聞いてます。
— 青色 (@aoirom) 2019年5月14日デッドリフトでギックリ腰になりました。腹筋強化します。
— 長田 (@osadaa1) 2019年5月14日
つまり筋トレが全てです筋トレ偉大過ぎて笑
— 灰猫(Luis-Mary) (@Haine_cat_) 2019年5月14日やっぱ筋トレしかないか・・
— きたきた親父＠旦那放牧中 (@cwtgLnXA98x2ASa) 2019年5月14日
予想外の展開→筋トレ
鬱々とした気分→筋トレ
遅々として進まぬ状況→筋トレ
頭痛歯痛の気散じ→筋トレ
三度の飯より→筋トレ
やっぱ筋トレしかないわ??
筋肉あればなんでも出来る?????? https://t.co/vEk48ZNI2f株で損した→筋トレ（頭リフレッシュ）、株で勝てるようになりたい→筋トレ（メンタル強化に繋がる）、株でジャンピングキャッチしたくなってる→筋トレ（一旦その事を忘れる）、損切りできない→損切りしてから筋トレ！も追加で。 https://t.co/reN4fmJhHA
— レイザー???????????? (@firekeeperjohn1) 2019年5月14日これ見て嘲笑う奴いると思うけど
— . (@KANBi_adult) 2019年5月14日
これガチやからねw
とりあえず
みんな筋トレやろうぜ！！ https://t.co/NV91zY7fW6
以下関連スレッドの書き込み
1 ：風名し人間関係→自分に自身がつく
金→ジム代≫飲み代
女→顔以外はカバーできる
無敵説ある
19/05/13 19:30 ID:1PSqlL4p0.net 2 ：風名し
否定して欲しかったわ
19/04/10 04:50 ID:Rz8hMlpp0.net 3 ：風名し
07 してもテストステロンでるから07 最強な
19/04/10 04:51 ID:iXcaKTg10.net 6 ：風名し
>>3
5αリダクターゼとテストステロンが結びついてジヒドロテストロンになるぞ
19/04/10 04:55 ID:Rz8hMlpp0.net 8 ：VIP
俺「給料低い」
16/05/01 13:38 ID:l21lpvmB0.net 9 ：VIP
>>8
筋トレ
↓
>>8「転職しよう」
↓
いいとこの面接官「こいつ自信満々で仕事できそうだな！採用！」
16/05/01 13:40 ID:iekr0B100.net 1 ：VIP
続くやつすごすぎだろわ
18/07/01 01:21 ID:TGtbFcke0.net 2 ：VIP
筋トレは無理しないで続けることが一番だ
18/07/01 01:23 ID:3FK1HChL0.net 4 ：VIP
筋トレ完全に日常に組み込むのは3年ぐらいかかったわ
今は歯磨きするのと同じ感覚
最初にころはほんときつかった
今より回数もはるかに少なかったけど
18/07/01 01:25 ID:V5R5c0Wb0.net 6 ：VIP
日常で成功体験を積むことが目的だからね
そりゃ辛いよ
18/07/01 01:47 ID:sjsOvlDDp.net 9 ：風名し
でも筋トレで悩むようになる
17/12/13 11:41 ID:ZAnVV5e30.net 5 ：VIP
顔デカいのなんとかなるんけ！！？？
16/05/06 03:07 ID:ss5tG3Hvd.net 6 ：VIP
お金持ちになれるの！？
16/05/06 03:08 ID:e8Hn8GnX0.net 3 ：VIP
辛いことがあった日も筋トレすれば自信を取り戻せるたしかに
16/05/01 13:31 ID:LO+5inKFK.net 12 ：VIP
筋トレしたらぎっくり腰になった
16/05/01 13:42 ID:OmJqrUua0.net 14 ：VIP
体をほぐすところ、休ませるところまでが筋トレです
16/05/01 13:46 ID:LO+5inKFK.net 1 ：VIP
信じようぜ、己の筋肉を
16/05/01 13:30 ID:iekr0B100.net 7 ：VIP
筋肉は君を裏切らない
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
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コメント一覧 (34)
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- 2019年05月17日 07:19
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※1
いきなり高負荷での筋トレやるからだろ
最初は低負荷での筋トレやって筋トレやるための筋力つける -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 07:26
- 運動嫌いの自分がこの人の本読んで筋トレ始めたわ
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 07:58
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何でもすぐ盲信するのは良くないぞ
スポーツやってる人にとっては良し悪しだしな -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 08:33
- 数年前に筋トレ始めたおっさんだけど、確かに最近おおらかになったと言われる。鬱陶しい奴が居ても許容範囲が広くなったと感じるよ。
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 08:48
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>>5
肩幅が広がって相対的に顔が小さく見えるようになる -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 08:38
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側彎症だから腹筋とかする時背骨に負荷かかってないか心配になる
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 08:54
- ヒョロガリイケメンよりマッチョフツメンがモテる世の中であってほしい。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 11:16
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>>8
でも大学とかで綺麗な女の子連れてる男ってフツメンで鍛えてる人が多いから、なんだかんだで筋肉ある人はモテるよ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 08:56
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俺は筋トレよりもウォーキングだな
筋トレは、筋肉が付きにくい体質なのか
見た目にも効果をあまり感じられなく継続的に続けるのが何よりきつい
挙げられた項目【自信を持てる】以外はウォーキングでも十分効果あると思うよ -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 09:00
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その場でスクワットやってみ？
はい い〜ち！ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 09:03
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筋トレに限らず運動習慣は色々なものを解決してくれる
まず続けられることが大事
沢山食べられない人はなかなか筋肥大出来ないのでランニングで心肺鍛えるのもいいよ
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 09:47
- 軽い筋トレから徐々に習慣づけるのが大事だね
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 10:03
- 俺もウェイトトレ始めてから筋肉だけじゃなく色々捗るようになったけど一回のめり込みすぎて友人関係を疎かにして危うかった 人生を楽しくするための筋トレであって筋トレのための人生ではないんだよな俺がバカなだけで当然のことだけど…
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 10:20
- まとめサイトのアンテナでこの記事のタイトルを見た時、筋トレやダイエット系のまとめサイトかなと思ったら、まさかのライフハックだった
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 10:52
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フラれた翌日に筋トレしたら1日でたちなおったわ
筋トレはガチ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 10:56
- 他人の為より自身の肉体の為に金使え
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 11:10
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筋トレ含む適度な運動ね
やり過ぎるとどんなことでも毒にしかならん -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 11:21
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筋トレ3ヶ月ちょいやって成長止まってるヒョロガリだけどもう辞められない
まだ諸々の効果は全然できないけど、せっかく付いてきた筋肉を萎ませてしまうのが嫌だという恐怖心？は身についた
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 12:02
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運動や筋トレはメンタル案件の半分を解消してくれるって三島も言ってただろ
残り半分で余裕で自殺出来ることまで証明してるんだからメンタルは医者にいけマジで -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年07月15日 22:56
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>>22
そうだな
残り半分で市ヶ谷を襲撃して割腹自殺するくらいの鉄メンタルを手に入れたくらいだからな -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 12:36
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御託並べてるけど、要は筋トレ＞ポジティブになれる、で殆ど解決だろ
つまりポジティブ最強 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 14:41
- 筋トレする気力が沸かないわ
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 14:57
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>>24
人間のやる気スイッチは大腿筋にある
筋トレのやる気スイッチを筋トレで入れるという矛盾に打ち勝ちスクワットやれ
血流良くなれば嫌でもテンション上がってくるから -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 15:40
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筋トレ２年ぐらいやってるけど大した変化はないな
いい体になって健康にはなったかなぁ程度 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 17:14
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ニートだけど疲れが出て鬱が加速したわ
太陽を定期的に浴びるようにしたら（セロトニンの分泌が目的）健康になった -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 20:27
- 自分に合うメニューがわからん
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月22日 23:53
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>>29
これな
メニュー組むのが面倒くさい -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月17日 21:06
- 今、胸筋追い込んでいます
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月18日 14:54
- メンタリストのダイゴより俳優のダイゴが好き
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年05月18日 18:24
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筋トレは仕事のパフォーマンス向上・維持にも役に立つ。
皆もやろう！ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
柔軟性も大切よ
ちなみにワイの場合メンタルの弱さは治らんかったな
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました