顔を「シュッ」とさせる方法ってないんか？ 体は痩せてるのになんでや・・・

1 ：風名し

どうすればいい？

2019/10/09(Wed) 19:43:37 ID:K8AI9mTQ0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鼻呼吸。ロングブレス。
マッサージ。ストレッチ。
一番メリット大きいのは作り笑顔。ルパンや次元みたいに、ムカつく時イラつく時ほど口角を上げると、歯を食い縛るようなやる気もでるしアゴがスッキリする。若々しい中年男は大体愛想がいいのはその辺。

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

舌を引っ込めて上顎にくっつけるのを習慣にする
自然と口角が上がり口もとが引き締まる

後はひょろひょろというが本人が言っているより脂肪がついていると思うので、食事制限と筋トレで身体の引き締まりに伴って顔も引き締まる

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

噛む力が強いせいか、親知らず抜いたり病気でやつれてもフェイスラインは変わらなかった
下あご(舌の下)にコブがある人は噛む力が強すぎるらしい

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

口内で舌ぐるぐる
虫歯も緩和できて良いぞ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

部分痩せはしないぞ
>>胴体は痩せてる
この問答にすべてが凝縮されている
筋肉は連動しているので全身を使う・普段使わない筋肉を使うことが重要
筋肉痛になる→型を少し変えてそこの痛みが少ない・そこを庇う様な・周辺の筋肉を使う運動に変える→繰り返して全身筋肉痛になることを目指す

美顔運動の類はお勧めしない

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

痩せてると思ってるだけで体脂肪率高いタイプだろう。ムーンフェイスでもなければ、痩せれば顔も必ず痩せる。

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

遺伝だから諦めよう
俺も同じでガリガリの時期も顔だけパンパンだった
スポーツ選手とかでも顔だけふっくらしてる人たまにいるでしょう
過酷なトレーニングをしても遺伝には勝てない

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔にも筋肉があるんだからナンボでも鍛えられるで
遺伝ダーとかあきらめローって言ってるやつの口は開いてる。そういうこと
支えられる筋肉がついてないだけなんだよ。口は閉じてるのがデフォ、おｋ？

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔だけ痩せないんじゃなくて姿勢が悪いんだろう
猫背改善すればあるそこまでたるまなくなるぞ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ガタイがよくてヒョロヒョロってどんな身体だよ

[11.]

低能は小顔体操みたいなこまごまとしたゴミ行為をしてしまうが
断食したらすぐにスッキリするしそれ以外に根本的に顔を細める方法はない
別に長期断食を行う必要はない、１２時間飯を食べない半日断食を日々やればいい

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

顔パンパンだからって飯抜くと肌のむくみ弛み二重顎は余計ひどくなるぞ。スマホ首治して行け

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

寝てる時とかクセで歯を食いしばる人は顔痩せないぞ
光浦がそれでマウスピースして寝るようになってから顔痩せしたんだよな
かなり変わった
あと内臓脂肪付いてるやつも顔に肉付いてる、運動しかない
あと歯を矯正すると顔痩せする

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ＠長文すまない]

よく噛んで食べる
ちゃんと30回な