サプリメントオタクの俺が第一位に選んだサプリがこれだ！

1 ：VIP

これ
頭痛だったり寝不足特有のボーッとした感じとかこれ一錠飲めば一発でなおる
カフェイン取るよりはるかに安全なので総合的に一位
https://i.imgur.com/WSN2CD4.png



[海外直送品] ナウフーズ スーパーオメガ EPA 240錠

19/10/31 03:06 ID:uzd/8rOwrH

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

リジンは白髪にも効くからな
髪が太くなるって言うけどわからん

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

DHAとEPAをサプリで摂る奴は馬鹿

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>2
別に他人事だし関係無いだろ。あくまで補助サプリだからな。実際飲めば結構効くぞepaサプリ

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ効かない奴は毒薬飲んでもしななそうで羨ましい

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

処方箋でもない健康食品なんだからさぁ…
GABAのときを思い出せよ馬鹿

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>4
サプリスレに来てサプリそのものを否定する馬鹿ですか

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

しじみのオルニチンがおすすめ

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

タイガーバームの100g中の成分
d-カンフル 24.9g
ハッカ油 15.9g
ユーカリ油 12.9g
l-メントール 8g
チョウジ油 1.5g

メンソレータムとかもっと安いメンタームとかでも
ハッカ油とチョウジ油以外は同じ成分が入ってる
タイガーバームは成分が濃いから効くのかもしれんが
コスパ的には容器が20gだ30gだと小さくて、ｳｰﾝ…

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>6
成分じゃなくて配合にも注目するべきやで
どれが多いとか少ないだと思った効果が出ないと思う
漢方もそうだし

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリは色々やったけど、ビタミンD、マグネシウム、フィッシュオイルに落ち着いたね

あとはブルーベリー、納豆、ブロッコリー、ココア、サツマイモを毎日一定量食べておけば良し
他は自由

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

タイガーバームって1回につきどのくらい飲めば良いんだ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>8
タイガーバームは塗り薬やで

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリの効く効かないが実感できるかは食生活や年齢も関係あるからな
一見バランスよい食事しててもビタミン類はとり辛かったりするから現代でも壊血病一歩寸前なんて人もいる
そんな人にはビタミンCを取れば凄い効いて実感もできるが不足してない人には何も感じられないし
若くて体力があれば多少不足しても気がつかない

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

プラシーボで効果出るんなら副作用ないんだから最高な訳だが
実際心療内科はそれをやる

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

アメリカのサプリ成分含有用すごいのでおすすめ

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ飲む前に適度な有酸素運動と野菜中心の食生活を送ろうぜ！

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

EPAは高脂血症の治療薬として、医療用医薬品としても使われてる。
万人の頭痛に効くなら、とっくにそっちの承認も取ってるだろうさ。医薬品なめんな。

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

薬剤師の嫁が言うには、必要量１００に対して50以下の摂取量の人にはそれなりに効くけど既に必要量に近い摂取量の人には実感できる効果はほぼ無いそうだ。
んでマルチビタミンは脂溶性ビタミン蓄積するからＢＣ等水溶性ビタミンをメインに明らかに足りない物を個別に摂るべきだと。で、オメガ３は基本日本人に不足しているから余程魚を意識して食ってない限りは飲んでおいて損はないそうだ。あと海外サプリは有効成分過剰なものが多いから、ピルカッターで適宜カットして飲むのが身体と財布に優しいそうだ（カットできないジェルカプセル、タイムリリース型は除く）。

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>16
概ね正しいけど、どのビタミンが足りてないか自己判断できる人なんているか？欠乏症の兆候が現れてるなら治療の対象であって、すでにサプリメントの出番ではない。
あたまでっかち。60点。

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

リポスフェリック
薬以上の効力がある
一時的にだけど

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

＞21は必須アミノ酸の理屈でも混同してんのかね。「ビタミン」と名前が付いてるだけで、そんな関係性は無いってのw
似非科学がもっともらしく語られる、なかなかカオスな業界なんだな。

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

本当にサプリメントオタクなら市販のなんて買わないだろ

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マグネシウムを飲み始めたら何か調子良いよー。

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

＞123 ：VIP
＞薄毛に効くサプリ教えてくれ
＞諦めて　寝なさい

おすすめが酷い

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

目が痙攣してたまにチック起こすんだけど
マルチビタミンとるとチック起きない

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

夜の効果を期待してビール酵母を飲み始めたら、そっちはさっぱりだけど、熟睡できるようになった

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

シトルリン最強説
エビオス錠万能説
マルチビタミン一般説

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

基本
EPA・DHA、ビタミンD
スピルリナ、ビール酵母、ビオフェルミン

できるだけ
プロテイン、ビタミンC

たまに
B12(肩凝りに)、シリマリン(肝臓の不安に)

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ローション