逆にうつ病にならない人ってどうしてうつ病にならないんだよ・・・

1 ：名募。。

メンタルが強いのか

2020/02/09(日) 15:32:08 ID:0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

うつ病になりそうだったから会社を辞めた

[54. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>1
9割方うつ病になって、このままじゃ死ぬ、こんな安月給で死んでたまるかと思ったら辞めれた

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱になる気がしない

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

現実を直視してない人間ほど鬱になりづらいと思う

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>3
どうにもならないものはどうにもならない
「運が悪かった」を認められない人はなりやすいよね

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>4
うわーキツいな苦手

怒りでなっちゃった鬱

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>3
あるいは、直視していてもそれはそれと割り切れる人間だな

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>5
これ大事よな
直視してても「これ悩んでも解決しないな」と思ったことは考えない人なら鬱にならない

[39. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>22
わかる 自分もよく頭の中で一人反省会しちゃうこと多かったけど、考えても無駄なことは考えなくしたらだいぶマシになった
数年前に会社の車で、冬の高速道路でスピンして自損事故を起こしたときも、フロントめこめこだったけどエアバッグ開かず内装きれいで自走可能だったし人様への人的・物的被害も全くなかったので、
起こしてしまった事故はしょうがないと割りきって、事故処理後に下道を平常心で帰ったよ。

[55. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>39
しょうがない、てかそれはラッキーだろ
エアバックは状況に寄るけど。

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

うつにならない人＝鈍感

ある程度、鈍感な人の方が幸せに生きられる
これガチ。

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺の経験から。
メンタル弱いって思ってる人は人に良く思われていたいって感情が強い人。
私は私、人は人。
仕事は仕事、プライベートはプライベート。
飽くまでも自分が1番！
周りにどう思われようが自分のペースで行動する。
俺はこれで自由になれたかな。

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>7
自分の場合は敏感過ぎた、相手がどう思っているのか(悪意)という妄想で怯えた。
よく思われたいというよりは、
よく思われなくていいから、これ以上悪く思われたくない。だったなー
考えがすでにマイナススタートだった。
辛くて辛くて‥それでも頑張らないと生きていけない。
そんな思いで生きてきた。

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

＞逆にうつ病にならない人ってどうしてうつ病にならないんだよ・・・

加害者側の人間だからだろう。

「人付き合いが苦じゃない」という連中も同じだと思う。
自分は行動せずに要求するだけ。ケチつけるだけ。
そりゃあそんな連中は鬱になんてならない。

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

責任感がないから

[48. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
これだな

[57. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
責任感のないやつの尻拭いで鬱になって仕事辞めた。仕事自体は好きだったから辛かったけど。

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

一番大事なのは睡眠の質だと思う

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱病ってのは世界を極めて正しく見てしまった結果患うものだから、
そういう意味では事実を自分の都合のいい様に改変して分かった気になれる「健常とされてる人々」の方が異常っていう説があるらしいな
そしてそれは恐らく部分的には間違っていない

[49. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>12
そうやって自分をなにか高尚な人種みたいに理想を高く持つから、そのギャップに耐えられないんだよ
いい加減厨二病から目覚めないと。

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ストレスが溜まり過ぎて臨界点を突破し
思考がキチ化して他人や世の中を逆恨みするようになったら
自分の中の鬱っぽい部分が消えたわw

[38. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>13
それはダークサイドに堕ちただけ
アナキンもずっと悩んでたけどベイダー化したら吹っ切れてたからな
お前さんも早く戻ってこい

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

実は全人類はうつ病なんだが、
その中で、自分がうつ病であることに気づいた奴が、うつ病認定される。

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自分自身を肯定できるから
自分の一番のファンが自分
悩んで好転するなら悩めばいいけど、どうにもならないことをグジグジ考えても疲れるだけ
なんだかんだあっても100年後には今生きてる人間はほとんど死んでる

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

メンタル弱すぎない？

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

逆にどうしたら鬱病になれるの。死にたいと何度も思って死にかけたけど仕事はしてた。普通に生きてきた。鬱病だから何かを出来ないなんてただの理由。適当に生きてきたから文句は言えないけど。

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>ヤクザやチンピラなんか鬱とは無縁だろ
そういうことだ

アル・カポネなんて嫌気がさしてみずからムショ入ったやんけ。あれは今で言うとこの鬱とみても間違ってないと思うで

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>18　最近　やくざの６割だったか８割だったかは辞めたがってる　とかいうニュースなかったっけ

[19. すでに最終的かつ不可逆的にハゲです]

仕事で大ポカやらかしてペシャンコになって、それでも休まず毎日出社して灰色の風景の中で仕事して、少しずつ視界の中に色が付いてきて一週間からダメージによっては一、二ヶ月後ぐらいにはなんとか復活して、そんなんで数十年生きてきて今じゃ年金生活爆走中のハゲです。

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

どこまで行っても井の中の蛙あることを悟らない程度におバカならなぁ
そう、野球部のように

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

どうでもいいことはどうでもいいと思えることだろ

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まるでうつ病になるのが正常とても言いたげなレス多いな
そういうとこやぞ

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱になる人って自分で自分を攻撃してるでしょ
自分からは逃げられないんだから、そりゃ病気になるよ
逆に逃げてどうにかなる事なら逃げちまえば解決するって事に早く気づくべき

[50. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>24
たしかに。自分はだめだ、みたいな思考って無意味よね。
だからどうしようを簡単なステップから始められない

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

絵に描いたようなガラスメンタルを除くと、自己愛が異様に強い人が多いわ
それも俺様俺様タイプじゃなくて、自己主張は少ないけど人から否定や批判をされる事が大嫌いなタイプ
カービィとか好きそう・・・って言われてくっそ不快になるタイプならドストライク

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

病にまでならないだけで鬱にはなるんだよ
そこで「あ、これやばい逃げよ」って行動できるかどうかの違い
鬱病になる人は、その前段階で自分の状態を把握出来てないんだよ

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

知能が無いから
ゴキブリやゾウリムシが鬱にならないのと同じ原理

[51. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>27
そうやって攻撃的になるなよ

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

悩みは人それぞれ千差万別だけど、それに対して出来ることは行動するか行動しないかを選ぶことだけ
2択ならそんなに悩まなくてもいいなあ、と思う……気がする？

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱にはならない代わりに体に出た。
パニック障害になってしまったわ。

[52. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>30
ぱにっぱに！ぱにっぱに！パニパニパニック！

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺はいくら自分で考え、悩んでも解決しないことは悩まないことにした。
その悩む時間は人生において最も無駄な時間だと気づけるかどうかじゃないか？

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なんというか、向き不向きがあってうつ病になりやすい人ってのが存在するんだろうな
身も蓋もない言い方と受け取ってほしくないんだが

うつ病になるなんてだらしない的なことを言うヤツも、健康問題では何らかのリスクを抱えているんであって、
そのリスクにちゃんと向き合っていないとそのうち大きな病気にぶち当たる可能性もあるから

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

メンクリでもらった対鬱お薬飲んだら食欲がバカみたいにでるんだよ。
ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑあけたと思ったら次の瞬間
空になってたみたいな。でクチに物を運んでる時だけは精神が安らぐ。ｶﾞﾘｶﾞﾘ
ガ陸遜だけどああデブってこうなってるのかってわかるぞ。でぶ化は時間の問題だと思って辞めたけど。鬱っぽい奴ってもしかしてガリじゃねえ？俺と同じ
蛋白質にセロトニン材料が入ってるから、炭水化物ばっかで蛋白質おかずがないと鬱になりやすいのかもな　肉も買えない貧乏なら積みだけど
おやつに炭水化物じゃなく蛋白質を食ってみよう

[56. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>34
夏目漱石がそんな感じだったという話があるな
死因も胃が悪い癖に豆菓子をひっきりなしに食っての胃痙攣だとか

[35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

環境が悪くて鬱になるバージョンしか語られないけど、生まれつき脳内のなにかしらの分泌が弱いとかで鬱的な体質の人が一定数いると思うんだよね。
だから、突き詰めれば生まれ持った体質で鬱になるかならないかは決まると思ってる。

[36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

常に人のせいにしてるから鬱にならなそう
謝っていても内心自分悪くないって思ってるし

[37. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

考え過ぎも思考停止もほどほどに

[45. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>37
ありもしない幻想を膨らませまくって勝手に絶望してるだけなのに鬱じゃない人を普通じゃないなんて言えるのは狂気だとおもうよ

[40. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

遺伝要素もある
罪悪感わかないタイプとか

[41. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

責任を感じ無いか感じる必要が無い立位置を獲得すれば
その時点で鬱症状は全快するだけ
言わば自分の中だけで自己責任節が無限ループしてるのが鬱状態なだけだよ

[42. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

要は全力で全て他人の所為にしたとて、それを知られ無ければどうと言う事は無いって生きてる人が大半なだけだ

[43. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

無理して聖人君子になろうとしてる人が鬱になってるイメージ
良いように言うとがんばり屋さんだが、悪く言うと人を見下してきた証拠
無意識に「こうなったら終わり」というラインを引いて、そのラインに触れない様に生活してる人やな。会社休む奴を見下し、会社辞める奴を見下し、そういう無意識が自分を苦しめる。
食堂で１人で飯食えない奴と同じ。普段から1人で飯食ってる奴を心のどこかで見下してるから、1人で飯が食う機会が訪れると急に不安になる。誰かに見下されるんじゃないかと。
誰かではなく自分なんだよ。共感性羞恥に陥りやすい人は鬱になりやすいと思うんだがどうだろう

[44. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱のやつってこんなに他人に攻撃的なんだな

[46. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>44
攻撃的かどうかは鬱になってみるとわかるよ。
君にもその気持ちがわかる日が来ることを祈っているよ。

[47. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>46
俺のためなんかに時間使ってくれるのか頑張って祈っててくれ

[53. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

世界が正しく見えると、とかよくわからん理由で鬱になるわけないだろ。
他人とは違う、自分はもっとできるはずだ、みたいなプライドがへし折られた挫折をのりこえられん人がどう転ぶか、そのうちの一つが鬱状態なんやろ
ちゃんと努力して立ち直るのか、腐って適当に生きるのか、もうだめなんだと自分を責め続けるのか
鬱になると「がんばれ」が辛いっていうのも、「自分ならできる、なぜなら頑張ったから」という事実を否定されてる気になるから。
要はみんなの言ってる「人類皆鬱病」や「世界を正しく見えてる人が鬱病になる」は概ね正しいけど
結局のところ誰にでも訪れる、自分が思う自分と実際の自分のギャップの挫折に期した時、どう転ぶかやろな、