2020年12月22日
岸政彦@sociologbookこれほんとすごい大事っていうか基本中の基本っていうか。やっぱりこの業界でもすごい仕事するひとはだいたい体力あるなあって思うんだよね身近で見てて。それなりにみんなメンタルしんどいんだろうなとは思うけど。
2020-12-20 09:14:00
https://t.co/mNY4ovcSi1
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コポリ@kohornoこれ私や…。というか筋トレと有酸素運動したら体力ある人になれるのだろうか…。なんか、体力って生まれ持ったもののような気もするんだ。 https://t.co/urAspnQz7P
2020-12-20 13:57:28
ちろる???@applesukidayo筋トレ筋トレ https://t.co/9dGkEOltll
2020-12-21 06:11:27
岸政彦@sociologbookまあ、だからといって急に筋トレ始めてもそれで鬱が治るかっていったらそれはわからんけどね、、、、
2020-12-20 09:14:56
諸見里杉子★ちょこっと朗読はじめました@sugimaru35【感想】
2020-12-21 05:47:23
わかる??
自身の体験からも感じてた??
ドクター山本もそう言ってた?
やっぱり??
心身って言いますもんね
どっちもいい状態がいいパフォーマンスにつながりますよね https://t.co/CYMDETRXiO
壮年ロビンソン@All_of_Me2018これはそのとおりなんでしょうけど、メンタルやられてからは運動するのもしんどくなるから(医師からも負荷がかかる運動はしないよう指導されるようですね。)、平時からの心がけですよね…。 https://t.co/EPRPhAdgLu
2020-12-21 03:30:04
もも@HimukaNeko体力が足りないときは気力で動こうとするからメンタルゴリゴリになりやすいもんなあ。。。体力大事、睡眠大事…(´・ω・`) https://t.co/R7USNkgC5e
2020-12-21 03:10:51
tsukasa@leave no trace@yukikaze503割とインテリの先輩が「脳なんて所詮は身体の器官の一つやからな。まず身体や。中身はそれから。」って言ってた。 https://t.co/zFTxvNJmZJ
2020-12-21 03:02:54
クロ@waraihanasi理屈は分かるけど、私の場合肉体労働してストレスためて心身ぶっ壊したので、あの頃「適度な運動を」とか言われてたらなんか重いものぶん投げてたと思う 缶ビール24缶ケースとか https://t.co/DROXeZu4kM
2020-12-21 06:29:05
Takuma.K@tkm1988体育会系の人が営業マンってステレオタイプあるけど、こう言う点が企業のノウハウとして存在してたから形成されていったのかな? https://t.co/hWYqwoMeF7
2020-12-21 02:48:11
皿アライする唐澤さん ( (c:; )@icyG2wPEf5V5037これこれこれこれこれこれ
2020-12-21 01:30:35
ちょっと動いたらすぐ疲れるのですぐ病む
体力作りは大事や https://t.co/S5UOBKrUX8
内坂翼@uchisaka_医師でもあったジョン・ロックは、「労働について」という断片で「頭ばっかり使って身体を動かさない人は心身ともに健康を崩すので人生を楽しめない」と記している。知的労働と同じ時間を肉体労働にも費やしなさいという忠告もしている。適度な運動・睡眠・栄養は、心身の健康と体力維持の基礎。 https://t.co/GjVjVlJOwp
2020-12-21 00:51:34
ドムスト@何でもクリエイター@domustoXやっぱりそうですよね。メンタルは他の要因もあるでしょうけど、やっぱり運動は大事だった、と
2020-12-21 00:13:23
今の私の運動量じゃ不十分なんだろうな。もう少し頑張れってことか https://t.co/QV1K3fdwyu
だいせん@執筆@Totti_D1062←体力はあっても8時間以上頭動かしてると神経系にくるのでメンタル病む人 https://t.co/sQGKFnO2Tk
2020-12-20 23:33:20
??@pukapukapuu3たしかに
2020-12-20 19:48:54
生まれながらに体力がある人がメンタル強めでも、もともと体力ない人が鍛えてメンタル強くなるわけでもないのかな? https://t.co/uVVej8bjsC
康太郎@産まれて1年弱@kootaroo087確かにこれは本当かも。
2020-12-20 19:43:21
メンヘラって基本体力なかったり細い人がなりやすかったりする(栄養失調的な意味も込めて)
運動はセロトニン分泌するし食事は交感神経のバランスやホルモンバランス整えるから当然のことだけど https://t.co/mAsOBV082U
ふみさん(帳票)@taciturn6513やっぱ動かないと頭冴えない…
2020-12-20 15:10:10
休日籠もりきるとやる気ねえわ https://t.co/l0iozJNGHC
yoko ichikawa@kamaneko突発性難聴になったときに、眩暈止めを飲んでも有酸素運動するように言われて、やって本当に頭から霧が晴れるようだったし眩暈も軽くなった。あの時は。でもメンタル弱ってるときに運動できないす https://t.co/yrrbfjLoYa
2020-12-20 14:26:29
刺身食べたい@bb_jugtwda運動したあとは、やはりスッキリしますから。やる前は確かにめんどくさいんだけど、やると必ずスッキリしますから。 https://t.co/wt7XkrfSH7
2020-12-20 14:05:30
ethica@arisa_1839個人的にはヨガでかなり気分が違うことをここ数ヶ月で実感。ついでに筋トレやhiitやってみたり週末は山登ったり…
2020-12-20 09:40:55
自分で言うのも何やけど、前向きになったような気がする。実はそれまでほとんど運動したことなかったから内面の変化には密かに驚いている。 https://t.co/fvEUmwtCXr
関連スレッド
イケメンで自信があるからストレスが少なく体力が強い
2020/05/27(水) 01:20:55 ID:OmPpT3bh0.net 2 :風名し
エリート遺伝子
2020/05/27(水) 01:21:09 .net ID:? 4 :風名し
不細工陽キャも多いやん
20/05/27 01:22 ID:NayqMj3D0.net 6 :風名し
そら外で元気いっぱい遊ぶからや
2020/05/27(水) 01:22:46 ID:7dPR5D1D0.net 7 :風名し
秋葉でのオタク見ると体力ありそうだけど
2020/05/27(水) 01:22:54 ID:uGfF9cnV0.net 5 :風名し
体力ある
↓
努力する
↓
自信つく
↓
陽キャになる
力尽き筋トレ
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1590510055/」
コメント一覧 (18)
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- 2020年12月22日 10:32
- オウムの人間も勉強できるだけのモヤシが多かったらしいね
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 10:33
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体力ない
↓
行動力ない
↓
経験がない
↓
自信がない
↓
陰キャになる
これですね -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 10:53
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筋力、持久力、物理的頑強さ、病気への抵抗力あたりを全て「体力」と雑にまとめるから混乱するんだよ
とはいえそれぞれエンジン出力、燃費、フレーム強度、耐蝕性だからメンタル=ソフト稼働の安定性にも影響して当たり前ではある -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 11:24
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身体が疲れてる時は心もネガティブになるからなあ
回復力を高めるにはジョギングとかで心肺を鍛えるのが良いぞ
最初は速歩きのウォーキングで十分 -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 11:40
- 会社が体育会系を採用するのは合理的だったという事か
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 11:47
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いい歳してこれに気付いて学生時代の部活の重要性を痛感したわ。
勉強したいやつこそ運動も必要。
体動かす習慣は絶対つけとくべき。 -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 11:57
- そもそも根性ないから体力も無いんちゃう?
-
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 12:34
- 確かに脳筋メンヘラとかいなそうだな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 12:48
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ストレスからのダメージの受け方が違うんだよね
「こんな悪条件でも割と平然とこなせる」って感じ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 18:43
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単純に心肺機能強い方が心臓揺さぶられにくいってのもありそう
俺も体力ない方だけどなんか不安になったりするとすぐ呼吸乱れたり心臓バクバクするわ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 20:30
- 体力というか生まれ持った素質のような気がする
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月22日 23:50
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元のgigazineの記事では「今回の研究は観察に基づくものであり、実験的に人々の行動に介入して因果関係を確かめたわけではありません」とある
つまりこの話は「体力がない人はメンタルヘルスが悪化する可能性が高い」というところまで分かったという話であって
「体力のない人でも体力をつければメンタルヘルスが悪化する可能性を低くできることがわかった」という話ではない
元の記事では博士課程の人が「体力を維持することの重要性を訴えました」とあるがその人が本当に言っていたとしたら、介入して因果関係を確かめたわけではないので、その主張は研究に基づいていないという奇妙なことになる -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月25日 05:18
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当然に決まってる
肉体は可能性なんだから -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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うちの筋肉バカ息子も本当にメンタル強くて羨ましいもんw何言われてもあまり気にならないみたいね。
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました