【朗報】仕事中「帰ったら趣味を楽しむぞ！」帰宅後「なんもする気起きん…」← これの対処法が見つかる

rei@生きてるだけで疲労困憊発売延期@rei10830349

労働してる時は趣味をやりたくて仕方ないのに、いざ家に着くと趣味をやらずにゴロゴロしてしまうのは「逃避行動に流れやすく捗ってしまう」という事なので、資格の本を買って「家に帰ったら勉強しないと」とマインドセットすると、勉強への逃避行動として趣味活動が捗りまくるという裏技があるというな

2021-03-17 12:39:29

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

前から思ってたけどこいつのアイコンきもい

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>1
わかる

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

それは「趣味をやりたい」という漠然とした目標だから実現できないんやと思う。例えばウォーキングしたいとか、花の写真撮りたいとかもっと具体的なもんやったらやれるんじゃないかな?

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>2
というか仕事のことなんか考えたくないって現実逃避として帰ってから遊ぶ楽しい時間を妄想してるだけだろうからな
遊ぶって予定をたててるわけじゃないから帰った時に疲れてたら何もしないのも当然のことだと思う

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なんで君らコメ欄で自分の趣味あげてんの？？

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※3
そのコメントの1番上よく見て

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

勉強からの逃避でゴロゴロするだけだぞ

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

それって仕事から逃げたいだけだから、実際にやりたい訳では無いぞ。

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

試験期間中に部屋掃除を始めちゃうアレだよね
みんな経験してるはずなのに社会人になると忘れちゃうんだよね

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マジで言うと体力・持久力つけた方がいい
体力・持久力つけると一日何ターンも行動出来るぞ

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

勉強するぞ！→部屋の汚れ気になるな→掃除→疲れて寝る

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

どう言う事？趣味やりたいって言ってんのに「それは逃避だ、資格の勉強しろ」って事？

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺逆だわ
仕事中「なんかダルいわ、今日は帰ったらすぐ寝よ」
↓
帰宅後「なんかシャワー浴びたら元気なったわ、ゲームしよ」

毎日こんな感じ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

本能に従って寝たらいいじゃない、、

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

仕事疲れや不摂生で体力失われるのと寝不足や疲れで頭回らんからやる気出なくなるんだと思う
自分が夜勤やってた頃はまさに帰宅後やる気無し状態だったけど夜勤止めてから睡眠しっかり取れるようになって食生活や飲酒等気をつけるようになってからは割と帰宅後でもやる気出るようになった

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺はそうしたら勉強しちゃうからダメだな

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

逃避行動を逆手に取ってて一見良さそうだけど
勉強にマインドセットすると、勉強しない自分に対して落ち着かないんだよね。
結果趣味を楽しめない

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

仕事中に『趣味したい』って思う気持ちの正体が、『仕事からの逃避』って認識できてんなら
趣味を無理して目的化してやる必要なくね？
それよか、業務中に逃避したくなるマインドの方をセットし直すか、転職考えてた方が前向きだと思う。