【悲報】成人男性の多く「栄養偏ってるけどマルチビタミンサプリ飲んどけば平気っしょｗ」←こいつら

1 ：風名し

これ飲んでるやつ多そう

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21/08/14 07:32 ID:S+Ed4QZG0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

大丈夫かは知らんがサプリ取らないとササクレが凄いことになる

[41. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>1
ワイは口内炎が出始めて酷いことになる

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

少しくらい偏食したって大丈夫だよ、そう思ったら野菜ジュースでも飲んでおけよ。
サプリ飲んでオシッコが黄色いって、それ栄養過多の時余ってる分を身体から
出してるだけ！
そんな事考えてる前に、暴飲暴食するな！早く寝て寝不足になるな！

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリメント飲み始めた頃から口内炎ができなくなったな
そのサプリメントのおかげかどうか知らんけどそれから欠かしたことないわ

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>3
同じ
マルチビタミンと亜鉛サプリ取るようになって口内炎がほぼ無くなったわ
効いとるか効いてないか言われたら意味はあると思う

[42. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>3
俺と同じ
口内炎ほぼ出来なくなった
これだけでも月数百円くらい払う価値がある

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

野菜食えって必ず言う奴いるけど、普通の食事じゃ必要な栄養はまず揃わんぞ
それを補うのがサプリや

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

コンビニスーパーでちょっと野菜が入ってるもの買いましたとか外食で野菜が入ってるもの食べました
とかその程度で栄養摂った気になってるなら
サプリ飲んだ方が良い

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

補助ならいいけどこれだけでOKと思ったらダメってことだろ

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

有名な話やと思うけど、日本のドラッグストアに売ってるサプリじゃコスパ悪いから
（値段・成分量の事）　海外製がお勧めやで。
ただ一粒が飲み込みにくいタイプもあるから注意やで。（ドングリくらいの大きさもある）

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

海外製サプリはでかくてな。
いいのあるけど誰も書いてないな

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ否定勢ってもれなく全員頭悪いよな

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

MVP買うくらいならトリプルX買いなよ

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ミスチルですらビタミン剤が主食の暮らしらしいしなｗ

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ飲んでるからって野菜食べない人って、おなら臭そう。腸が可哀想。

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

野菜ってビタミンより酵素とかの方が大事なんだなって思う
乳酸菌と食物繊維サプリも取ろう

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

いうて日頃の食事の栄養バランスのほうが重要だろ
アミノ酸スコア気にしつつたんぱく質摂取量管理、たまにフルグラ食べる程度よ
サプリ頼りはビタミンDくらいで良いような気がする

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ディアナチュラのマルチビタミンストロングだけAmazonで定期で買っとるわ。口内炎とは無縁で肌はすべすべや。疲れにくさは最初の頃は感じたけど、ずっと飲んでるから最近はよくわからん。まぁでも調子は良い。飯は普通に食べてる。

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

あと睡眠や
仕事で自分の時間が無くなって腹立つのはわかるけどちゃんと寝ろ

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

やっぱDHCよ

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食物繊維とれ。腸が元気なのが最高にいいぞ。

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

現実的に考えて必要な栄養素全て食事のみでどうにかならんっての。
ただ海外サプリは過剰摂取注意な、特にビタミンAのような脂溶性ビタミンね。

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

日光に浴びる機会が少ないなら、ビタミンD飲んどけ

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エビオスとか内臓負担多すぎるからやめとけよ

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

野菜食おうにも高いからな
サプリ使わずに健康に気を使うのは底辺にはキツイっす

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

野菜は高いし不味いし手間がかかるからダメ(笑)(両人差し指でバッテン)

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

DHCネガキャンしたいわけじゃないが
食事の補助程度にDHCのビタミンB飲んでてビタミンB不足の嗅覚障害起こしたわ
耳鼻科から処方されたビタミン剤はめちゃくちゃ効いた

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>25
ビタミンの数値だけで言うなら医薬品と同じ位配合されてんだけど効かないってマジ？

[38. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>25
補助程度（少な目）だから不足しすぎて補えなかったように聞こえる
普通の食事＋サプリ少々なら補えてたけど偏食で極端に不足したからみたいな

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

酒やタバコやめて運動した方がええよ

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

野菜ジュースで済ますわ
いちいちサプリなんて買わない

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>27　追記
あと、カロリーメイトなどの栄養バランスを謳ったお菓子

だからサプリはまず買わない

[39. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>28
野菜ジュースを習慣的に飲む奴が高血圧や糖尿病になったって話は有名過ぎるくらいなのにまだこういう情弱いるのなw

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>27
野菜ジュースやカロリーメイトの方が「いちいち」だと思うんだがw
毎日の事なんだから手間もストックもめんどくさい
カロリー、脂質、糖質多すぎ

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ネットで真実さん…ｗ

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

DHCが棚に並んでるのを見ると何か嫌な気分になる
みんなすぐに忘れるんだろうなぁ

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺は今日も明日も元気いっぱい！
何故ならマルチビタミンを飲んでるからね
って自分に言い聞かせる為に飲むんや

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

野菜ジュース飲むようになったら腹壊さなくなったな

[35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ユビキノール100mgと亜鉛50gm、ビタミンDにフィッシュオイルは欠かさず飲んでるわ

[36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

この手の話題に未だに最適解無くて草
ソコソコ気を遣った食事に規定量半分のDHCでええわ
極端なとり過ぎも欠乏も無ければ良いわ

[40. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>36
そりゃあ体質や体格、生活習慣も皆違うんだから最適解なんて存在せんわな
適量な食事、適切な運動、充分な睡眠、この3つさえ完璧ならサプリなんて要らないだろうよ

[37. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

わいアンプルでぶすっと勢

[43. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

実際ビタミンC取るのにハイレモンじゃあかんの？

[44. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

最近朝立ちしなくなった、いいサプリない？