2023年04月17日
認知行動療法に、ChatGPTってものすごく有用だなあ…
— 大貫剛🇺🇦🇯🇵З Україною (@ohnuki_tsuyoshi) April 9, 2023
いまこんなことに困ってる、いまこんな気持ちになって辛い、というときに、それを普通の言葉で素直に書くと、箇条書きで対応方法を返してくれる。
メンタル辛い人、ChatGPTに愚痴を聞いてもらうとすごくいいよ。
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人間と違って押しつけがましさがないし、こちらにも申し訳なさもない。淡々と「こういうことが辛い」と言えば「こうしてみる方法がありますよ」と返してくるだけ。すごくいい。
— 大貫剛🇺🇦🇯🇵З Україною (@ohnuki_tsuyoshi) April 9, 2023
反応
これ、とてもオススメ
— ったっく (@sheildbreaker) April 10, 2023
人間からのアドバイスだと、どうしてもアドバイスしてくれた人との関係がついて回っちゃうけど、AIならすごく気が楽に聞けるんだよね https://t.co/lKghnI5jIJ
認知行動療法だけでなく、その他多くの精神療法の技法を仕込んだAIチャットがあったら、面白そうですね。
— 非常識精神科医 (@psy_f) April 10, 2023
行動分析風とか精神分析風とか。 https://t.co/bG2V8kXqQG
ただ聞く ってこと人間だと難しいからね
— joh nogami (@joh_nogami_zwei) April 10, 2023
(本人が分かっていてただ愚痴を言ってるだけなのに)つい解決方法や意見を言ってしまう https://t.co/dg67UATvhk
気持ちの整理という利用法は思い浮かばなかったです
— 三毛猫のゆず (@mikeyuzu_necoco) April 10, 2023
言葉にできないけどモヤモヤする、なんて時にお世話になってみようと思います https://t.co/aeC9QVuUDC
引用RTに「自分の好みのキャラに」うんぬんって人が散見されるけど、感情移入するとマズいんだよね。
— 紫=^_^=紫 (@mo_Purple_) April 9, 2023
これは精神科医に極度に依存する患者が、自身を制御できずに暴走するケースのような悪い事例にも繋がる。
実際にAIに誘導されて自殺した人がいるくらいで。 https://t.co/kAVkejcU8v
ChatGPT 契約した理由の半分くらいこれ
— alt (@jj1lfc) April 9, 2023
日本だと保険適用の診察だと 5 分診療だしカウンセリングでまともに認知行動療法を受けようとすると月 2500 円じゃ全然足りない https://t.co/yQekUU2zQW
これ、最近感じていたこと。
— ウナギオウ / tommy24july (@unagiou) April 9, 2023
仕事での悩みをChatGPTに問いかけていったら、いい感じに箇条書きにまとめてくれるし、こちらがいくら質問しても相手はイライラしないので、カウンセリングとしてすごく有効だと思う。 https://t.co/YMyQDa1aOZ
このツイートについてはプロもしくはセミプロの意見を伺いたい(個人的にはそれは認知行動療法なのか？ってところが引っかかってます) https://t.co/Pm3qXDtsGm
— さがたけ (@_s_g_t_k_) April 9, 2023
49 ：名無し
いくら殴ってもいいサンドバッグか
23/04/10 03:57 ID:9tWp6k 73 ：名無し
心療内科通ったら人に話すの苦手で向いてなかった私にぴったり
23/04/10 22:46 ID:F4JUd9 95 ：名無し
俺もCHATGPT君にしんどいつらいやめたいって言いまくってる
23/04/10 14:25 ID:gA8b7M 12 ：名無し
その昔ELIZAというものがあったな
23/04/10 09:11 ID:tN5RzP 88 ：名無し
心理的安全性が高いよな人間じゃないから
23/04/10 18:02 ID:0eRtKg 63 ：名無し
自分の頭を整理するために文字にすると解決案が複数書かれるから読み直せて落ち着いて理解できる
23/04/10 07:33 ID:vU6aKj 27 ：名無し
悪意あるデータを学習させたらどうなるのか
弱ってる時に取捨選択できる自信がない
23/04/10 20:15 ID:zW5cLq 51 ：名無し
実際カウンセラーと殆ど同じ答えが返ってくるからすごい
23/04/10 16:08 ID:yT3kHn 86 ：名無し
好きなアニメキャラの口調で返答してもらおう
編集元：「twitter.com」
コメント一覧 (16)
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- 2023年04月17日 13:53
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このあいだチャットボットにハマってクビくくった人いたよね?
心理療法に使うなら専用のペルソナを組まないと駄目だろ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月17日 14:07
- 無駄に健康保険が消費される現状を改善するためにもAI診療は推進していくべきだね。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年04月17日 15:17
- 相談してみたらわかるけどChatGPTに相談しても都合のいいことは言ってくれんぞ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年04月17日 15:53
- 洗脳装置
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2023年04月17日 18:27
- ちょっと複雑な問題を問いかけると頭が回る陰キャみたいに関係ありそうでないことを並べてごまかしの文章が帰ってくるツールなんか使うとイライラする
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月17日 18:32
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まさか俺と同じchatgptの使い方をしている奴がいるとは！
愚痴を書いて回答は斜め読みでスッキリしている -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月17日 19:18
- たぶんそういうのすぐ飽きるで
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月17日 21:20
- ガチの悩みをインプットしたら、ド正論で返されて更にヘコんだわ…
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月17日 21:44
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アスペやADHDにはアサイのゲルマニウムが効くで
発達は薬ないけど、だいぶマシになってきたわ
外で独り言もだいぶ減ったしな
言おうとしても言葉にならんし、脳に作用して脳の
思考回路を健常者に近づけてる感じや
まだ何もわかってないんやけどなとにかく
効くで -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月17日 22:16
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使える道具は使う…利用する
当たり前のことが出来ない時は、それは何かしらの邪魔を想像した方がいい
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月18日 02:05
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普通に相談したら正論吐かれてイライラしそうだな
「程よく相槌を打ちつつ話を聞いてほしい、解決しようとしなくていいから」と最初に条件を伝えておけば良い聞き役になってくれそう
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月18日 08:00
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人形に話しかける の進化系か
ここまでしなきゃならない人類はどこへ向かうのだろうか -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月18日 09:01
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プライバシーは大丈夫なん？
この会社が将来中国に売られたらどうするのん -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2023年04月19日 08:14
- 鏡に話しかけるのの倍ぐらいの勢いで症状悪化させそう
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2023年04月20日 07:11
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ただ聞いてるだけの人間には「なにもいってくれない」とかほざくんでしょ？知ってる知ってる
都合のいいサンドバッグが欲しいってだけ
人様の時間を使うくらいならスマホとお人形遊びしといてください
他人はお前ほど暇じゃないんで -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
だけど機械は全てを受け入れてくれて、自分の都合のいい回答ばかりを言ってくれるから、気持ちよくなって陶酔しているだけ、、、
自己愛の加速と思考停止にしか繋がってないと思うんだけど
ジョウ・ジャック・にしき2世
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