2023年11月25日
https://t.co/Uq4KNy2ZMc
— ultraviolet (@raurublock) November 22, 2023
肉体労働すると筋肉に疲労がたまるように、頭脳労働すると脳に認知疲労がたまる。それは脳の特定部位でグルタミン酸などの化学組成が変わることによって「頭が疲れたー」感じになるらしい。という研究報告の話
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「薬物投与などによってグルタミン酸レベルを下げれば疲れた脳を再活性化できるのでは？」という話も出てくるが、いやー、この認知疲労機構って脳が働き過ぎないようにする安全装置だと思うので、いろいろあれだよな。Economistも「寝のがベスト」と言ってる
— ultraviolet (@raurublock) November 22, 2023
簡易まとめ
— がんもどき (@fXNkebynYqO2pD7) November 22, 2023
被験者たちは6時間以上にわたって思考を必要とする様々な課題を行った。
その結果、難しい課題を行った被験者達は、簡単な課題を行った被験者達よりも前頭前野のグルタミン酸の値が高くなっていた。
また、グルタミン酸の値が高い程、疲労感や集中力の低下を訴える被験者が多かった。
反応
寝ると脳漿が流れてグルタミン酸を流してくれるので
— teruteru (@teruskywalker) November 22, 2023
この流速の立ち上がりを早くして
なるべく最高速度を速くする技術の開発が待たれます
すごく短時間の睡眠で疲労物質が取れる様になる
昼寝効率が上がる
もちろん
深度の深いノンレム睡眠での脳みそのデフラグ時間は別途必要なので
睡眠は依然大事
疲れてるほうが脳が美味い…？
— イーデェンイムジャフォショファイーデェンイムデェー (@mYl9bLjFquo9696) November 22, 2023
囲碁・将棋のプロなんかが典型だが、身体動かしてないのに体重落ちるほど変わるものなぁ。
— あまをぶね (@amawobune) November 23, 2023
某書で触れた話題だが、池田菊苗氏がヒトの第五味覚であるグルタミン酸を発見してから、第五味覚（グルタミン受容体）が証明されるまでに90年以上の月日を要している。だが、これが仮に芸術分野であったなら、90年の歳月はまちがいなく最初の発見者を完全に葬り去ってしまうであろう。
— 小林 新𝔖𝔥𝔦𝔫′𝔎𝔬𝔟𝔞𝔶𝔞𝔰𝔥𝔦 (@koba82memo) November 23, 2023
味の素は脳に効く？
— ころわん☆3 (@WS6JQPlRuP81929) November 22, 2023
37 ：名無し
つまりこのグルタミン酸をなんとかできれば無限社畜が誕生すると
23/11/23 08:45 ID:a1b2c3d 84 ：名無し
昆布の旨み成分が含まれる脳みそうめぇ！
23/11/23 14:27 ID:e5f6g7h 12 ：名無し
地球外知的生命体に侵略された人類が強制頭脳労働をさせられたあと脳を美味しく頂かれる未来まで見えた
23/11/23 19:03 ID:i8j9k0l 56 ：名無し
そこで疲労がポンッ！っと取れる魔法の薬ですよ
23/11/23 05:14 ID:m1n2o3p 73 ：名無し
一瞬で中国の小学校だと分かるの草
23/11/23 12:36 ID:q4r5s6t 29 ：名無し
人生において睡眠が大事すぎる
23/11/23 09:58 ID:u7v8w9x 45 ：名無し
はよ学校にシエスタ導入しろや岸田ァ！
23/11/23 17:22 ID:y1z2a3b 61 ：名無し
血流が大切ということか
23/11/23 03:45 ID:c4d5e6f 18 ：名無し
今日もアミノバイタル飲んで寝るかぁ
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 120本入箱 アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング
編集元：「twitter.com」
コメント一覧 (6)
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- 2023年11月25日 13:13
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睡眠3時間のデスマ中、自分では普通のつもりで肉体的な不調もなかったのに
電車の改札で社員証かざして通れず、本気で10秒ぐらい何で通れないのかわからなかった
さすがにやばいと思って仮病使って寝たが、あのまま続けてたら赤信号渡ってたかもしれん -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2023年11月25日 18:16
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>>2
改札で鍵束、自宅玄関で定期入れ、の取り違えは疲れてるときけっこうやる
ゲートをくぐる為のツールというカテゴリまでは合ってるんだけど、な -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2023年11月25日 16:41
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その危険信号を無視すると神経系が死んで様々な疾病になるのでは?
休むのは大事 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2023年11月25日 17:57
- 根性論じゃあるまいし精神が無限の力みたいに思うわけないわ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2023年11月25日 22:12
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脳の疲労を信じてくれない人って脳使ったこと無いだろって思う
ルーチンワークは全然疲れないけど、ちゃんと考えたり注意を働かせたりしながらやるとヘトヘトになる
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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