ライフハックちゃんねる弐式うつ > 【あげろ】「うつ病」になった人間にしかわからないこと

2024年10月27日

23コメント |2024年10月27日 00:00|うつEdit

5 :涙目。
面白かったものに興味がなくなる

24/10/25 21:35 ID:DpHLy4KK.net

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17 :涙目。

感情が死ぬ
楽しいことも悲しいことも何もかもわからなくなる


B07T45DZQY

24/10/25 21:40 ID:agO3AURF.net 22 :涙目。

ほとんどの病気が炎症のような気もする


24/10/25 21:41 ID:P7jWn8EB.net 45 :涙目。

食べ物の味がよく分からなくなるな


24/10/25 21:49 ID:KVIus+wo.net 65 :涙目。

何でもそうだが経験した人にしか分からん


24/10/25 22:00 ID:WlZixolx.net 24 :涙目。

電話が怖い、メールも怖い、テレビつけるのもいや、外で車のドアバンバンも怖い、お腹空いてるのに何食べたらいいか分からない
真夜中の静寂だけが落ち着く
雨の日が落ち着く
眠剤飲んでも中途覚醒ばかりで眠りが浅い
夢は飛行機が落ちたり火事になったり
虐待されてた親が未だに出てきて怯えてる

こんな毎日を送っている


24/10/25 21:42 ID:EUHVLsPl.net 34 :涙目。

>>24
昔は雨の日は落ち着いてたなあ
今は子供とどこにも行けないし、、運動もできないので
つまらなくなった。


24/10/25 21:45 ID:Ihzk2DTs.net 81 :

>>24
鬱気味と自認してるが何点か心当たりが


24/10/25 22:09 ID:PtdnlkHJ.net 84 :涙目。

>>24
雨音は落ち着くよねフリー音源で探して落としたやつずっとスマホに入れてある
波の音よりザーっていう雨音の方が落ち着く。川のせせらぎはトイレに行きたくなるからダメだな


24/10/25 22:11 ID:FTrpU/Pt.net 286 :涙目。

>>24
割とガチだな
まぁ俺も似たようなもんだ
共に強く生きようぞ


24/10/26 01:21 ID:KYR5XWix.net 70 :

寛解するまで3年くらい無駄にした🥹


24/10/25 22:03 ID:5k+fNIaL.net 382 :涙目。

>>70
自分は休職半年+職場復帰して2年投薬だった
周りにも助けて貰ってもう10年近く何ともない
今はあの時が自分には必要な時だったんだと思えるようになった
無駄だなんて思わないで
身体や心を休めて整える為の大切な時間だったんだよ


24/10/26 05:46 ID:LkQy73LJ.net 95 :涙目。

うつ病かと思っていたら統合失調症でした。


24/10/25 22:15 ID:2gS1XfFT.net 104 :涙目。

思い出した
とにかく不安で不安で毎日一睡もできずアレはどうしよう、これはどうしようって考えてもしょうがない事ばかり考えてたな
寝れないまま朝会社に着いて自分の席に座った瞬間遅刻の心配がなくなって5分〜10分くらいイビキかいて寝たときもあったな


24/10/25 22:21 ID:7ZuTHII1.net 110 :涙目。

金がないからストレス発散もできない


24/10/25 22:25 ID:M8TDjGgq.net 115 :涙目。

>>110
生きてる限りストレス0にはならない
別に発散しなくてもいい


24/10/25 22:28 ID:gIcHp2yq.net 124 :涙目。

気持ちが落ち込むのは鬱病じゃないよ
誰でもなる事がある
本当の鬱病は遺伝だし一生治らないと思った方が良い


24/10/25 22:38 ID:gIcHp2yq.net 125 :涙目。

明らかに脳の構造が変わる
何十年経ってもトラウマが消えないで、リアルな夢を見続ける
普通のフリして生活する


24/10/25 22:39 ID:Jnz/azez.net 127 :涙目。

「仕事行けません」の電話が辛い
でもそれ以上に定時になるまでの8時間に「俺が仕事していない間みんなが仕事をしている、迷惑をかけて申し訳ない」と布団をかぶってガタガタ震えている


24/10/25 22:40 ID:AxtN1qA0.net 133 :涙目。

晴れてる空が灰色に見える


24/10/25 22:44 ID:iyGKZiZS.net 139 :涙目。

カーテンも開けないし電気もつけなくても平気
風呂も入らない


24/10/25 22:49 ID:6hdLp+h8.net 147 :涙目。

みんな警察に見える


24/10/25 22:53 ID:tIQwfdmy.net 163 :涙目。

>>147
それは統合失調症になりかけてる


24/10/25 23:07 ID:4z0hnuSm.net 158 :涙目。

とにかく頭が重い。
体から頭部を切り離してくれ、と思った事があった。

鬱の時は、とにかく休め。


24/10/25 23:02 ID:KVVtumfh.net 160 :涙目。

なんでノイローゼって言わなくなったんやろ


24/10/25 23:03 ID:hWJws3RI.net 247 :涙目。

簡単な暗算も一版常識も分からなくなる

B0C77CRL1Q

24/10/26 00:32 ID:5hF4Dvw8.net

編集元:「https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1729859643/



 コメント一覧 (23)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 00:38
    • 油が切れたように、身体も思考も動かないのに、やらなければならないことリストがグルグル、グルグル回り、さらに自分を苦しめ、追い込んでいく。
      地獄だった。

      もう数年で30年経つが、今思えばあれは必要だった時間、なんて振り返れない。
      5年丸々、社会からドロップアウトしてしまった。
    • 0
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      • 5. 自他とも認めるパーティマン
      • 2024年10月27日 01:48
      • >>1
        心の風邪レベルと障害で社会から完全にドロップアウトするレベルを一緒にされてもな・・・
      • 0
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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 00:56
    • 身体が痛くなる
    • 0
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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 01:07
    • 好きだったポジティブな曲とか応援歌とか聞けなくなる
    • 0
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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 01:43
    • なんというか周りに対して敵意が出てしまう。(統失かもしれないが)
      あと被害妄想が強くなる。
    • 0
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    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 02:07
    • 他人にストレス与えて喜ぶキ印がわかるようになるね
      凶相ってやつ
    • 0
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    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 02:26
    • またクソ雑魚共の甘ったれ自慢かよ(笑)
      生きてるだけで他人様に迷惑かける貧弱なんだから大人しく◯んどけゴミ
    • 0
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    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 05:59
    • 増税で日本経済を壊した自民党、日本人を助けない自民党は、日本に必要無い。
      「国債は借金」は嘘
      「国債は返済する必要がある」は嘘
      「国債は将来世代が返済する」は嘘
      「国債が増えると財政破綻する」は嘘
      「国債の返済に税金が必要」は嘘
      「税金は財源」は嘘
      「増税は将来世代のため」は嘘
      マクロ経済政策MMTを理解している【れいわ新選組】山本太郎なら政権交代できる。
      財務省にスキャンダルを握られていない【れいわ新選組】山本太郎だけが財務省に勝てる。
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    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 06:54
    • なってみれば解るよ、、、フヒヒ
    • 0
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    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:05
    • ただの怠け者で草
    • 0
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    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:07
    • 引きこもりニート病やな
    • 0
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    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:08
    • とにかく怖い怖いって、体がビリビリ痺れて動けなかった。
      セロトニン不足で顔つきも変わった。
      バナナとか日光浴とか散歩とかで気を紛らわせてるけど、鬱の気配はいつでもある。
    • 0
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    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:28
    • ーーーここまで全員鬱病になったつもりのただの甘えーーー
    • 0
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    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:30
    • 平熱が1℃近く上がる
      瞬間移動する (途中の記憶がないだけ)
      カレールーを使って「味のないカレー」が出来上がる (ただの味覚障害)
    • 0
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    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:50
    • 現実感が無くなる
      夢か絵の中に居るみたいな感覚がずっと続く
      本を読もうとしても目が滑って文章が読めない
    • 0
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    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 07:51
    • ランニングすればすぐ治る
    • 0
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    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 08:53
    • 異常なほど不思議なことで怖がる
      ぼーっとしてしまう、起きて気づいたら夜
    • 0
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    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 08:57
    • 楽しいとか感情の温度がいつも以上に一定。脳が何しても喜んでない
    • 0
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    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 11:33
    • 着替えてる途中で気力と体力が尽きる
    • 0
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    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 13:31
    • うつ病手前だったことがあるけど、テレビやラジオが見聞きできなくなる。
      特にお笑いは不快、ドラマのパワハラや問い詰めシーン、主人公が失敗したり問題起こすシーン、映画やマンガの暴力シーンがとにかくダメになる
      出勤で家から出るとき、二度と家に帰れない気持ちになる
      通過電車に煽られて飛び出しそうになる
    • 0
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    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 14:36
    • 朝にテレビを点けたくない
    • 0
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    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月27日 22:23
    • まじで風呂に入れないときあったわ
      入りたくないとかじゃなくて入りたい気持ちはあっても入れない
    • 0
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    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年10月28日 12:57
    • 事故の動画とか見たらストレス過多すぎて、気持ち悪くなった
    • 0
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