【今日から嫁】「読書」、メリットしかなかった‥‥「脳を強化してストレスを低減させて長生きする」

【読書週間】メリットだらけ！ 読書がもたらす5つの健康上の効果と、読書を習慣づけるためのヒント
https://www.businessinsider.jp/post-279596a

読書を続けていると、脳のつながりが強化され、記憶力や集中力が向上する。長生きにもつながるという。
読書はストレスレベルを低下させ、加齢による認知力の低下を防ぐことにもつながる。
読書を習慣づけるには、毎日、通勤時でもベッドに入る前でも、本を手に取る時間を確保することだ。

Comments

[1. のらねこ]

>ここ見てるし同じだろ

>全く本読まないより漫画の方がマシ
>漫画すら読まない子供が増えて読解力低下ぎやばい

↑このへん。２ちゃん、まとめ、Xはそもそも次元が異様に低いから見過ぎると却って頭悪くなるデメリットはあるけど、そうは言うても文字・文章を「読む」という意味で比較的マシ。YouTubeはピンキリ。出来がいいの見てる分にはお役立ちだけど質が悪いの見てもエコーチェンバーにしかならん。ほんでこっち(映像)は文字・文章とは使う脳の領域が違うから見過ぎるとかなりの勢いで馬☆鹿になるね。

ゲームの案内解説やプレイ動画を見て見巧者になっても実際に自分で手を動かして再現出来るようじゃないと脳的にあんま良くないのと同じ。２ちゃん、まとめ、Xは極論煽りする輩が居るから見巧者になっても云々に陥り易い。読書のメリットなんか本スレで言うほどある訳じゃないけど、あからさまに質が悪いのを見続けて脳が劣化することを思えば幾分かマシくらいにはメリットあるよ。

それ以上のメリットを求めたいなら専門書読んで資格取れｗ　で終わる。

[2. のらねこ]

>>1
私だとデータ分析やそれに伴う将来予測なんかをちょこちょこやって結構当たったりするけど、だからってそれで頭いいとか読書の効果とは思ったこと無いね。若しも仮にで周囲がそのように見てるなら、そいつは確実に頭が悪い。

「２ちゃん、まとめ、Xは極論煽りする輩が居るから見巧者になっても云々に陥り易い」←これでセルフ馬☆鹿になってるだけなんよ。私の知能なんか中卒高卒レベルよ。そんなもんが賢く見えるようであるなら、そらもう普通に「お前が知将」で終わるだけのこと。

そうした客観性をある程度担保する意味で、(字ばっかりの)読書に限ったことじゃなく漫画でもアニメでも映像でもいいけど、何らか「情報」を見る癖付けといた方がええね。情報慣れしてないから情報処理能力に劣り、情報処理能力に劣るから２ちゃん、まとめ、Xによく居る極論煽りする輩にしかなれない…というのはあるよ。

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まとめサイトや5ちゃんじゃ意味がない

本は1冊丸ごとの内容をきっちり覚えてないと楽しめないから
話の流れだけじゃなく会話や伏線の前後関係を脳内で記憶しながら楽しむものだから
必要な記憶量が全然違うんよ

本が読めない、楽しくない人は短期記憶ができてない

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

この主旨なら　ニュース記事を読むだけでも意味があると思うよ
もっとも「本当のことが書かれているか」「恣意的に誘導していないか」
「一方的な見方でないか、別の面から見たら誤っているのではないか」
などを考えながら注意深く読めばね

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

新書とか一般書読むといい
興味ある分野であればまず普通に面白いし、教養も増える
哲学、言語学、認知科学、進化心理学、文化人類学みたいなのに関心あるんで雑多に呼んでるけど、20〜30刷くらいを読んだ程度でも「ああこれとこれこんな感じでつながってんのね」みたいな横断的な理解に進んだりできて熱い

漫画でもなんでもいつの頃からかやたらと伏線伏線うるさくなったが、そういうの好きなら日常に伏線が潜む生活みたいになるんで楽しいぞ

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

通勤時に読むしかないか

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

時間かかる人って口に出してないだけで脳内では音読してるんだよ
まぁ黙読でも速い人と遅い人でかなり差があるけど、何冊も読んでるような人は視読してる

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>7
ジャンル問わず年50冊は読むけど全然音読してるよ
てかそこそこ難しい本になると音読しないと内容すら取れないし、なんなら同じ文を何度も読んだらするぞ
あんまテキトーなこと言わんほうがいいよ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
何言ってるのかよくわからんけど年間50冊ならまあ、音読で読んでるんだな（あえて言うなら遅い）という読書量だと思うが。そりゃ常人よりは遥かに沢山読んでるけどね。

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>10
つまり、お前にとって「常人よりはるかに読んでるおれ」は「音読だから」「時間がかかる人」なわけね
何言ってるか自分でわかってないみたいだけど秒で矛盾するのやめてもらっていい？
投稿する前に音頭チェックでもしてもろて。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>11
本を読まない人間(常人)よりかは遥かに読んでるけど、読みまくってる人間の中では50冊は別に多くないって意味やろ。年間300冊以上はざらにいて、1000冊以上読む人とかもいる界隈だし……。

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>12
そんなやついねーよ笑
なんだよ1000冊って
ラノベかよ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>12
ほんと知らない分野になると嘘のつき方くっそ下手くそになるの面白い
なんJ民が１５００ｍ走のタイムで軒並み高校記録出しまくる話と同じ

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>14
とりあえず年間1000冊とかで検索してみな……。

[20. のらねこ]

>>17
年間1000冊くらいだったら読む人界隈だと割と普通だわな。それに対して※14みたいなのが付いちゃうあたりが知能の限界なんでしょうし、知性の断絶を示してる。

どうしょうもないヤツはどうしょうもない。それで終わる。

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>7
音読：声に出して読む。
黙読：声に出さずに心の中で音を出して読む。
視読：って何？

本早く読めるようになりたいんだよ。

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

頭デッカチになるという多大なるデメリットが無視されすぎている
合理主義拗らせる人もめっちゃ多い
自ら動きたくない損したくない、こんなのだらけ
少しは見栄も張ってくれよ
若手の見本になってくれよ

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>8
読書なんか別に特別な事でも無いものを
やたらと賢くなったつもりになるやつが居るのが最大のデメリットだな
自己啓発系の本読んでるやつは特に知識でも何でもねえもの振りかざして俺賢い！はキツイて

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
俺自身も基本は音読だから分かるけどそれくらいなら読めるよ
本スレ>>64みたいに時間がかかるし1日に何冊も読む人がどんな読み方してるかに対しての答えが視読ってだけで
何もすべてを視読するわけじゃないしどっちも使い分ければいいだけやん

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

読書系の話題でいつも言うけど文化史がおすすめ。
歴史の中でもプライベートに非常に近くてフィクションでもないけど、壮大だし、どれも世界中を駆け巡っている情熱豊かな人が書いててこっちにも火が付きそうになる。