【謎効果】マルチビタミンとってる奴に聞いたいんだけど‥‥実際どうだった？？？

32 ：名無し

なんか変わった?

24/11/26 09:12 ID=a7B2Ck5

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

久しぶりに飲んだら朝起きやすくなった
常用してたら分からんようになるのかも

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

糖尿病になりたくないから飲んでるけど効果あるのかな？

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ビタミンEで頭ニキビと角栓ができなくなった
これだったのかー…ってなった

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>77
いるなよー、飽食だからって取れてると勘違いしてる奴
元々日本人はビタミン不足、よっぽど意識してないと食事だけでは摂れないのがほとんどだ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食生活乱れてるやつは摂った方がいい。
亜鉛もついでに摂れ。

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>5
そして、翌年の健康診断の結果を見て青くなる。

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

パスタばかりの極貧民には効果あるけど
単なる贅沢で好きなものばかり食う奴には効果は無い

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

画像出てるヤツ、あれ安いのばっかじゃん？それって効果ないというかちゃんとビタミン入ってないんじゃない？そんな気がする。今度ちょっと高いヤツ買って見ようかと思ってる

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

脚気ぐらいまで体調が落ちてる状態からの上昇じゃないからそりゃ効果はわからんさ
常時プラスというよりマイナスにならない予防程度でしかないんじゃね

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

言われてみると風邪引かないなってくらい

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

口内炎や口唇ヘルペスが全くできなくなったり指のささくれや鼻の出口付近の炎症とかも全くできなくなったわ。更にタンパク質を積極的にとるようにしたら肌艶も良くなってきたから辞める気はまったくないよ。更にカルシウムとマグネシウムで便通改善と精神安定も出来た。これが全部プラシーボなら別にプラシーボ薬としてでも飲み続けるわ

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミンはどのメーカーでも１日分の用量に含まれる各種成分が１日の必要摂取量に対して50〜60%ほどしかない。しかも食中・食後ならともかく起床時・空腹時・就寝前とかにとってたら吸収率はさらに下がる。だから市販のサプリで必要な量とろうと思ったら容量の3〜4倍はとらなきゃダメ。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

何年も下痢続いてたけどネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを辞めたら下痢治った
マルチビタミン飲み始めたらすぐ下痢始まったわけではないからマルチビタミンのせいって分からなかった
性欲というかイッた後の回復力は落ちたなと思う

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

プロテインは腎臓を壊す！とか言ってる連中かうじゃうじゃいるところで言われるマルチビタミンは意味がない！は説得力ないんよね

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

口内炎の時だけマルチビタミン摂る

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

寝る前に飲め
そしたら効果出る

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

部下をラムやホルモンで管理するテイマー上司の鏡

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

俺は元美少女の尾野寺みさちゃんに亜鉛を摂取するようにオヌヌメしといた😅当然だろ？仮にも元美少女だぜ？😅俺は美少女には優しいよ。ババアにはタヒ！としか言わんけどねｗｗｗ😌うそうそ！流石にタヒねとは言わんけど、無言だよ。言葉をかけない。俺から言葉をかけられない奴はタヒと言われてるも同然だｗ😌けど可愛い尾野寺みさちゃんとかなら『亜鉛もせっしゅしようね？🥺🫶❤️』とかいって心配するんだ。ババアにはそもそも声掛けなんかせんからな😅クタバレババア！と心で念じてそれで終わりだよ。

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

飲んでないと口内炎できやすい気がするわ
食事と生活リズム終わってるの直せばいいんだろうけど

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

風邪をひきにくくなった。あと仕事疲れが持ち越さない