ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【警告】「座りっぱなし」のリスク、「寝たきり」よりもヤバい

2025年01月23日

5コメント |2025年01月23日 07:00|美容・健康Edit

56 :名無し

まだ寝てるほうがマシらしい


2025/01/22 05:35 ID:YAUE

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14 :名無し

痔になりがち

B09V9XPNCM

2025/01/22 20:09 ID:Wffd 13 :名無し

人間の体は椅子に座る事想定してできてない


2025/01/22 03:24 ID:syi7 89 :名無し

寝っぱもひどいと褥瘡できるし


2025/01/22 21:59 ID:cZ3a 59 :名無し

最低でも1時間に一回は立ち上がってスクワットとかしないと大変なことになる
気づいた時にはそこら中血栓まみれ
痔も血栓やし☹


2025/01/22 23:24 ID:thxs 78 :名無し

特に部屋が寒いときは要注意や☹


2025/01/22 14:42 ID:6uCU 53 :名無し

どのレベルかによるやろ
そら同じ時間なら座ってる方が寝てるよりダメージでかいやん


2025/01/22 09:00 ID:EjYg 84 :名無し

ホワイトカラー「1日8時間座ります」←これでよく健康保ててるな


2025/01/22 05:01 ID:gpwz 43 :名無し

ワイ座っとる時は飲みもん飲まんからせーふや


2025/01/22 13:15 ID:PPvw 40 :名無し

もしどうしても立ち上がれない状況なら貧乏ゆすりをすると良い
ふくらはぎの筋肉が動いて多少血流がマシになる☺


2025/01/22 04:50 ID:l14X 54 :名無し

腰と背骨が痛い痛いなのだ


2025/01/22 00:39 ID:6ESI 12 :名無し

ダンベル買って家で少しはトレーニングしろよ


2025/01/22 13:19 ID:w8ic 86 :名無し

糖尿病はヤバいな
ずっと座ったままジュース飲むとかな


2025/01/22 16:43 ID:otqb 13 :名無し

ワイは自宅でネットやらゲームやる時は寝てるわ
モニターは棚の上にアームくっつけて斜め下に向けて寝ながら見れるようにしてる


2025/01/22 10:46 ID:ul9L 29 :名無し

立ち仕事も大変だけど座りっぱなしは確かに体に悪そう


2025/01/22 12:28 ID:g6UR 32 :名無し

スマートウォッチのスタンドリマインダー機能地味にありがたい


2025/01/22 21:39 ID:JVzx 78 :名無し

テレワークで座りっぱなしの俺未来が不安で震える


2025/01/22 15:08 ID:aYGA 13 :名無し

長時間運転する職業の人とかどうやって健康保ってるんだろ


2025/01/22 08:35 ID:Fm1t 25 :名無し

座りっぱなしが寝たきりより悪いって言い過ぎじゃないの?


2025/01/22 20:17 ID:0I5W 58 :名無し

寝たきりは筋肉が衰えるけど座りっぱなしも同じようなもんか


2025/01/22 06:26 ID:zX8m 49 :名無し

昇降デスクが流行る理由がこれでよくわかった

B09NR7MFKN

2025/01/22 21:48 ID:d2KK

編集元:「https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1737429990/



 コメント一覧 (5)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年01月23日 09:22
    • 定期的に立ち上がるのめんどくさい人は貧乏揺すりでも可
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年01月23日 10:15
    • 音楽聞きながらヘドバンしながら仕事してるわ
      まわりに人がいないからできることだけど
      これなら大丈夫?
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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      • 4. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年01月23日 13:30
      • >>2
        下半身を動かすのが大事なんや
        特に太ももの筋肉
      • 0
        ジョウ・ジャック・にしき2世

        ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年01月23日 11:06
    • 歩け
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 5. 
    • 2025年01月31日 13:58
    • ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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