2026年01月10日
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3 ：名無しガチでこれになってる
— そめ (@Cnsm_game) January 8, 2026
授業のたび、乗り換えのたびにトイレ行く異常成人男性は俺です https://t.co/FugZGJE96E
まじでこれ
— なつ (@_naaatsu_72) January 8, 2026
ダイエットに良い、肌にも良いと聞いてコロナ禍からずっと続けてるけど別に痩せないし肌も乾燥はする
頻尿に悩む32歳が生まれただけ https://t.co/LgNrNolUGa
尿酸値気になる人は実践したら効果ある。
— しば (@jikkyoushiba) January 9, 2026
1日2リットルは必須。2リットルを更に増やしてもあんまり意味ないけど、2リットルまでは効果あるって腎臓内科の先生が言ってた https://t.co/i6slDlAVNO
水飲めば痩せる、肌が綺麗になるより、水飲まないと尿路結石になりやすくなりますよのほうが効果あると思う https://t.co/FVrldS32kl pic.twitter.com/OafeWPilLk
— N4! (@n_4_inspiration) January 9, 2026
頻尿になりすぎると年取ってから前立腺肥大とか色々問題でてきてQoLの低下を招いて苦労するのでほどほどの水分摂取に落ち着いたほうが良い。何事も摂取し過ぎは良くない https://t.co/TKhKGu07v5
— Yoo Matsuo (@yoomatsuo) January 8, 2026
名医が伝授!水を飲むだけで健康になる
いや腎臓には確実に良いだろ
濃い尿を出す方が腎臓へのダメージがデカいし
2026/01/09 13:02 ID:hO2kK4aI 4 ：名無し
カフェイン過多で不整脈とか痙攣のリスクあるから水以外でやるのは自殺行為だわ
2026/01/09 13:04 ID:dO2gE4sT 5 ：名無し
冬場は特に脳梗塞とか脱水症状が怖いからNHKでも水飲めって言ってるな
2026/01/08 13:05 ID:pA1yB4eE 6 ：名無し
職場でも20分に一回トイレ行ってたらサボり疑われるわ
2026/01/09 13:07 ID:zA6pP4uR 7 ：名無し
レモネード飲み始めたら吹き出物消えたわ
水だけじゃなくて電解質も意識しないと水中毒で頭痛くなるぞ
2026/01/09 13:08 ID:fU4kU4oK 14 ：名無し
1日3〜4リットル飲んでるデブだけど血液検査は正常だわ
でもトイレが面倒すぎて会社辞めたくなるレベルなのは同意
2026/01/09 13:20 ID:bE1sT4eR 8 ：名無し
一気に飲むのは意味ないから1時間に150mlくらいを分散して飲むのがプロ
目標決めてガブ飲みするのは馬鹿のやること
2026/01/09 13:10 ID:gO4mI2sO 10 ：名無し
水飲み始めてから体臭が改善したって報告もあるし地味に効果あるんじゃね
2026/01/09 13:13 ID:vI3pP4eR 13 ：名無し
水飲むと食欲なくなるからダイエットにはいいかもな
2026/01/09 13:18 ID:kU4sO3nO 17 ：名無し
結局ジュースとスナック菓子やめるのが一番の美容法だろ
2026/01/09 13:25 ID:fI4nI2sH 19 ：名無し
白湯ならガンガン飲めるけど冬場は流縮んでキツい
白湯(さゆ) 毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの
編集元：「x.com」
コメント一覧 (7)
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- 2026年01月10日 14:17
- >>19誰か解読
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年01月10日 14:32
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水に限らんけど、摂取するとモリモリ健康になるみたいな考えがおかしいんだよ
不健康にならないためにやってると考えた方がいい -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年01月10日 15:32
- 中年以降は加齢臭対策になるからまぁええんでない？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年01月10日 16:55
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水をあまり摂ってもないのに頻尿じゃ困るけど
たくさん飲んでトイレの回数が多いのは悪くないだろう -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年01月10日 17:46
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便秘の予防にもなるしQoLは上がってると思うぞ、気付きにくいだけで
肌がきれいになるとかは知らんけど -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年01月10日 18:22
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結石やってからは水をとるように意識してるは
あの地獄は耐えられん -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
代謝で2リットル消費するのが良い
代謝するには相応の運動が必須なので、健康に良いとはそういう事
一つ覚えでひたすら水だけ飲んでも効果は乏しい、結石や脱水の対策にはなるけどね
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました