2026年02月10日
1 ：ミルーノ(秋田県)[US]
おならのにおいや体臭が強くなる
ブロッコリーから生成されるスルフォラファンは健康効果の高さで注目されていますが、おならのにおいが強くなる要因のひとつと言われている硫黄を含んでいます。
そのため、ブロッコリーそのものは臭わなくても、スルフォラファンなどが腸内で分解されたときににおいのあるガスを発生させ、おならのにおいを強くすることがあるのです。
それに加え、先述したように便秘を引き起こすことでも、腸内環境が悪化してにおいが強くなることが考えられます。
また、ブロッコリーに含まれるコリンなどの成分が分解されると、魚が臭ったり生臭く感じるような成分が発生します。ブロッコリーを大量に食べ続けてしまうと、
このような口臭や体臭がにおう原因となるため注意しましょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/289b4945b86d4a1c7993066dd3a8ae3152238e8c?page=2
2026/02/09(月) 19:55:06.24 ID:rNn4AaFd0●
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だから屁が臭いのか
2026/02/09(月) 19:57:02.64 ID:1SEQL1VT0 5 ：ルネ(庭)[ﾆﾀﾞ]
ブロッコリーのエキスのサプリ飲んでる…
ブロリコ（30日分 90粒）ブロッコリー サプリメント［東京大学と共同で特許取得］ 国産野菜使用 加齢やストレスで低下した力に
野菜の王様
2026/02/09(月) 19:57:02.68 ID:r2CPA+8M0 7 ：ハッケンくん(やわらか銀行)[JP]
毎朝チンして食べてるわ
2026/02/09(月) 19:59:18.24 ID:7dHS3WgR0 45 ：V V-PANDA(東京都)[US]
>>7
臭そう
2026/02/09(月) 20:56:11.11 ID:zjxcXlUM0 8 ：カーネル・サンダース(茸)[IN]
冷凍ブロッコリー大量にあるんだが……
2026/02/09(月) 20:01:41.03 ID:hdS4pxGN0 11 ：石ちゃん(東京都)[US]
確かにブロッコリーを食べると便秘気味になるわ
2026/02/09(月) 20:05:17.33 ID:5OrdFz9U0 12 ：戸越銀次郎(東京都)[US]
マジかよ、デジキャラット見るの止めるわ。
2026/02/09(月) 20:06:34.97 ID:0xmgX2E/0 14 ：マウンちゃん(愛知県)[US]
ブロッコリー大好きだから家庭菜園で育てようと思ったら虫にやられて完全に殲滅された
生半可な農薬じゃ無理なんだなブロッコリー育てるのって
2026/02/09(月) 20:09:41.04 ID:5P/8ue0X0 36 ：ドンペンくん(ジパング)[ﾆﾀﾞ]
>>14
って事は、売ってるブロッコリーって。。。
2026/02/09(月) 20:37:29.37 ID:UPqghJn60 19 ：ニッパー(庭)[ES]
タンパク質がいっぱいあるんだっけ
2026/02/09(月) 20:14:57.20 ID:d2WqxEfc0 27 ：ルミ姉(庭)[US]
俺が買ってるのはエクアドル産やったわ
2026/02/09(月) 20:22:05.88 ID:adoKJVR80 28 ：ウッドくん(東京都)[ﾆﾀﾞ]
ゆで卵派 VS ブロッコリー派 ﾌｧｲｯ!
2026/02/09(月) 20:23:53.34 ID:CIZeSu7m0 31 ：お自動さんファミリー(千葉県)[BR]
>>28
大谷は両方ともドンぶり飯と一緒に喰ってたってたな
2026/02/09(月) 20:28:48.12 ID:nCqtegvK0 30 ：ドクター元気(愛知県)[US]
ビオフェルミンとエビオスを毎食後に飲んでたら胃腸が元気になり快便に
2026/02/09(月) 20:26:40.69 ID:tqAsLFkD0 38 ：ヨドちゃん(茸)[GB]
ブロッコリースプラウトっていうのが体に良いと聞いて定期的に摂取してる
割と食べやすいし安い
2026/02/09(月) 20:43:34.51 ID:SDq5jGyM0 40 ：マウンちゃん(茸)[US]
>>38
スルロラファンが肝臓に良いとかなんとか
2026/02/09(月) 20:49:54.92 ID:3sE3r9ms0 46 ：ヨドちゃん(茸)[GB]
>>40
そうなのか！
肝臓か・・・こわいなあ
2026/02/09(月) 20:56:18.16 ID:SDq5jGyM0 69 ：サン太(ジパング)[ES]
今日銀座でランチ食った。
もれなくサラダバーがついてきたので
ブロッコリーとオクラを山程食べた。
何故かヒキワリ納豆がサラダバーにあって
他の皆はそれをワシワシ食べてた。
2026/02/09(月) 22:44:00.89 ID:L4Rchrq90 87 ：犬(三重県)[EU]
自転車のサドルの代替品
2026/02/10(火) 08:42:47.46 ID:MpWvSFW60 97 ：うずぴー(みかか)[US]
レンチンだとシュウ酸どうすんの
2026/02/10(火) 11:16:33.70 ID:JruCxXT+0 98 ：77.ハチ君(京都府)[US]
冷凍のブロッコリーは食感や歯触りがな
ふんにゃりして気持ち悪い
やっぱ茹でてシャキッとしたのがいい
知られざる驚きのパワーに迫る ブロッコリー解体新書
編集元：「https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1770634506/」
コメント一覧 (5)
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- 2026年02月10日 20:39
- 一日一株を毎日じゃない限り大丈夫だよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年02月10日 22:18
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肝心なこと書いてないけど食べる量の問題だぞ
シュウ酸もホウレンソウの1/3から1/4だから気にするほどじゃない -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年02月11日 06:21
- ボディビルダーみんな臭いのかな？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年02月12日 07:44
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ブロッコリースプラウト良いよね
ツナマヨと和えると美味しいからわりとたべる -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました