2026年07月11日
「メンタルが落ち込んだらステーキを食え!」「とにかく甘いもの食って寝ろ!」系の話あるじゃないですか。あれ、ガチの精神疾患には全く効かないんですね。ので、10年以上「即効性があるもの」を試行錯誤してきたんですが、ひとつの答えとして「ほんだしをお湯で溶いて飲む」があります。↓
— 牛島薫子(フジコの弟) (@Pro_Wresler) July 6, 2026
人にもらったこのコップ一杯分お出汁がすごく気に入っている。お茶代わりにお出汁を飲むとより深く脱力できる。 https://t.co/YI6MTmjUlw pic.twitter.com/7OwMtUZH6p
— かぽ (@vegal2392) July 7, 2026
リフココ 国産素材にこだわった 飲むお出汁 Tea Bag ティーバッグ 1袋(1包4g×30包入り)保存料不使用 食品添加物不使用 うま味調味料不使用 飲む出汁パック 飲む出汁スープ 飲む出汁 個包装 テトラポットタイプ ひも付き
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5 :名無しこれめっっっちゃわかる!!
— むららん (@murarararanran) July 6, 2026
美味しい出汁飲むとセロトニンめっちゃ出る気がする!特に鰹が頭の奥からじわってくる。天気が悪くて暗く寒い日が続いてる日はてきめん
私が1番気持ちよくとべるのは茅乃舎のだしパケ… https://t.co/6I1It1z9z3
白だしをお湯で溶いたものに梅干しぶっ込んで潰しながら飲んでクソ社畜時代を乗り切ったのを思い出した
— しょーごっくん (@Penguinaddictio) July 6, 2026
あれ、疲れて帰宅した23時過ぎとかに飲むと空腹感や苛立ちや哀しみをふっと軽くしてくれるんだよな https://t.co/tKygcBZBGb
ステーキや甘いものはメンタルではなくフィジカルの疲労に効く方法なんよね、劇的に。私頻繁にやってるからよくわかる。回復力がすごい。寝起きにコサック踊れるくらい回復する。メンタル方向に効いてるように感じるのはおいしいもの食べた!っていう感情からかも。あくまで副産物 https://t.co/6VFCWOPkGC
— 備中国のまでぃᕱ ᕱ (@maddious) July 6, 2026
この間、うどんスープの素をお湯で溶いて飲んでた😆なんか満足度高いのよ😋😋😋 https://t.co/8zAkfBglhb
— jewel julie (@jeweljuliemoon) July 6, 2026
梅昆布茶とかもマジでいい、家に常備してある https://t.co/MaBjypqvf1
— るり (@Rir_popopo) July 6, 2026
mizunoto 飲むお出汁 粉末 365毎日おだし 緑茶入り 無添加 国産 食塩不使用 天然100% かつお 煮干し 昆布 緑茶 焼きあご 椎茸 寒天 菊芋 [説明書付き]
グルタミン酸とかイノシン酸が入ってるからな
脳の報酬系刺激して満足感生む
2026/07/11 17:39 ID:bC3eF7gH 6 :名無し
肉や甘いものは負担かかる
2026/07/11 17:40 ID:hJ9kL1mN 7 :名無し
カツオ節出汁は血圧低下や感情向上のデータあるで
2026/07/11 17:41 ID:nP5oR3qT 9 :名無し
個包装のやつ便利そうだな
2026/07/11 17:43 ID:zA9bC3eF 10 :名無し
夜食代わりに飲むとダイエットにもいいぞ
2026/07/11 17:44 ID:fG1hJ7kL 13 :名無し
所詮は自律神経レベルのリラックス効果だぞ
2026/07/11 17:47 ID:xY6zZ0aB 14 :名無し
重い精神疾患は一発で治らないからな
プチストレスケアとしては最適
2026/07/11 17:48 ID:cD7eF1gH 16 :名無し
デスクワーク中に飲んでる
2026/07/11 17:50 ID:oP5qR1sT 19 :名無し
睡眠や食事の土台整える補助輪として出汁は有望
2026/07/11 17:53 ID:gH3ij9kL 11 :名無し
無塩の海のペプチド おいしいだしが圧倒的おすすめ
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編集元:「x.com」
コメント一覧 (9)
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- 2026年07月11日 22:16
- あさりの吸い物とか?
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月11日 22:31
- よーするにうまいもん食って飲んで寝ろだな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月11日 22:33
- 肉を豪快に食って得られる高揚感と出汁でほっとする安心感のどっちが効くのか見極めるのは大事
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月11日 22:46
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最近味噌汁好きなのは脳疲労のせいか?と一瞬思ったけど
脳疲労の原因はグルタミン酸!なんて話もあってよくわからんねw -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月12日 01:32
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一時期くら寿司のくら出汁を頻繁に飲んでた時があった
正直寿司より好きだわ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月12日 06:09
- 出汁そのものである昆布茶好き。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月12日 09:35
- いずれにしても塩分量見とかないとダメだな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2026年07月12日 10:52
- プラセボもあるのかもしらんけど試してみようかな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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幼女のお風呂の残り湯とか最高に股間に来るよな
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました