【無能】ダイエット系YouTuber、「摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せるぞ」しか言わない

1 ：名無し

いっぱいおる割にどいつもこいつも結局同じことしか言わんな

2026/07/19(日) 13:43:29.04 ID:NYnAtopt0

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

当たり前の事言われて当たり前にできないからデブはデブ何だよな
吸収率とか言い出すならその分差っ引けよ
食っていい理由にはならないだろ

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

逆に言えば摂取カロリーと消費カロリーを把握するのが一番難しい
統計的な概算値や表示上の数値なんて誤差が大きくて当てにならないし、個人差も大きい
あの不等式を把握出来るだけの知識と習慣が身に着いてる時点で、もうダイエットは終了してる

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食いすぎのデブなのに飢餓スイッチ入ってるわけねぇだろ
単純に摂取カロリー多すぎなんだよ

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食べてないのに痩せないって言ってる人時々いるけどありえんだろ
摂取カロリーよりも消費カロリーの多いのに痩せなかったら無からエネルギー取り出してることになるじゃん

まあ実際は食べすぎてるか数日程度のスパンで見てるから水分だとかの変動幅にかき消されてるんだろうが
半年〜1年のスパンでそれが起きてたらマジで核融合だよお前の体

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

それだけで運動しなくても痩せられるなんて！！！

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

算数出来そう

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

要は「好きなだけ食べたくて楽して痩せたいでぷぅ〜」ってわけだろ
だから痩せねえんだよデブ

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

全然食ってないのに〜(甘々ジュースがぶ飲み)
マジでこれだからな

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

痩せたいって言ってる奴ほど間食多いし
きっちり3食毎日食べてる

そりゃ痩せられないわ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9　それもネットの印象操作的な半フェイク

痩せたいって言ってるやつが瘦せなかったりリバウンドする原因の９割強は

「飲酒」

酒飲みながらダイエットは無理。断酒せんと食事制限しても意味なし
やせたと思ってもリバウンドしての繰り返しで結局体重増えてくだけ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
きっちり3食は別にいいんだよ
体内リズム調整や食事のバランスや脂質糖質カロリー計算などのためにも必要な行為
食事を取らない事での急激な痩せこそ一番危ない

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

カロリー消費する即席のモチベと摂取する本能的モチベでは後者の方が必ず勝つ

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

一日一回霞食べて毎週レンジャー試験受けてれば成立しそう

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

摂取カロリーが消費カロリーを上回っていれば太って、逆なら痩せる
これは真理だからな・・・トンデモ論が広まるより100倍マシ

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

簡単だろ？
でも極端に脂質を取らないと髪とか眉毛とか生えてこなくなるから気を付けた方が良い

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

理論上はそうだけど摂取カロリーや消費カロリーを正確に測る方法が無い

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

いらない肉を切り落とせば食事制限なしで体重減らせるよ

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まとめサイトさん、擦られまくったネタのスレ立ててまとめることしかしない

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

焼き肉食べ放題に友達と行った時に友達が「運動と食事制限してるのに痩せない」と山盛りの肉を食いながら愚痴ってだから痩せないんだろうなと思った