ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【味は?】バナナに塩をかけるだけ 食べる熱中症対策 「塩バナナ」医師が考案 山梨

2026年07月25日

4コメント |2026年07月25日 18:00|美容・健康Edit

1 :プロストラチン(茸)[US]
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2816343
https://youtu.be/Lgz5z4bT9RU (動画)

気温が著しく高く、熱中症リスクの高い日が続いています。



そうしたなか、こちら大手建設会社・戸田建設の作業現場の写真です。
よく見ますと手にバナナと塩を持っています。

これは「食べる熱中症対策」として 取り入れられているものです。

実はこの塩バナナ、考案したのは山梨の医師なんです。



バナナに塩をかけるだけ。食べる熱中症対策として注目されている「塩バナナ」です。

西垣友香キャスター:
「最初に塩の塩味がガツンときて、そのあとにバナナの甘さが最後にまとめるみたいな」
「自分の味の引き出しの中になかった、しょっぱあまい味」


この塩バナナを考案したのが富士河口湖町にある介護老人福祉施設「はまなす」の施設長で医師の福田六花さん。


日本トレイルランニング協会の会長も務めていて、過酷な山道を走るランナーの栄養補給と熱中症対策のため2010年ごろからバナナと塩を用意したことがきっかけでした。

2026/07/24(金) 16:52:43.09 ID:eA8qYDg50●

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2 :ダクラタスビル(茸)[ニダ]

ぼくのモンキーバナナも🙊


2026/07/24(金) 16:53:21.55 ID:8pt/Qvob0 80 :エンテカビル(みかか)[ニダ]

ありっちゃありだな
糖分とカリウムとナトリウムを効率よく摂れそう

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2026/07/24(金) 17:38:22.00 ID:4kln4/Sn0 20 :マラビロク(やわらか銀行)[KR]

そんなバナナ!


2026/07/24(金) 16:58:06.19 ID:JyXmzC5k0 32 :ペラミビル(庭)[ニダ]

まずそう


2026/07/24(金) 17:01:39.29 ID:3VWnelpq0 39 :ガンシクロビル(庭)[ニダ]

かけるの嫌だからバナナ食った後に塩なめるわ


2026/07/24(金) 17:05:49.66 ID:EDwUB3xp0 51 :テラプレビル(茸)[ニダ]

てかどの媒体も「水分と塩分をしっかり摂って」というけれど、食事をしっかり摂るのも大切だよね
自分が夏バテしないのはしっかり食べてるからだと思う
夏に食欲が落ちたことがないw


2026/07/24(金) 17:11:15.85 ID:dO+5qIz60 58 :ファムシクロビル(SB-Android)[JP]

これ美味そうだな


2026/07/24(金) 17:15:57.76 ID:UbXNX8H40 79 :テラプレビル(愛媛県)[ニダ]

これやってみるわ!


2026/07/24(金) 17:37:04.01 ID:brjPAGhF0 92 :ダルナビルエタノール(潮騒の町アイル)[US]

さて塩買ってくるか
俺のバナナにもかけないと


2026/07/24(金) 17:54:04.40 ID:qrlFDVcy0 99 :イドクスウリジン(ジパング)[ニダ]

消費期限早くね


2026/07/24(金) 18:06:01.21 ID:qdoGEfEj0 177 :アマンタジン(神奈川県)[CN]

夜神月がいってたのはこれかぁ


2026/07/25(土) 00:02:00.28 ID:tVGYWSkU0 189 :エンテカビル(神奈川県)[ニダ]

カリウムだらけで石できるわ

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2026/07/25(土) 02:43:32.13 ID:nV+4AuXr0

編集元:「https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1784879563/



 コメント一覧 (4)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2026年07月25日 19:43
    • 普通に上手そうだな
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

      likedしました

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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2026年07月25日 20:19
    • ミントチョコは歯磨き粉みたいな味がするということでバナナにコーティングするとお子様向けバナナ味の歯磨き粉になるとかならないとか
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2026年07月25日 20:21
    • おてぃんてぃん痒い時に氷と塩で揉んだら気持ちよかった
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2026年07月25日 22:02
    • 大した手間では無いし別々に摂取するわ
      て言うか他に選択肢いくらでもあるし
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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