ライフハックちゃんねる弐式 > ジョギングフォーム

2014年02月14日

44Comments| 美容・健康|運動|2014年02月14日 08:00|Edit

1 : ハイキック(埼玉県):2013/10/29(火) 18:23:12.53 ID:GA3jwDrzP

ゾンビに追われてダイエットに!? ウォーキング・ジョギング時に便利なiPhoneアプリ5選

健康増進やダイエットにつながるウォーキングやジョギングは、いつでもどこでも始められる
手軽さもあり、今や年齢や性別に関係なく人気の運動として根付いている。しかし、「自分のた
めにと思って始めたものの、どうもやる気が上がらず長続きしなかった」という苦い経験を持つ
読者も中にはいるのではないだろうか。

そこで今回は、ウォーキング・ジョギングのモチベーションを引き出しやすくなる便利なiPhone
アプリを紹介する。普段から運動に励むランナーはもちろん、ウェアをタンスの奥に眠らせてし
まっている人までおすすめできるアプリばかりなので、iPhoneをお供に走ってみてはいかがだろうか。
http://news.mynavi.jp/articles/2013/09/27/iphone_appselect/


2 : タイガースープレックス(愛知県):2013/10/29(火) 18:24:34.11 ID:Lj+O1rGi0

面白そうなアプリだけどスマホ持ってジョギングしろってこと?



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