【朗報】緊張しやすい奴！ これやるだけでリラックスできるそうだゾ‥‥→「肘・膝をさする」

ぴーてん　自然が好きな鍼灸師で漢方家@pten_panda

以前運動学に詳しい鍼灸師の友人が「肘と膝をさするだけで全身が緊張がぬけてリラックスできる」と言っていた。正直なぜリラックスできるか分からないけど、めちゃ効果的なので体の緊張がぬけない人はさすってみて

2021-09-30 00:25:35